Tofu86

Tofu86 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tofu86, Digital creator, Silang.

🛒 ONLINE BUSINESS IDEAS 1. Digital Products Seller – Gumawa at magbenta ng Canva templates, eBooks, printable planners, ...
13/11/2025

🛒 ONLINE BUSINESS IDEAS
1. Digital Products Seller – Gumawa at magbenta ng Canva templates, eBooks, printable planners, o social media graphics.
2. Affiliate Marketing – Mag-promote ng Shopee, Lazada, o TikTok products gamit ang TikTok affiliate program.
3. Freelancing Services – Offer mo skills mo sa Canva design, writing, video editing, o social media management sa Upwork o OnlineJobs.ph.
4. Online Thrift Shop (Ukay or Preloved) – Magbenta ng pre-loved clothes or gadgets via Facebook Marketplace o TikTok Live.
5. Dropshipping – Magbenta ng items online kahit wala kang stock; supplier ang bahala sa shipping.
6. Content Creation – Gumawa ng TikTok or YouTube videos para sa niche mo (DIY, arts, gadget reviews, etc.) at kumita sa ads o brand deals.

⸻

🍰 HOME-BASED PHYSICAL BUSINESS IDEAS
1. Food Business – Lutong ulam, baked goods, milk tea, o frozen foods (pwede sa kapitbahay muna).
2. Printing Services – Kung may printer ka, mag-print ng stickers, labels, o photo souvenirs.
3. Crafts & Handmade Items – Gamitin ang E7000 glue mo 😄 gumawa ng arts, resin keychains, o accessories.
4. Online Plant Selling – Magbenta ng halaman o plant pots sa Facebook groups.
5. Laundry or Ironing Services – Simple pero in-demand sa neighborhood.

⸻

💰 LOW CAPITAL IDEAS
• Load wallet / e-loading business
• Piso WiFi
• Online sari-sari store (via GrabMart o TikTok Shop)
• Homemade candles o sabon
• Personalized gifts

🧠 Paano Umiwas sa Burnout sa Trabaho1. Magpahinga Kapag PagodHindi ka robot. Kapag ramdam mong drained ka na, huminga mu...
12/11/2025

🧠 Paano Umiwas sa Burnout sa Trabaho
1. Magpahinga Kapag Pagod

Hindi ka robot. Kapag ramdam mong drained ka na, huminga muna.

Kahit 5–10 minutong break, malaking tulong na.

“Rest is part of productivity.”

2. Matutong Magtakda ng Hangganan

Iwasang dalhin ang trabaho sa bahay (kung kaya).

Huwag matakot magsabi ng “hindi muna” kung sobra na.

May oras sa trabaho, may oras din para sa sarili.

3. I-manage ang Oras mo

Gumawa ng daily o weekly schedule para alam mo kung alin ang uunahin.

Huwag lahat sabay-sabay. One task at a time.

I-celebrate ang maliliit na accomplishments.

4. Maghanap ng Support System

Magkwento sa katrabaho, kaibigan, o pamilya.

Minsan kailangan mo lang ng kausap, hindi solusyon.

“Shared stress is half the stress.”

5. Gawin ang mga Bagay na Nagpapasaya sa’yo

After work, maglaan ng oras para sa hobbies, family, o tahimik na moments.

Maglakad, mag-music, manood, magdasal — kahit ano basta nakakagaan.

6. Alagaan ang Kalusugan

Kumain ng tama, matulog ng sapat, uminom ng tubig.

Mag-exercise kahit 10–15 minutes a day.

Kapag physically healthy ka, mas matatag ka mentally.

7. Kilalanin Kapag Kailangan ng Tulong

Walang masama kung lumapit sa counselor o mental health professional.

Minsan kailangan mo ng gabay para makabawi ulit.

💡 Tandaan:
Hindi sukatan ng sipag ang pagka-burnout.
Mas magaling ‘yung marunong magpahinga — kasi kaya niyang magtagal sa laban.





