https://www.facebook.com/101031236358548/

Viral Ngayon, Quezon City (2026)

14/01/2026

⚠️ ISANG SCREENSHOT LANG, PUWEDENG MAGING LEGAL NA USAPAN ⚠️📲

Isang mahalagang paalala para sa lahat ng aktibo sa social media: maging responsable sa bawat post, comment, at share. Sa panahon ngayon, mabilis kumalat ang impormasyon at kahit isang screenshot lamang ay maaaring magamit bilang ebidensya sa isang legal na reklamo.

Ang tinutukoy dito ay cyberlibel, isang uri ng kasong may kaugnayan sa mga pahayag na inilalathala online. Kapag ang isang post ay itinuturing na mapanira at may malinaw na tinutukoy na tao—kahit hindi pinangalanan—maaari itong maging batayan ng reklamo.

Mahalagang malaman na hindi kailangan ng personal na pakikipag-areglo sa barangay para sa ganitong uri ng kaso. Sa ilang sitwasyon, maaaring dumiretso sa tamang ahensya ang nagrereklamo upang ipaabot ang concern at humingi ng legal na aksyon.

Kahit pa burahin ang post, kung may nakapagsave o nakakuha na ng screenshot bago ito tinanggal, maaari pa rin itong gamitin bilang ebidensya. Kaya hindi sapat ang pag-delete lang para maiwasan ang posibleng pananagutan.

Narito ang ilang paalala at tips para makaiwas sa problema:

Una, mag-isip bago mag-post. Tanungin ang sarili kung makakasakit, makasisira ng reputasyon, o maaaring ma-misinterpret ang iyong isusulat.

Ikalawa, iwasan ang pagbibintang, paninirang-puri, at paglalabas ng galit online. Mas mainam na idaan sa maayos na usapan o tamang proseso ang mga reklamo.

Ikatlo, huwag basta mag-share ng hindi beripikadong impormasyon, lalo na kung may kinalaman sa isang tao o grupo.

Ikaapat, gamitin ang social media para sa positibong layunin—pagbabahagi ng kaalaman, inspirasyon, at makabuluhang diskusyon.

Panghuli, tandaan na may pananagutan ang kalayaan sa pagpapahayag. Hindi lahat ng naiisip o nararamdaman ay kailangang i-post. Ang pagiging maingat online ay paraan ng pagprotekta sa sarili at sa kapwa.

📌 Mag-post nang may respeto. Magbahagi nang may pananagutan.

14/01/2026

‼️ POSTING FOR AWARENESS ‼️

Isang Paalala sa Lahat ng Namamalengke at Humahawak ng Isda

Noong Disyembre 22, habang namamalengke ang mama namin sa Pampang Public Market, aksidenteng natusok ang kaliwang paa niya ng palikpik ng tumalong tilapia. Sa una ay inakala naming simpleng sugat lang ito. Nilinis agad, nilagyan ng alcohol at betadine, at mukhang maayos pa ang pakiramdam niya pag-uwi.

Ngunit pagsapit ng hapon, biglang lumala ang pananakit ng sugat. Dinala namin siya sa ER kung saan binigyan siya ng anti-tetanus at minonitor ang kanyang kondisyon. Nagkaroon ng mataas na lagnat, pamamaga, at pagbabago sa itsura ng paa kaya kinailangan siyang i-admit kahit walang bakanteng kwarto noong una.

Sa mga sumunod na araw, patuloy na inoobserbahan ang kanyang paa. Lumala ang pamamaga at nagkaroon ng indikasyon ng malubhang impeksyon kaya kinailangan siyang operahan. Ipinaliwanag ng doktor na may mga bakterya mula sa tubig-dagat o isda na maaaring pumasok sa katawan kahit sa maliit na sugat at mabilis na kumalat kung hindi agad maagapan.

Sa kabila ng operasyon, kinailangan pa ng ilang ulit na surgical procedures upang alisin ang mga apektadong laman at mapigilan ang paglala. Mabuti na lamang at maagap ang mga doktor kaya naiwasan ang mas malubhang komplikasyon. Sa ngayon, siya ay naka-discharge na at patuloy na mino-monitor sa pamamagitan ng regular na follow-up checkups.
Ibinabahagi namin ang karanasang ito hindi para manakot, kundi para magbigay babala at kaalaman. Hindi lahat ay aware na ang simpleng tusok o hiwa mula sa isda ay maaaring magdulot ng seryosong impeksyon, lalo na kung may exposure sa maruming tubig o kontaminadong sugat.

PAALALA AT HELPFUL TIPS PARA SA LAHAT:
Una, huwag balewalain kahit maliit na sugat, lalo na kung galing sa isda o shellfish. Agad linisin ng umaagos na malinis na tubig at mild soap, at i-monitor kung may pamumula, pamamaga, o matinding sakit.

