Hassan Abbasi

Hassan Abbasi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hassan Abbasi, Social Media Agency, Islamabad.

ایک خاموش قاتلتصور کریں، آپ ایک ایسی مخلوق کے بارے میں سوچ رہے ہیں جو خاموشی سے آپ کی قیمتی اشیاء کو تباہ کر رہی ہے، اور...
21/09/2025

ایک خاموش قاتل
تصور کریں، آپ ایک ایسی مخلوق کے بارے میں سوچ رہے ہیں جو خاموشی سے آپ کی قیمتی اشیاء کو تباہ کر رہی ہے، اور جب آپ کو اس کی موجودگی کا احساس ہوتا ہے تو سب کچھ برباد ہو چکا ہوتا ہے۔ آپ کے ذہن میں کیا آئے گا؟ یقیناً، دیمک۔

یہ چھوٹے مگر خطرناک حشرات کبھی سوتے نہیں۔ ان کی کالونیاں لاکھوں پر مشتمل ہوتی ہیں، جہاں ہر دیمک کو کام تفویض کیا جاتا ہے۔ ان کے درمیان ایک ملکہ ہوتی ہے، جس کے حکم پر سب بے چون و چرا عمل کرتے ہیں۔ دیمک کی یہ سلطنت بظاہر نظر نہیں آتی، لیکن جب نقصان کا احساس ہوتا ہے، تب بہت دیر ہو چکی ہوتی ہے۔

لیکن اگر میں کہوں کہ انسانوں کی زندگی میں بھی ایک ایسی ہی "دیمک" موجود ہے، تو کیا آپ یقین کریں گے؟ جی ہاں، وہ ہے مفروضے۔

مفروضوں کا خوفناک کھیل
ہمیں ہمارے ہی مفروضے ڈراتے ہیں۔ سوچیں، اگر آپ کسی گھنے جنگل میں تنہا سفر کر رہے ہوں اور ہر جھاڑی کے پیچھے کسی بلا کے چھپے ہونے کا خدشہ ہو۔ وہاں شاید کچھ بھی نہ ہو، لیکن آپ کا دماغ کہانیاں بناتا رہے گا۔ ہر سایہ، ہر ہلتی ہوئی جھاڑی، ہر سرسراہٹ آپ کے دل کی دھڑکن تیز کر دے گی، حالانکہ حقیقت میں وہاں کچھ بھی نہیں ہوگا۔

یہی مفروضے ہمیں یا تو احساسِ برتری دے کر مغرور کر دیتے ہیں یا احساسِ کمتری میں مبتلا کر کے ہماری خودی کو کچل دیتے ہیں۔

مفروضے اور حقیقت کا فرق
انسان نے صدیوں میں بے شمار علوم حاصل کیے، لیکن ریاضی (Maths) واحد علم ہے جو انہی مفروضوں کو قابو میں لا کر حقائق تک پہنچنے کا ذریعہ بنتا ہے۔ الجبرا میں بھی تو یہی ہوتا ہے، ہم فرض کرتے ہیں کہ 'الف' یہ ہوگا اور 'ب' وہ، اور پھر انہی مفروضات کے سہارے پیچیدہ مسائل کا حل نکال لیتے ہیں۔

ہمارا دماغ بھی مفروضے بنانے سے باز نہیں رہ سکتا۔ یہ اس کا بقا کا ایک طریقہ ہے۔ لیکن مسئلہ تب پیدا ہوتا ہے جب مفروضے حقیقت پر غالب آ جاتے ہیں اور ہماری زندگی میں دیمک کی طرح سرایت کر جاتے ہیں۔

مفروضے: رشتوں کے دشمن
جب مفروضے ہماری شخصیت کا حصہ بن جاتے ہیں، تب یہ سب سے خطرناک ثابت ہوتے ہیں۔ یہ رشتوں میں دراڑیں ڈال دیتے ہیں، اعتماد کو شک میں بدل دیتے ہیں، اعتبار کو خوف بنا دیتے ہیں۔

