SAG Officials

27/06/2025

Kindly Like Subscribe and Share this channel 🍁🍁🍁🍂🍂🍂

🥭 آم کے طبّی فوائد 🥭 وٹامنز، منرلز، ،فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس اور قدرتی شکر کا بہترین شاہکار _ قدرت کا تحفہ 🍀بینائی کے لیے مفید🍀 آم میں وٹامن A اور بیٹا کیروٹین...

27/06/2025

🥭 آم کے طبّی فوائد 🥭

وٹامنز، منرلز، ،فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس اور قدرتی شکر کا بہترین شاہکار _ قدرت کا تحفہ

🍀بینائی کے لیے مفید🍀
آم میں وٹامن A اور بیٹا کیروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو آنکھوں کی صحت کو بہتر اور بینائی کو تیز کرتے ہیں۔

🍀جنسی صحت کے لیے مفید🍀
آم جنسی طاقت بڑھانے والا پھل ہے۔ یہ منی میں اضافہ کرتا ہے اور جسمانی طاقت کو بڑھاتا ہے۔

🍀خون کی کمی کو دور کرتا ہے🍀
آم فولاد سے بھرپور ہوتا ہے، اس لیے یہ خون کی کمی (انیمیا) میں مفید ہے، خاص طور پر خواتین کے لیے۔

🍀دل کی صحت کے لیے فائدہ مند🍀
آم میں موجود پوٹاشیم اور میگنیشیم دل کی دھڑکن کو متوازن رکھتے ہیں اور بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھتے ہیں، اس طرح دل کی بیماریوں سے بچاؤ ہوتا ہے۔

🍀مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے🍀
آم میں وٹامن C اور دیگر اینٹی آکسیڈنٹس وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں جو جسم کے دفاعی نظام کو طاقتور بناتے ہیں اور مختلف انفیکشنز سے بچاتے ہیں۔

🍀ذہنی دباؤ کم کرتا ہے🍀
اس میں موجود وٹامن B6 نیورانز کو تقویت دیتا ہے، ذہنی تناؤ، تھکن اور کمزوری کو دور کرتا ہے۔

*** آم کھائیں صحت بڑھائیں ***

30/03/2023

Let's go! F2F ✅🤩❤️✌️🎉

29/03/2023

Smiling Beauty.. ❤️❤️😍😍

29/03/2023

29/03/2023

✅✌️❤️🎉😍🥳

29/03/2023

Let's go! F2F ✅😍🥳🤞🎉❤️✌️

29/03/2023

Let's go! F2F 🥳🎉🤩😍✌️✌️✅✅

29/03/2023

Let's go! F2F ✅🎉😍🤩✌️❤️

29/03/2023

Let's go! F2F 🎉✅😍❤️🤩✌️