Ikalawa, magsuot ng proteksyon tulad ng tsinelas, gloves, o sapatos kung namamalengke, naglilinis ng isda, o nagtatrabaho sa palengke. Malaking tulong ito para maiwasan ang aksidente.

Ikatlo, magpatingin agad sa doktor kapag may lagnat, matinding sakit, pamamanhid, o pagbabago sa kulay ng balat malapit sa sugat. Mas maagang gamutan, mas mataas ang tsansang gumaling.

Ikaapat, huwag umasa lamang sa self-medication kapag lumalala ang sintomas. Ang ilang impeksyon ay hindi basta nawawala sa ordinaryong gamot o pahid lamang.

Ikalima, mas maging maingat ang mga may mahihinang resistensya, tulad ng matatanda, may maintenance meds, o may iniindang karamdaman, dahil mas mabilis silang kapitan ng impeksyon.

Ikaanim, siguraduhing malinis ang mga gamit sa paghawak at paglilinis ng isda—mula kutsilyo hanggang chopping board—upang maiwasan ang paglipat ng mikrobyo.

Ikapito, palaganapin ang kaalaman, lalo na sa mga nagtitinda at mamimili sa palengke, upang maiwasan ang kaparehong karanasan.

Ikawalo, tandaan na ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa lahat ng gastusin. Mas mabuti ang maagap na pag-iingat kaysa magsisi sa huli.

Hindi namin inakala na ang isang simpleng tusok ay hahantong sa mahabang gamutan, pero lubos kaming nagpapasalamat na naagapan ito. Sana ay magsilbi itong paalala sa lahat na maging mas maingat at mapagmatyag.

🙏 PLEASE STAY SAFE AND BE EXTRA CAREFUL ALWAYS.

14/01/2026

Wag na wag mong ipapakita na nagtatalo kayong mag partner o mag asawa sa harap ng anak niyo.
Hindi magandang ehimplo ang pinaparamdam nyo sa kanila.
Dahil habang nag aaway kayo sa harapan niya, nagpapakita ito ng kawalan ng respeto.
Na habang nagkakaisip, magigisnan itong isang miserableng niyang mundo.

Kayong mga magulang dapat ang magdala sa magandang ugali at asal.
Hindi yung kayong mga magulang ang magtuturo sa kanila ng hindi magandang katangian.
Alam mo bang pag ito ang kanilang kinalakihan.
May nakaakibat sa kanilang isipan na ang landas nila'y may posibleng mapariwara lamang.

Dahil habang maliit pa sila, wag niyong hayaan na makita kayong nag aaway.
Sapagkat kahit kayo ang kanilang mga magulang, habang lumalaki na ang mga Anak niyo.
Kayang-kayanin na lang kayong bastosin ito.
Mawawalan sila ng respeto at pag galang sainyo.
Kase kayo mismong mga magulang niya ay hindi alam ang ibig sabihin ng salitang respeto.

Masakit na katotohanan, kung anong nakikita sa magulang, yun ang madalas nilang natutunan.

Kaya't kung mabuting kang magulang sa Anak mo at tinuturuan ito kung paano magkapwa tao.
Sila'y magiging mabuting Anak na ipagmamalaki mo sa Mundo!

14/01/2026

Maging madamot kana sa iba, huwag na huwag lang sa mga MAGULANG mong nagbigay ng BUHAY sa iyo at nag-ARUGA hanggang sa LUMAKI ka.

14/01/2026

DENTIST: Siguro last na tong pagkikita natin ngayon. Nakakahalata na kc mister mo.
PATIENT: Pero mahal natin ang isa't isa!!
DENTIST: Alam ko! Pero nauubusan na tayo ng rason! isa na lang ngipin mo.