Narito ang practical at totoo na mga paraan kung paano umiwas (o mabawasan) ang depression, lalo na kung gusto mong alag...
12/11/2025

Narito ang practical at totoo na mga paraan kung paano umiwas (o mabawasan) ang depression, lalo na kung gusto mong alagaan ang mental health mo araw-araw:

🧠 1. Alagaan ang isip at katawan mo.

Matulog ng tama (7–8 oras kung kaya).

Kumain ng masustansya at umiwas sa sobrang caffeine o alak.

Maglakad, mag-ehersisyo, o mag-sunbathing kahit 10–15 mins kada araw — malaking tulong sa serotonin (happy hormone).

💬 2. Huwag itago lahat.

Magkwento sa taong pinagkakatiwalaan mo.

Hindi mo kailangang laging “okay.”

Minsan sapat na yung “nakinig lang siya.”

🧩 3. Iwas sa toxicity.

Limitahan ang oras sa social media lalo na kung puro comparison.

Piliin ang mga taong nagbibigay ng peace of mind, hindi stress.

🌿 4. Gumawa ng mga bagay na gusto mo.

Magdrawing, magtanim, magluto, manood ng series, mag-TikTok — kahit simpleng bagay basta nagiging outlet mo.

Progress, not perfection.

✨ 5. Magpasalamat araw-araw.

Gumawa ng “gratitude list” kahit tatlong bagay lang bawat gabi.
Halimbawa:
“Salamat kasi umulan.”
“Salamat, may nakatawa ako kanina.”
“Salamat, natapos ko trabaho ko.”

Nakakatulong ito para makita ang liwanag kahit sa maliliit na bagay.

❤️ 6. Humingi ng tulong kung kailangan.

Walang masama sa pagpunta sa counselor o mental health professional.

Ang tunay na lakas ay yung marunong humingi ng tulong.





💞 Guide sa Masayang Mag-Asawa1. Mag-usap nang Bukas at MaayosHuwag itago ang nararamdaman — sabihin nang mahinahon.Makin...
12/11/2025

💞 Guide sa Masayang Mag-Asawa
1. Mag-usap nang Bukas at Maayos

Huwag itago ang nararamdaman — sabihin nang mahinahon.

Makinig sa asawa mo, hindi lang para sumagot, kundi para umintindi.

Iwasan ang sigawan; mas epektibo ang mahinahong pag-uusap.

2. Magtiwala at Maging Tapat

Ang tiwala ay pundasyon ng masayang relasyon.

Maging tapat sa pera, oras, at damdamin.

Huwag magtago ng sikreto; honesty builds peace.

3. Maglaan ng Oras sa Isa’t Isa

Kahit busy, maglaan ng quality time — simpleng kwentuhan, date, o sabay na pagkain.

Iwasan ang puro cellphone o trabaho pag magkasama.

Gawing priority ang relasyon, hindi extra.

4. Magpakita ng Pagmamahal Araw-Araw

Simpleng “I love you,” yakap, o halik ay malaking bagay.

Alagaan ang physical at emotional connection.

Maging malambing kahit matagal na kayong kasal.

5. Matutong Magpatawad

Walang perpektong mag-asawa.

Kung nagkamali, magpatawad at mag-move on.

Iwasang ungkaten ang luma kapag may bagong away.

6. Magtulungan sa Lahat ng Aspeto

Hati sa gawaing bahay, desisyon, at responsibilidad.

Magplano ng budget at goals bilang team.

Laging iparamdam na magkasangga kayo sa laban ng buhay.

7. Magdasal at Magpasalamat

Isama ang Diyos sa gitna ng inyong pagsasama.

Magpasalamat sa bawat araw na magkasama pa kayo.

Magdasal hindi lang pag may problema, kundi araw-araw.








Address

Silang

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tofu86 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category