https://www.facebook.com/307302749351005/

محمد عابد محمود چوہدری, Multan (2025)

05/09/2025

پلانٹ سورس کیلشیم اور عام کیلشیم سپلیمنٹس (Calcium Carbonate / Calcium Citrate وغیرہ) کا فرق
---
🌿 پلانٹ سورس کیلشیم (Red Algae سے)

1. قدرتی ماخذ

یہ سرخ کائی (Red Algae / Seaweed) سے حاصل ہوتا ہے۔

اس میں صرف کیلشیم ہی نہیں بلکہ دوسرے مائیکرو منرلز (میگنیشیم، بوران، زنک وغیرہ) بھی قدرتی طور پر شامل ہوتے ہیں۔

2. بہتر جذب (Absorption)

جسم اسے آسانی سے جذب کر لیتا ہے کیونکہ یہ قدرتی اور Organic form میں ہوتا ہے۔

3. ہڈیوں کے لیے زیادہ فائدہ مند

یہ صرف کیلشیم ہی نہیں بلکہ ہڈیوں کی نشوونما کے لیے دوسرے معدنیات بھی فراہم کرتا ہے۔

4. پیٹ پر بوجھ نہیں ڈالتا

زیادہ تر مریض اس سے قبض یا معدے کی جلن جیسی شکایت نہیں کرتے۔

---

⚪ عام کیلشیم سپلیمنٹس

1. کیمیائی ماخذ

زیادہ تر یہ پتھروں (limestone) یا چاک سے نکالے جاتے ہیں، جیسے:

Calcium Carbonate

Calcium Citrate

2. صرف کیلشیم

یہ سپلیمنٹس زیادہ تر صرف کیلشیم پر مشتمل ہوتے ہیں، اضافی منرلز شامل نہیں ہوتے۔

3. جذب کم ہوتا ہے

خاص طور پر Calcium Carbonate کو معدے میں تیزاب (acid) چاہیے تاکہ یہ جذب ہو۔

4. معدے پر اثرات

اس سے اکثر قبض، گیس یا معدے کی جلن ہو سکتی ہے۔

🟢 خلاصہ

پلانٹ سورس کیلشیم زیادہ قدرتی، محفوظ، اور بہتر جذب والا سمجھا جاتا ہے۔

عام کیلشیم سستا اور عام دستیاب ہے، لیکن معدے پر زیادہ اثر ڈال سکتا ہے اور جذب کی صلاحیت نسبتاً کم ہوتی ہے

03/09/2025

دریائے راوی عبد الحکیم کے مقام پر پانی کی سطح خوفناک ، پانی ریلوے پل کی پٹریاں چھونے لگا،
شور کورٹ ریلوئے لائن بند ⛔

راوی کا یہ خوفناک پانی کا ریلا دریائے چناب میں شامل ہو کر مظفرگڑھ اور ملتان کی طرف رواں دواں ہے
اَلله 🤲 خیر

13/08/2025

مسجد نبوی ﷺ اور ریاض الجنہ کے ستون

مسجد نبوی ﷺ کا ہر گوشہ عاشقانِ رسول ﷺ کے لیے بے حد محترم ہے، مگر روضہ رسول ﷺ اور ریاض الجنہ کی شان سب سے بڑھ کر ہے۔ ریاض الجنہ روضہ مبارک سے منبر تک کا حصہ ہے، جو تقریباً بائیس میٹر لمبا اور پندرہ میٹر چوڑا ہے۔ اس حصے میں آٹھ ستون ایسے ہیں جنہیں باقی ستونوں سے ممتاز کیا گیا ہے۔ انہیں سنگ مرمر اور سنہری میناکاری سے سجایا گیا ہے، اور یہ روضہ انور کی مغربی دیوار کے ساتھ واقع ہیں۔

ان متبرک ستونوں کی تفصیل یہ ہے:

1. ستونِ حنانہ
یہ منبر رسول ﷺ کے قریب واقع ہے۔ منبر کی تیاری سے پہلے حضور ﷺ ایک کھجور کے تنے کے ساتھ ٹیک لگا کر خطبہ دیتے تھے۔ جب منبر تیار ہوا اور آپ ﷺ اس پر تشریف لے گئے تو وہ کھجور کا تنا جدائی کے غم میں اس طرح رونے لگا جیسے اونٹنی کا بچہ اپنی ماں کے فراق میں روتا ہے۔ حضور ﷺ نے اسے پیار کیا اور جنت کا درخت ہونے کی بشارت دی، اسی لیے اسے "حنانہ" کہا جاتا ہے۔

2. ستونِ ابو لبابہ (ستونِ توبہ)
یہ ستون روضہ رسول ﷺ کے بالکل سامنے ہے۔ ایک موقع پر حضرت ابو لبابہؓ نے نادانستہ طور پر یہودیوں کو مسلمانوں کی جنگی حکمت عملی بتا دی۔ بعد میں ندامت کے عالم میں انہوں نے خود کو مسجد نبوی ﷺ میں ایک ستون سے باندھ دیا اور اللہ تعالیٰ سے معافی مانگتے رہے، حتیٰ کہ وحی کے ذریعے انہیں معاف کر دیا گیا۔

3. ستونِ سریر
"سریر" کا مطلب ہے سونے کی جگہ۔ یہی وہ جگہ ہے جہاں رسول اللہ ﷺ اعتکاف کے دوران آرام فرمایا کرتے تھے اور آپ ﷺ کا بستر مبارک بچھایا جاتا تھا۔

4. ستونِ وفود
یہ وہ جگہ ہے جہاں دور دراز سے آئے ہوئے وفود حضور ﷺ سے ملاقات کرتے اور آپ ﷺ انہیں دین کی دعوت دیتے۔

5. ستونِ حضرت علیؓ
یہ جگہ حضرت علیؓ کی نماز اور سرکار دو عالم ﷺ کی خدمت کے لیے مخصوص تھی۔ حضور ﷺ جب حضرت عائشہؓ کے حجرے سے مسجد میں تشریف لاتے تو اس جگہ سے گزرتے، اسی نسبت سے اس کا نام ستون علیؓ رکھا گیا۔

6. ستونِ تہجد
یہ ستون حضرت فاطمہؓ کے حجرے کے قریب واقع ہے۔ نبی کریم ﷺ اسی جگہ نماز تہجد ادا فرمایا کرتے تھے۔

7. ستونِ جبرائیلؑ
یہ وہ جگہ ہے جہاں حضرت جبرائیلؑ حاضر ہوا کرتے تھے۔ آج یہ حصہ روضہ مبارک کے اندر ہے اور عام نظر سے پوشیدہ ہے۔

8. ستونِ عائشہؓ
روضہ رسول ﷺ کی طرف سے آنے والے راستے میں تیسرا ستون "ستونِ عائشہؓ" کہلاتا ہے۔ حضور ﷺ نے اپنی زندگی میں فرمایا کہ مسجد میں ایک جگہ ایسی ہے جہاں نماز پڑھنے کی فضیلت بہت زیادہ ہے، لیکن آپ ﷺ نے جگہ کی نشاندہی نہیں کی۔ بعد میں حضرت عائشہؓ نے اصرار پر اس جگہ کی نشاندہی کی۔

11/08/2025

Legal Notice of Non-Consent

I, Muhammad Abid Mahmood Chaudhry, hereby give formal notice that I do not consent to Facebook, Meta Platforms, Inc., or any of its subsidiaries, affiliates, employees, or agents, using, copying, distributing, storing, or otherwise processing any of my personal information, images, videos, posts, or any other content posted by me on my profile or any associated platform, for any purpose whatsoever, without my express written permission.

This notice is issued in response to the announcement that new Facebook policies, which allegedly permit the use of users’ photographs and other personal content, will take effect from tomorrow. I explicitly withhold any such permission and reserve all rights under applicable local, national, and international privacy, copyright, and data protection laws.

Any violation of this notice will be considered an infringement of my privacy and intellectual property rights, and may result in legal action, including but not limited to claims for damages, injunctions, and other remedies available under the law.

Date: [ 11-08-2025]
Name: Muhammad Abid Mahmood Chaudhry

Address

Multan

Telephone

+923213111787

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when محمد عابد محمود چوہدری posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to محمد عابد محمود چوہدری:

محمد عابد محمود چوہدری