14/01/2026

Ang Pakikibaka ni Hikkoh para sa Pagpapagaling ng Kapatid at Ama, Naghahanap ng Damo para sa Sahod na 500 Hikkoh, isang 8 taong gulang na batang lalaki na may pambihirang mga responsibilidad sa kanyang murang edad. Araw-araw ay bumababa siya sa bukid, nangongolekta ng damo para kumita ng IDR 500 na sahod. Gamit ang pera na iyon, sinubukan niyang tulungan ang kanyang ina na nag-iisang nahihirapan bilang isang kaswal na manggagawa. Sa gitna ng kahirapan sa buhay, nananatiling masigasig si Hikkoh, kahit na kailangan niyang dumaan sa mahihirap na araw. Sa kanilang maliit na bahay, hindi lamang tinutulungan ni Hikkoh ang kanyang ina sa trabaho. Inaalagaan din niya ang kanyang nakababatang kapatid na may espesyal na pangangailangan. Ang kanyang nakababatang kapatid na lalaki ay hindi kailanman nagamot dahil ang kanyang ina ay walang pera upang dalhin siya sa doktor. Ang sitwasyong ito ay lalong nagpakilos sa puso ni Hikkoh na gawin ang lahat para gumaan ang pasanin ng kanyang ina. Ang ama ni Hikkoh, na dati ay gulugod ng pamilya, ay maaari na lamang maupo at magmuni-muni. Nakaranas siya ng matinding depresyon dahil sa pananakit ng kanyang mga binti na hindi gumaling, dahilan upang hindi siya makapagtrabaho o tumulong sa kanyang pamilya. Ang pasanin na ito ay ganap na pinasan ng ina ni Hikkoh, na walang pagod kahit na ang kanyang kinikita ay hindi sapat para matugunan ang mga pangunahing pangangailangan ng pamilya. Sa edad na dapat mapuno ng paglalaro at pag-aaral, pinili ni Hikkoh na maging isang maliit na manlalaban para sa kapakanan ng kanyang pamilya. Gayunpaman, hindi niya ito kayang gawin nang mag-isa. Mga kaibigan, tulungan natin si Hikkoh at ang kanyang pamilya na magkaroon ng mas magandang buhay. Ang iyong donasyon ay maaaring makatulong sa nakababatang kapatid ni Hikkoh na makatanggap ng medikal na paggamot, mapagaan ang pasanin sa kanyang ina, at bigyan si Hikkoh ng pagkakataong maranasan ang isang disenteng pagkabata. Iunat natin ang iyong kamay. Sama-sama tayong maaaring maging liwanag ng pag-asa para sa maliit na pamilyang ito.

14/01/2026

BATANG INIWANG MAG ISA!

Habang nagcoconduct ng survey ang Taga DENR sa bukirin Ng Negros Nakita NILA itong Isang Kubo, na may nakatirang batang lalaki,na grade 4 student sa kasalukuyan.

Ayon sa bata ay sya lang talaga Ang nakatira sa Kubo Kasi naghiwalay Yung tatay at nanay nya at kanya kanyang umalis at Iniwan siyang mag isa, kaya simula noon siya na lang Ang namumuhay mag -isa,at patuloy na lumaban Upang makatapos sa pag aaral.

14/01/2026

Hindi Kaduwagan Ang Pagiwas Sa Gulo Ito Ay Paraan Kung Gusto Mo Magkaroon Ng Tahimik na Buhay. 😊

14/01/2026

LOOK: LOLA NA LOVE-SCAM SA IYANG KA-CHAT NGA AFAM?

Nangayo karon og pakitabang kining tag-iya sa usa ka GCASH Remittance sa kung kinsa may kaliwat aning maong Lola.

Matod pa nga naluoy na daw kini siya kay sigeg padala si Lola ngadto sa iyang boyfriend nga afam kunohay. Gikaingon nga mukabat na ngadto sa 100k ang nahulog niini.

In a post of Jocelyn Rulona she wrote:

Kinsa may mga anak ani or kaliwat kay sige lagi ni siyag padala gcash. Maluoy ko kay dako kaayo nga scam. Honey² pa ilang tawagan. Huhu bungol² na baya siya. Lisod kaayo i-advise.

14/01/2026

HAWAK NI MAMA ANG ATM CARD KO AT PINAGDADAMUTAN AKO SA SARILI KONG SWELDO🥹.

One year na ako nagwowork nung naisipan ni mama na sya na ang mghahawak ng ATM card ko dahil di talaga ako nakapagipon noon. Okay naman sakin noon mga una kasi si mama nakatulong na makapagipon ako kahit di ganun maykalakihan sinsahod ko.

Kaya lang sa katagalan ang ngyyari ako na ang pnagdadamutan. Di na ako nkakabili ng pansarili ko, kahit gumala o pangkain sa labas di ako pwede bumawas sa snasahod ko. Di ko maienjoy ang pera ko kasi kelangan magipon. Nakapagipon si mama sa sahod ko ng 50k at nakapag pagawa kami ng bahay. Natuwa naman ako pero ayun nga ngayon di ko na mhawakan pera ko, bibigyan lang nya ako pangjip, unti pangkain tapos lahat iwwthdraw nya tapos di ko alam nsaan, basta nkatabi daw. Pero may b!nili sya fone sknila dalawa ng kapatid ko galing sa sinahod ko. Naiiisip ko sabhin sa HR na nawala ATM card ko para mapalitan sana para ako na maghahawak.

Pagdadamot na ba yun sa pamilya ko pag ginawa ko? Di ko rin kasi magawa magOL kasi binabudget ni mama yung sinasahod ko at siya daw nagiipon. Hindi ko lang din alam sa ngayon kung saan niya itinabi ang sinasabi niyang ipon ko. Sana nga may ipon talaga.

