07/09/2026
جو کھانا ہم کھاتے ہیں، اسے 24 گھنٹے میی ہضم کر کے جسم سے
باہر پھینکنا پڑتا ہے، ورنہ ہم بیمار پڑ جائیں گے۔
جو پانی ہم پیتے ہیں وہ ہمارے جسم میں داخل ہو جاتا ہے اور 4
گھنٹے میں باہر پھینک دیا جاتا ہے ورنہ ہم بیمار ہو جائیں گے۔
ہم جس ہوا میں سانس لیتے ہیں اسے ایک منٹ میں باہر پھینکنا
پڑتا ہے ورنہ ہم مر جائیں گے۔
تو پھر ، نفرت ، غصہ ، غیبت ، حسد ، عدم تحفظ جیسے منفی
جذبات کے بارے میں کیا خیال ہے ،
جو ہم اپنے جسم اور دماغ میں دنوں ، مہینوں اور سالوں تک
رکھتے ہیں۔
اگر ان منفی جذبات کو باقاعدگی سے باہر نہ پھینکا جائے ،
تو ہم نفسیاتی اور جسمانی امراض کا شکار ہو جاتے ہیں۔