ایک لمحے کے لیے سوچیں، کیا آپ کی زندگی میں ایسا نہیں ہوتا؟
کبھی کسی دوست کے دیر سے جواب دینے پر ہم فرض کر لیتے ہیں کہ وہ بدل گئے ہیں۔
کبھی کسی عزیز کے رویے کو غلط سمجھ کر اس سے دوری اختیار کر لیتے ہیں۔
کبھی اپنی صلاحیتوں کو کمتر سمجھ کر آگے بڑھنے کی ہمت نہیں کرتے۔

لیکن اگر ہم حقیقت کی روشنی میں دیکھیں، تو ان میں سے زیادہ تر مفروضے ہوتے ہیں، حقیقت نہیں۔

یاد رکھیں! ہر شخصیت کے اندر ایک کمزوری کا بادشاہ یا ملکہ ہوتی ہے، اور وہ ایک مفروضہ ہی ہوتا ہے۔ اگر ہم ان بے بنیاد خیالات کو قابو نہ کریں، تو یہ ہمیں اندر سے کھوکھلا کر دیں گے، بالکل دیمک کی طرح۔

تو کیوں نہ ہم اپنے دماغ کو تربیت دیں کہ صرف ان ہی مفروضوں کو قبول کرے جو حقیقت سے جُڑے ہوں؟ کیوں نہ شک کو اعتماد میں، اور خوف کو یقین میں بدل دیں؟

کیا آپ اپنے مفروضوں سے آزاد ہونے کے لیے تیار ہیں؟ 😊

مزید ایسی پوسٹس کے لئے
معلومات پیج کو فالو کریں شکریہ

کدو کے بیج (Pumpkin Seeds) مختلف پروٹین، فائبر، اور کئی اہم وٹامنز اور معدنیات کا خزانہ ہیں٭ کدو کے بیجوں میں موجود میگن...
20/09/2025

کدو کے بیج (Pumpkin Seeds) مختلف پروٹین، فائبر، اور کئی اہم وٹامنز اور معدنیات کا خزانہ ہیں

٭ کدو کے بیجوں میں موجود میگنیشیم اور زنک دل کی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں

٭ یہ بیج پروٹین اور فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں، جو بھوک کو کم کرنے اور وزن کو کنٹرول کرتے ہیں

٭ ان میں زنک کی موجودگی مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہے، جس سے جسم مختلف بیماریوں سے لڑنے کے قابل ہوتا ہے

٭ کدو کے بیجوں میں کیلشیم، میگنیشیم، اور فاسفورس ہوتا ہے، جو ہڈیوں کی صحت کے لئے مفید ہیں

٭ ان بیجوں میں ٹرپٹوفان نامی ایک امینو ایسڈ جو کدو کے بیجوں میں پایا جاتا ہے، نیند کی کوالٹی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے

٭ کدو کے بیجوں میں میگنیشیم پایا جاتا ہے، جو ذہنی تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے

آپ روزانہ 1 چمچ (تقریباً 10 گرام) کدو کے بیج استعمال کر سکتے ہیں، جو مناسب مقدار اور صحت کے لیے فائدے مند ہے

بھنڈی — سبزی نہیں، قدرتی طاقت کا خزانہ! 🌿اکثر لوگ بھنڈی کو ایک عام سی سبزی سمجھتے ہیں، مگر حقیقت یہ ہے کہ یہ قدرت کی دی ...
20/09/2025

بھنڈی — سبزی نہیں، قدرتی طاقت کا خزانہ! 🌿

اکثر لوگ بھنڈی کو ایک عام سی سبزی سمجھتے ہیں، مگر حقیقت یہ ہے کہ یہ قدرت کی دی ہوئی ایسی غذا ہے جو بیک وقت دوا بھی ہے اور خوراک بھی۔ اس میں موجود غذائی اجزاء صحت کو سنوارنے اور بیماریوں سے بچانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