14/01/2026

ISANG ANAK NG MANGINGISDA, NAG-TOP 6 SA 2025 BAR EXAM

Nitong Miyerkules, inilabas ng Korte Suprema ang resulta ng isa sa pinakamahirap na pagsusulit sa bansa—ang 2025 Bar Examinations. Sa libo-libong kumuha ng exam, isang pangalan ang agad na umagaw ng pansin at nagbigay-inspirasyon sa marami: Jeowy Loyloy Ompad, isang anak ng mangingisda at isang Certified Public Accountant, na nag-Top 6 sa buong Pilipinas.

Si Jeowy ay tubong Bantayan Island, Cebu. Lumaki siya sa isang simpleng pamilya—ang kanyang ama ay isang mangingisda at ang kanyang ina ay nagbebenta ng tuyong isda. Bata pa lamang siya ay natutunan na niyang tumulong sa hanapbuhay ng pamilya habang patuloy na nagsisikap sa pag-aaral.

Sa kabila ng kahirapan sa buhay, hindi niya isinuko ang kanyang mga pangarap. Nagtapos siya ng kursong Accountancy at naging CPA, bago niya tuluyang pinasok ang law school sa University of San Jose-Recoletos. Habang nag-aaral ng abogasya, patuloy pa rin ang kanyang disiplina, sakripisyo, at pananalig sa sarili.
Sa 2025 Bar Exams, nakapagtala si Jeowy ng 91.25%, dahilan upang mapasama siya sa Top 10 at makuha ang ika-6 na puwesto sa pinakamataas na marka sa buong bansa—isang pambihirang tagumpay para sa isang nagmula sa pamilyang umaasa lamang sa pangingisda.

Ang kanyang kwento ay hindi lamang patunay ng talino, kundi ng sipag, tiyaga, at paninindigan. Isa siyang buhay na halimbawa na ang kahirapan ay hindi hadlang sa tagumpay, at na ang edukasyon ay nananatiling pinakamabisang sandata para sa kinabukasan

Kung saan ibinahagi ang kanyang pinagdaanan bago marating ang tagumpay bilang isang ganap na abogado.

14/01/2026

‼️PANIC DISORDER‼️
*NAKAKATAKOT NA EXPERIENCE

Thursday paggising ko nahihilo na ako..
Hindi ako masyadong nakapag trabaho ng maayos dahil pilit kong nirerelax ang sarili ko..

Kinagabihan, naramdaman ko naninikip ang dibdib ko at parang nagpapalpitate na rin.
Tumakbo ako sa banyo dahil ayaw kong ipakita at malaman ng asawa ko na may nangyayari sa akin pilit kong kinakalma ang sarili ko pero mas bumibilis ang palpitation.
Nanginginig na buong katawan ko, nanlalamig ang kamay at paa, at nanlalata na ako..
Na hindi ko na talaga makontrol..
Kaya tinawag ko na ang asawa ko upang itakbo ako sa ospital.

Nasa sasakyan na ako nung parang wala na akong maramdaman sa katawan ko, manhid na lahat.. Nagdarasal ako at iniisip ang mga mukha ng mga anak ko.. iniisip ko lalaban ako dahil gusto ko pa sila makasama..
Iyak na ako ng iyak sa takot dahil hindi ko alam paano ako maghahabol ng paghinga..

📌Mommies, ang cause po ng Panic Attack ko ay dahil may sama ng loob ako. Naipon.

Yung pagod at stress sa trabaho, kayang kaya ko yun dahil sanay ako sa pagod.

Pero iba ang atake kapag may TOXIC na tao sa paligid mo. Kahit gaano ka kapositibo sa buhay hindi talaga maiiwasan na may maghahatid sayo ng stress.

📌ANG NATUTUNAN KO
Mahirap maging mabait at walang imik.
NAIIPON ANG SAMA NG LOOB.
MAHIRAP KALABAN ANG MGA TAONG SANAY NA SANAY SA AWAY.

Kaya magmula ngayon, ika-cut ko na ang mga taong naghahatid ng stress sa akin.
Hindi ko na ieenterain at hahayaang maengage pa ako sakanila.
Kung TOXIC ka, iiwasan na kita.

Hindi ko hahayaang mamatay ako at masayang ang buhay ko.

Huwag nating hayaang umabot tayo sa ganito mommies..
Napakahirap..
Akala ko last day ko na.
Salamat sa Panginoon at sa mga nanalangin sa akin.

Kung may Anxiety ka, mas maigi din na magpakonsulta ka upang mabigyan ka ng gamot o kaya therapy. Iwas din sa stress at lalo na iwasan sumama ang loob.

Viral Ngayon

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

14/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category