14/08/2025
Gak cuman buat bumbu masakan saja,
Inilah 11 manfaat serai yang jarang diketahui 👇
1. Mencegah sel tumor atau kanker dalam tubuh.
2. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
3. Melancarkan dan menjaga sitem pencernaan
4. Menyembuhkan Insomnia atau penyakit susah tidur
5. Menjaga sistem imun atau pertahanan tubuh terhadap serangan penyakit
6. Mengobati sakit kepala atau pusing dan juga migrain.
7. Mencegah infeksi pada luka atau penyakit kulit yang lain.
8. Menurunkan suhu panas tubuh atau demam.
9. Sebagai aroma terapi yang sangat baik untuk sistem syaraf.
10. Penambah darah yang sangat baik untuk mengobati anemia / kurang darah
11. Mengeluarkan dan menetralkan racun dalam tubuh
Konsumsi serai sebagai minuman herbal.
Wedang atau seduhan daun sereh sangat baik untuk mengobati batuk dan mengurangi dampak dari masuk angin seperti meriang dan lain-lainnya.
Caranya :
cukup mengambil satu tanaman serai dan direbus dengan 300cc air hingga mendidih. Setelah hangat bisa ditambah madu. Minum 1-2 kali sehari.