💚 بھنڈی کے حیرت انگیز فوائد

🔹 شوگر کنٹرول کرے — بھنڈی کے بیج اور ریشہ خون میں شکر کی سطح متوازن رکھتے ہیں، اس لیے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے نہایت مفید ہے۔
🔹 نظامِ ہضم کے لیے بہترین — فائبر سے بھرپور ہونے کے باعث قبض ختم کرتی ہے، آنتوں کو فعال رکھتی ہے اور ہاضمہ بہتر بناتی ہے۔
🔹 دل کو مضبوط بنائے — کولیسٹرول کم کرنے میں مدد دیتی ہے اور دل کے امراض کے خطرات گھٹاتی ہے۔
🔹 جوڑوں اور پٹھوں کا درد دور کرے — اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس سوزش کم کرتے ہیں، جس سے جوڑوں اور ہڈیوں کی صحت بہتر ہوتی ہے۔
🔹 حاملہ خواتین کے لیے فائدہ مند — فولک ایسڈ کی وافر مقدار بچے کی دماغی و جسمانی نشونما میں مدد دیتی ہے۔
🔹 قوتِ مدافعت بڑھائے — وٹامن C اور دیگر اینٹی آکسیڈنٹس جسم کو بیماریوں کے خلاف مضبوط بناتے ہیں۔
🔹 جلد اور بالوں کے لیے مفید — اس کے غذائی اجزاء جلد کو تروتازہ اور بالوں کو صحت مند رکھتے ہیں۔

🥗 بھنڈی کے بہترین استعمالات

سالن یا فرائی — عام گھریلو کھانے میں مزیدار ذائقہ۔

بھنڈی کی چائے — خاص طور پر شوگر کنٹرول کرنے کے لیے۔

رات کو پانی میں بھگو کر صبح پینا — خون میں شکر متوازن رکھنے اور ہاضمے کو بہتر بنانے کا قدرتی طریقہ۔

سلاد یا سوپ میں شامل کرنا — مزید غذائیت اور ذائقے کے لیے۔

⚠️ احتیاط

▪️ زیادہ مقدار میں کھانے سے بعض افراد کو پیٹ میں گیس یا بوجھ محسوس ہو سکتا ہے۔
▪️ ہمیشہ اچھی طرح دھو کر اور صاف کر کے استعمال کریں۔

📢 پیغام

"بھنڈی — عام سبزی نہیں بلکہ کمال غذائیت ہے، جو صحت بھی دیتی ہے اور طاقت بھی!" 🌟
"قدرتی دوا، روزمرہ غذا!"

پھل مکھانے ۔پھول مکھانہ کی افادیت سے بہت کم لوگ واقف ہیں حالانکہ وہ  اپنے اندر بے شمار فوائد سموئے ہوئے ہیںپھل مکھانے در...
20/09/2025

