MyraG.personal vlog

27/07/2025

With Tune Kapampangan – I just got recognized as one of their top fans!

22/07/2025

Boss Toyo nahanap na si Kuya na tumulong sa mag-amang naanod sa Baha. Makikita talagang may sugat pa sa noo at tuhod si Kuya 🥺🙏
isakang bayani kuya sana marami pang tao na katulad mo nadi magdadalawang isip na tumulong 💪😇

22/07/2025

22/07/2025

#

19/07/2025

Blessed Sunday

Thank you Lord for another day and for keeping my family safe and healthy always.😇

19/07/2025

19/07/2025

Isang malaking bato ang gumulong mula sa bundok pababa sa kalsada sa Camp 7, Kennon Road, Baguio City at nadaganan ang isang bahay at isang sasakyan ngayong hapon, July 19.

Ayon sa City Disaster Risk Reduction and Management, wala namang naitalang nasaktan sa nasabing paggulong ng malaking bato pababa ng bundok.

Nananatiling sarado ang Kennon Road dahil sa tuloy-tuloy na pagguho ng mga bato sa bungad ng rockshed, ayon sa DPWH Cordillera.

COURTESY: Baguio City Public Information Office/Facebook

— feeling sorry in Riyadh.

19/07/2025

minsan napapa isip ako kung bakit mga ibang nanay ang gaganda ng kanilang mga kamay at ang kinis ang akin parang matanda na ayy naku buhay….

patingin naman ng mga kamay ninyo kung katulad ng akin 😁😅

19/07/2025

TINGNAN: PARENTS, READ THIS!
6-year-old nagkasakit sa BUTO dahil sa “healthy” baon sa school?! 💔

Ayon sa isang viral post, isang bata ang nagkaroon ng malubhang bone infection matapos araw-araw inumin ang chocolate at yogurt drinks na akala ng mga magulang ay "healthy"! 😨

Akala mo masustansya?
Hindi mo alam—sobrang dami pala ng SUGAR! 🍫🥤🧃
Sabi ng doktor, hindi sapat ang label na “fortified” o “with vitamins” kung ang asukal ay over-the-top!

Ayon kay Doc Dale Pedia:

“Ang sobrang asukal ay silent threat. Unti-unting sinisira ang kalusugan ng mga bata.”

🔍 Mga inuming dapat LIMITAHAN:
⚠️ Flavored milk / chocolate drinks
⚠️ Yogurt drinks na may artificial flavor
⚠️ Powdered juice na ‘fortified’ daw pero puro sweeteners

🍼 Mas safe na alternatibo:
✅ Tubig
✅ Natural na gatas
✅ Sariwang prutas

👩‍👧 MGA INA, MGA TATAY:
Maging mapanuri. Basahin ang nutrition label. Hindi lahat ng may “healthy” sa label ay healthy talaga.

"Masarap nga, pero araw-araw? Delikado!"

📌 SHARE THIS TO RAISE AWARENESS!
Kalusugan ng anak natin, wag pagsugalin sa tamis. 🍭

📷: Doc Dale Pedia


Ctto...