24/10/2025
BAKIT KAILANGANG UMINOM NG PHAREX B-COMPLEX ARAW-ARAW?
Alam mo ba na ang PHAREX B-COMPLEX ay naglalaman ng:
π 100mg VITAMIN B1
π 5mg VITAMIN B6
π 50 mcg VITAMIN B12
Sapat na sa daily Recommended Dietary Allowance ng Vitamin B1, B6, at B12 na matatagpuan sa table sa baba.
Ang mga Vitamins na ito ay pawang mga WATER SOLUBLE VITAMINS, meaning hindi ito masyadong naabsorb sa katawan at ang sobrang nainom ay hindi naiimbak at nailalabas lamang sa ating ihi.
βΌοΈ Kaya. . . Napakaimportanteng uminom ng Vitamin B supplement araw-araw. βΌοΈ
Ito ang tamang pag-inom ng PHAREX B-COMPLEX ay:
π 1. Uminom ng isang tablet bago kumain, preferably. ( BEFORE MEAL or with an empty stomach). Ito ay dahil mas naabsorb ng katawan ang Vitamin B complex kung walang laman ang tyan. Pero kung nakakaranas ng pagduduwal, okay lang naman na inumin ito ng may laman ang tyan.
π 2. Isa sa epekto ng pag-inom ng Vitamin B-complex ay pagkaantok pagkalipas ng 1-2 hours. Kaya mainam itong inumin sa gabi, bago mag hapunan.
Kung ito ay nakatulong, maanong pakishare ang post na ito. ππΌππΌ
SHOPEE MALL πππ
https://s.shopee.ph/9fCWlp3SYg