پھل مکھانے ۔
پھول مکھانہ کی افادیت سے بہت کم لوگ واقف ہیں حالانکہ وہ اپنے اندر بے
شمار فوائد سموئے ہوئے ہیں
پھل مکھانے دراصل کمل کے بیج (Fox Nuts یا Lotus Seeds) ہیں۔ یہ ایک قدرتی پھل ہے جو زیادہ تر پانی میں اگنے والے پودے (کمل/سنگھاڑا کے خاندان) سے حاصل ہوتا ہے۔ خاص طور پر یہ بھارت، چین، جاپان اور نیپال کے علاقوں میں کاشت کیے جاتے ہیں۔
اس کے پھول اور پتے نیلوفر کے پھولوں اور پتوں سے مشابہت کرتے ہیں۔ ان کی جڑ چھوٹے مکھانے کے برابر ہوتی ہے۔ مکھانوں کی کی کاشت دسمبر میں کی جاتی ہے، ان کا پودا اور پھل کانٹوں سے بھرا ہوتا ہے اور بڑے بڑے پتوں کی طرح نظر آتا ہے۔ اس کی کی کاشت کے لیے مکھانے کے بیج پانی میں پھینکنے پڑتے ہیں۔ ان کا بیرونی چھال سیاہ اور کھردری ہوتی ہے۔
ان میں خانے ہوتے ہیں اور ہر ایک خانے کے اندر سے سیاہ رنگ کے گول بیج نکلتے ہیں جن کا مغز سفید اور قدرے میٹھا ہوتا ہے۔ خام ہونے کی حالت میں ان کا مغز نکال لیتے ہیں اور خشک شدہ کو مرکبات میں شامل کرتے ہیں
یہ بیج پانی کے اندر بننے والے پھل کے اندر ہوتے ہیں۔ جب یہ خشک ہو جاتے ہیں تو ان کو نکال کر آگ پر بھونا جاتا ہے، جس کے بعد یہ ہلکے، سفید اور پھولے ہوئے مکھانے کی شکل اختیار کر لیتے ہیں۔
مکھانے کاشت زیادہ تر تالابوں اور جھیلوں میں کی جاتی ہے، اور یہ ایک محنت طلب عمل ہے کیونکہ پانی سے بیج نکال کر خشک کرنا اور پھر بھوننا کافی وقت لیتا ہے۔
پھل مکھانے غذائیت سے بھرپور ایک قدرتی غذا ہیں۔ جن میں پروٹین، فائبر، کیلشیم، آئرن اور اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں۔ یہ دل کی صحت کے لیے مفید ہیں، بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو متوازن رکھنے میں مدد دیتے ہیں، جبکہ فائبر کی وجہ سے وزن گھٹانے اور ہاضمہ بہتر بنانے میں بھی کارآمد ہیں۔ کیلشیم اور میگنیشیم کی موجودگی ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتی ہے اور دماغی صحت پر بھی مثبت اثر ڈالتی ہے۔ شوگر کے مریضوں کے لیے بھی یہ مفید ہیں کیونکہ یہ بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مددگار ہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹس بڑھاپے کے اثرات کو کم کرتے ہیں اور جسم سے زہریلے مادے خارج کرنے میں بھی کردار ادا کرتے ہیں۔

بچے کی پیدائش کے بعد ماں کو کمزوری کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس کمزوری کو دور کرنے کے لیے مکھانے کا حلووں اور پنجیری میں استعمال کمزوری کو دور کرنے میں کافی حد تک فائدے مند ثابت ہو سکتا ہے۔ مکھانے میں پروٹین، کاربوہائڈریٹس،فایبر، میگنیشیم ، پوٹاشیم، فاسفورس، آئرن اور زنک کی بڑی مقدار پائی جاتی ہے ۔
اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو پھول مکھانہ آپ کیلئے مدد گار ثابت ہوگا۔
پھول مکھانے میں کیلوریز بہت کم مقدار میں پائی جاتی ہیں ، جو وزن کم کرنے کیلئے ڈائٹنگ کرنے والے افراد کیلئے بہترین ہے، 100 گرام مکھانے میں صرف 350 کیلوریز ہوتی ہیں۔
اس کے علاوہ یہ غذائیت سے بھی بھرپور ہوتا ہے جس میں پروٹین، فائبر اور وٹامنز بھاری مقدار میں موجود ہوتے ہیں۔
مکھانوں میں کیلشیم کی مقدار بہت زیادہ پائی جاتی ہے اس لیے یہ ہڈیوں کو مضبوط کرنے میں کافی مثبت ثابت ہوتے ہیں۔ ہڈیوں کا مسئلہ بزرگ حضرات میں بہت زیادہ پایا جاتا ہے اس لیے بزرگ دن میں دو بار مکھانے کا استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ بڑھتی عمر کے ساتھ ہڈیوں کو مضبوط کرنے میں مفید ہے
آرتھرائیٹس کے مریض اس کا مستقل استعمال کریں ۔
طریقہ استعمال
مکھانوں کو ہلکا بھون کر پاوڈر کرنے کے بعد بادام کاجو اخروٹ اور دوسرے ڈرائی فروٹس سے بنے کسی بھی مرکب میں شامل کر کر استعمال کی جا سکتا ہے
پھلوں کے رس، گھی یا دودھ کے ساتھ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک چمچ مکھانوں کا سفوف ایک گلاس نیم گرم دودھ میں ڈال کر ہر روز پیا جا سکتا ہے ۔
حکیم ابو احمد

