07/11/2025
#๐๐ฐ๐๐ง๐ญ๐จ๐ง๐ ๐๐๐ฅ๐ฏ๐๐จ: ๐๐ฎ๐๐ข๐ฅ๐ ๐๐จ๐ฅ๐๐ง๐ญ๐
"Matagal ko nang iniinda ang bukol sa leeg ko. Bukod sa discomfort, naapektuhan din ang confidence ko at ang takbo ng araw-araw kong buhay.
Dumating sa point na nawawalan na ako ng pag-asa, pero hindi ko sinukuan ang sarili ko. Sa tulong ng dasal, suporta ng pamilya, at mas healthy na lifestyle โ kung saan kasama ang ๐๐๐ฅ๐ฏ๐๐จ ๐๐๐ซ๐ฅ๐๐ฒ ๐๐ซ๐๐ฌ๐ฌ bilang bahagi ng wellness routine ko โ unti-unti kong naramdaman na mas gumagaan ang pakiramdam ko at bumabalik ang sigla ko sa buhay.
Mas naging motivated ako na ipagpatuloy ang pag-aalaga sa sarili ko at mas naging positive ang pananaw ko araw-araw."
Isang inspiring na paalala na mahalaga ang faith, family support, at tamang pag-aalaga sa kalusugan!
Gusto mo rin bang simulan ang sarili mong wellness journey?
๐๐๐ฌ๐ฌ๐๐ ๐ ๐ฎ๐ฌ ๐ง๐จ๐ฐ ๐ญ๐จ ๐ฅ๐๐๐ซ๐ง ๐ฆ๐จ๐ซ๐ ๐๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐จ๐ฐ๐ง #๐๐ฐ๐๐ง๐ญ๐จ๐ง๐ ๐๐๐ฅ๐ฏ๐๐จ ๐ญ๐จ๐๐๐ฒ!
โ
๐
๐๐ ๐ข๐๐ก๐ ๐๐๐ฆ ๐ฃ๐๐๐ฆ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐ก๐ ๐๐๐๐ ๐๐.
โ
๐โ๐๐ ๐๐๐๐๐ข๐๐ก ๐๐ ๐๐๐ก ๐๐๐ก๐๐๐๐๐ ๐ก๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐, ๐ก๐๐๐๐ก, ๐๐ข๐๐, ๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐ก ๐๐๐ฆ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐.