Golain Valley گولین ویلی

25/07/2025

چھت روغیل Golain Valley گولین ویلی Golain Tourism Club Golen Gol Hydropower Project Chitral

15/07/2025

Golain Valley گولین ویلی سے تعلق رکھنے والے مولانا مفتی مطیع الرحمن نے آپنی پی ایچ ڈی کے ڈگری کا کامیابی سے دفاع کیا
ہم دل کی گہرائیوں سے اسکو مبارک باد پیش کرتے ہیں

10/07/2025

Golen Gol Hydropower Project Chitral Golain Tourism Club Raafiq Ahmed ظھیر چترالی

03/07/2025

Golain Tourism Club Raafiq Ahmed ظھیر چترالی روغیل گولین

25/06/2025

🎉 I earned the emerging talent badge this week, recognizing me for creating engaging content that sparks an interest among my fans!

23/06/2025

یہ پرچم سدا بلند رہے
جشن شندور 2025

19/06/2025

Beauti off Golain Valley گولین ویلی

17/01/2025

👈مورچیلا ایسکولینٹا (چترالی نام: قُوسی /اردو:گچھی) ایک جنگلی خوردنی مشروم (فنگس) ہے جس میں پیلے رنگ کی بھوری، گھنٹی کی شکل کی ٹوپی ہوتی ہے جو معتدل علاقوں میں نم مٹی، مرطوب علاقوں، جنگلات کے فرش، باغات، اور ندیوں کے کناروں پر بہار اور ابتدائی موسم گرما کے موسم میں پائی جاتی ہے۔ یہ مختلف جنگلات (صنوبری جنگلات) کے ساتھ ہم آہنگی کے تعلقات بناتی ہے اور چترال میں 2000 میٹر سے 3500 میٹر کی بلندیوں پر پائی جاتی ہے۔ اس کا تعلق خاندان مورچیلیسیا سے ہے جو اسکومائکوٹا(Ascomycota)کا حصہ ہے .
👈گچھی کے فوائد:
📍اس میں پروٹین(Protein)،کاربوہائیڈریٹس(Carbohydrates)، فائبر(Fibers)، وٹامنز(Vitamins)، معدنیات(Minerals)، اور خوشبو دار مرکبات (aromatic compounds)کی موجودگی کی وجہ سے غذائی اور طبی اہمیت بہت زیادہ ہے۔ یہ کھانوں میں منفرد ذائقہ اور مزہ دیتا ہے اور اسے سوپ(soup) اور ساس(sauces) میں غذائی اور ذائقہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ طبی طور پر، اسے اینٹی انفلیمٹری(anti inflammatory)، معدے کے مسائل(Stomachic problems)، قبض کشا(laxative)، اینٹی ٹیومر(anti-tumor)، زخم بھرنے(Wound healing) اور عمومی جسمانی کمزوری( general body weakness) کے علاج کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
@👈جمع کرنے کا طریقہ:
📍مقامی لوگ، جن میں زیادہ تر بچے اور خانہ بدوش لوگ شامل ہیں، اپریل سے مئی کے مہینوں میں بارش کے بعد اس کھمبی کو جمع کرتے ہیں۔ اسے مٹی سے صاف کرنے کے لئے پانی سے دھویا جاتا ہے۔ پھر سوئی اور دھاگے کی مدد سے مالا بنائی جاتی ہے، جو گھر کی دیوار پر لٹکا دی جاتی ہے۔ اسے خشک ہونے میں کم از کم 3 سے 5 دن لگتے ہیں، اور پھر یہ مقامی مارکیٹ میں 25000 سے 35000 روپے فی کلوگرام کے حساب سے فروخت ہوتی ہے۔

📍Botanical name: Morchella esculenta
📍Family Morchellaceae
📍Common name:Morel, Morel mushroom
Pride Of Chitral University Of Chitral Flora of Balochistan - Pakistan Flora of Khyber Pakhtunkhwa Pakistan Flora of Chitral-Pakistan Flora of Khyber Pakhtun Khwa Pakistan The Flora of Makhai Valley Dir Lower KP Pakistan Agriculture Department KP Forestry Environment & Wildlife Department Khyber Pakhtunkhwa Herbalife Chitral Updates chitral Valley kpk Flora of Bangladesh Chitral Culture Chitraltimes Tauheed Tauheed Jan Plants and gardening Gilgit Dry Fruits & Salajeet Simple Home Remedies Morel Mushroom Hunting

11/01/2025

👈کارتھمس ٹنکٹوریس [مقامی نام: پُوم/ اردو:قرطم] ایک کاشت شدہ سالانہ جڑی بوٹی ہے جو کہ تھسل کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ یہ خشک اور نیم خشک علاقوں میں سبزیوں کے کھیتوں اور باغات میں اُگتی ہے اور اس کا تعلق خاندان Asteraceae سے ہے۔
📌 روایتی استعمال(Traditional uses):
👈پھولوں (فلورٹس) کو اکٹھا کیا جاتا ہے، خشک کیا جاتا ہے، اور پھر ان کو پیس کر دودھ میں ملایا جاتا ہے۔ یہ مرکب روایتی طور پر کھانسی، دمہ، دل کے مسائل(Heart problems)، ٹانسلز( tonsillitis)، پیشاب آور(Diuretic)، اور جسمانی خارش(itching body rashes) کے لیے دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

📌یہ کھانوں میں رنگ (food colorant)اور ذائقے (Flavor)کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے، جیسے سوپ، چاول، روٹی، اچار، اور کپڑوں کے رنگنے کے لئے بھی۔

📌 Botanical name:Carthamus tinctorius
📌Common name:Safflower
۔
Pride Of Chitral University Of Chitral Golain Valley گولین ویلی Flora of Balochistan - Pakistan Flora of Khyber Pakhtunkhwa Pakistan Chitral Updates Flora of yarkhoon Agriculture Department KP Flora of Khyber Pakhtun Khwa Pakistan Forestry Environment & Wildlife Department Khyber Pakhtunkhwa Flora of Chitral-Pakistan Traditional Medicinals Chitraltimes Herbalife Tauheed Tauheed Jan chitral Valley kpk Chitral Gol National Park Wildlife Division Chitral Mumtaz Ali M Misbah Ud Din Z.A. Zulfi Shams Ul Haq Qasim Shah Sakee Shams Uddin Mir Shams Nabi Shadmani Shams Ul Islam ゚ Snow White

06/01/2025

سلاجیت کے بارے میں اہم معلومات

📌سلاجیت کیا ہے؟
سلاجیت ایک قدرتی ہربو-معدنی مرکب ہے جو چپچپا، بھورے-سیاہ رنگ کا اور کڑوا چکھنے والا پاؤڈر یا اُبلنے والا مادہ ہوتا ہے۔ یہ بڑے پیمانے پر پائے جانے والے تلچھٹی پتھر، خاص طور پر ہندوکش، ہمالیہ، قراقرم، آلٹائی، قفقاز، اور پامیر پہاڑوں میں 2000 سے 4500 میٹر کی بلندی پر پتھر کی دراڑوں میں، نیز عمودی چٹانوں اور غاروں کی دیواروں میں نکلتا ہے۔ گرمیوں میں گرم موسم اور لمبے دورانیے کی دھوپ کی وجہ سے یہ مادہ باہر نکلتا ہے۔
📌سلاجیت کی ابتدا:
محققین کے مطابق، یہ پودوں اور microorganisms کی سست انہدام اور ہمیشگی کی عمل کا مبداء ہے، جو کہ لاکھوں سالوں کے دوران لیٹیکس اور ریزن رکھنے والے پودوں جیسے یوفوربیا روئلینا، ٹریفولیئم ریپنز، اور بریوفائیٹس کے لیے ہوتا ہے۔ مئی سے جون کے مہینوں میں سورج کی شدید گرمی کی وجہ سے پہاڑوں کی چٹانوں کے ذریعے پودوں سے نکلنے والا لیٹیکس گممی اخراج ظاہر ہوتا ہے۔

📌 سلاجیت کی کیمیائی ترکیب:
سلاجیت ایک پیچیدہ کیمیائی مرکب ہے جس میں 60 سے 80 فیصد نامیاتی مرکبات شامل ہیں جیسے کہ ہیومک ایسڈ، فلویوک ایسڈ، فیٹی ایسڈز، بینزوئک ایسڈ، اور خوشبودار مرکبات؛ 20 سے 40 فیصد معدنیات شامل ہیں جن میں 84 سے زائد عناصر ہوتے ہیں؛ اور 5 فیصد ٹریس عناصر جیسے Zn، Fe، K، Ca، اور Se شامل ہیں۔
📌 سلاجیت کے روایتی استعمالات:
سلاجیت روایتی طور پر پاکستان، بھارت، چین، روس، نیپال، افغانستان اور ایران میں استعمال ہونے والی ایک معروف دوا ہے۔ یہ آیورویدا، جو کہ بھارت کا 3000 سال سے زائد قدیم طبی نظام ہے، کی ایک اہم دوا ہے۔ سلاجیت کو مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ:

- مدافعتی نظام کو تقویت دینا
- ہڈیوں کے ٹوٹنے کی شفا کی مدد کرنا
- یرقان
- مرگی
- پیشاب آور
- قبض کشا
- جنسی اور پیشاب کی بیماریاں
- معدے کی بیماریاں
- دائمی برونکائٹس
- خون کی کمی
- دمہ
- اعصابی بیماریاں
📍 استعمال کے طریقے:
سلاجیت کا ایک مٹر کے دانے کے برابر حصہ گرم پانی یا دودھ کے ایک گلاس میں حل کریں اور صبح کے وقت یا سونے سے پہلے استعمال کریں۔ اسے دن میں ایک یا دو بار لیا جا سکتا ہے۔
📍 احتیاطی تدابیر:
سلاجیت استعمال کرنے سے پہلے درج ذیل افراد کو خصوصی احتیاط برتنی چاہیے:
- جن لوگوں کا بلڈ پریشر زیادہ ہو۔
- جن کا بلڈ شوگر کم ہو۔
- حاملہ خواتین۔
- بچے۔
- سِکل سیل اینیمیا کے مریض۔

یہ افراد سلاجیت ا ستعمال کرنے سے گریز کریں تاکہ صحت کے مسائل سے بچا جا سکے۔
Pride Of Chitral University Of Chitral Flora of Balochistan - Pakistan Flora of Chitral-Pakistan Golain Valley گولین ویلی Flora of Khyber Pakhtunkhwa Pakistan The Flora of Makhai Valley Dir Lower KP Pakistan Flora of Khyber Pakhtun Khwa Pakistan Hafiz Ullah Agriculture Department KP Discover Chitral Gilgit Dry Fruits & Salajeet chitral Valley kpk Herbalife Chitral Culture Flora of yarkhoon Whats Going On in KP Tauheed Tauheed Jan Traditional Medicinals M Anees Chitral & Tourism ゚ Gilgit Baltistan Free Style Polo.