سرکی جڑوں سے لیکر پاؤں کے ناخون تک جسم کے تمام دردوں سے مکمل نجاتکمر، موروں ، پٹھوں ، جوڑوں کا درد اور گٹھیا کا درد ، جو...
05/09/2025

سرکی جڑوں سے لیکر پاؤں کے ناخون تک جسم کے تمام دردوں سے مکمل نجات
کمر، موروں ، پٹھوں ، جوڑوں کا درد اور گٹھیا کا درد ، جوڑوں میں سوجن اور ان کے علاوہ جسم کے کسی بھی حصے میں درد ہو وہ اگر درج ذیل نسخہ استعمال کریں, تو انشاء اللہ صرف 15دنوں میں تمام دردوں سے بحکم الٰہی آپ کو نجات مل جائے گی.
اس نسخہ کو بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء درکار ہیں ۔
ھوالشافی۔۔
گوند ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔کسی بھی درخت کا (دیسی گھی میں بھون لیں )
مکھانے ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔(دیسی گھی میں بھون لیں )
السی کے بیج ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔بغیر تیل کے ہلکا بھون لیں
بادام
چار مغز
سفید اور کالے تِل
سورج مکھی کے بیج
سونف
بنانے کا طریقہ :-:-:
تمام اجزاء کو ہم وزن لے کر پیس کرلیں
استعمال کا طریقہ :۔:۔۔
صبح و شام ایک گلاس دودھ میں ایک چمچ شامل کرکے استعمال کریں ۔
نوٹ :-:
15دن مستقل استعمال کریں ، انشاء اللہ فائدہ ہوگا ۔
دودھ پیتے بچوں کو ان کے فیڈر میں شامل کرکے دیں ۔
اگر آپ کسی اور مرض میں بھی مبتلاء ہیں تب بھی استعمال کریں۔۔

🌿 لونگ کے حیرت انگیز فوائد 🌿ہر صبح سویرے ایک لونگ منہ میں رکھیں اور دیر تک رکھے رہنے دیں۔ذائقہ آہستہ آہستہ نگلیں۔ شروع م...
05/09/2025

🌿 لونگ کے حیرت انگیز فوائد 🌿

ہر صبح سویرے ایک لونگ منہ میں رکھیں اور دیر تک رکھے رہنے دیں۔
ذائقہ آہستہ آہستہ نگلیں۔ شروع میں کڑوا محسوس ہوگا لیکن وقت گزرنے کے ساتھ یہ صحت کے لیے حیران کن فائدے دے گا۔

✨ فوائد:
1️⃣ یادداشت مضبوط کرتا ہے۔
2️⃣ دل کو طاقت دیتا ہے۔
3️⃣ کھانسی اور بلغم سے سینہ صاف کرتا ہے۔
4️⃣ معدہ و آنتوں کو جراثیم سے پاک کرتا ہے۔
5️⃣ دانتوں کا درد اور منہ کی بدبو ختم کرتا ہے۔
6️⃣ گردوں، جگر اور تلی کے امراض دور کرتا ہے۔
7️⃣ نظر تیز کرتا ہے اور آنکھوں کی روشنی بڑھاتا ہے۔
8️⃣ گلے کی سوجن اور درد ختم کرتا ہے۔
9️⃣ بلڈ پریشر کو قابو میں رکھتا ہے۔
🔟 شوگر (ذیابیطس) کو کم کرتا ہے۔

05/09/2025
05/09/2025
05/09/2025
05/09/2025

Address

Islamabad

Telephone

+923135644818

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hassan Abbasi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hassan Abbasi:

Share