Nimsa Homeopathic Clinic

08/12/2025

مہاسے صرف چہرے پر نہیں ہوتے…

اعتماد پر بھی ہوتے ہیں 💔

آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر
چہرہ نہیں… خود اعتمادی ڈھونڈتے ہیں ہم
اور ہر نیا دانہ
ایک نیا سوال چھوڑ جاتا ہے:

آخر میری جلد میرے خلاف کیوں ہے؟

مہاسے صرف
کریموں سے نہیں جاتے
یہ اندر کے نظام کی آواز ہوتے ہیں
🌀 ہارمونز
🌀 معدہ
🌀 جگر
🌀 ذہنی دباؤ

---

🌿 ہومیوپیتھی میں
چہرہ نہیں
جسم کا توازن ٹھیک کیا جاتا ہے
تاکہ دانے بار بار نہ آئیں
اور داغ پیچھا چھوڑ دیں۔

---

💬 آپ بتائیں:
مہاسے زیادہ
کس وجہ سے بڑھتے ہیں؟
👉 اسٹریس
👉 کھانا
👉 ہارمونز
👉 غلط پراڈکٹس

کمنٹ ضرور کریں
شاید آپ کا سوال کسی اور کی بھی کہانی ہو 🙂
Dr Wajid Bukhari
Nimsa Homeopathic Clinic Azam Market purana Bazar Sambrial 03353311313

08/12/2025

مہاسے صرف چہرے پر نہیں ہوتے…

اعتماد پر بھی ہوتے ہیں 💔

آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر
چہرہ نہیں… خود اعتمادی ڈھونڈتے ہیں ہم
اور ہر نیا دانہ
ایک نیا سوال چھوڑ جاتا ہے:

آخر میری جلد میرے خلاف کیوں ہے؟

مہاسے صرف
کریموں سے نہیں جاتے
یہ اندر کے نظام کی آواز ہوتے ہیں
🌀 ہارمونز
🌀 معدہ
🌀 جگر
🌀 ذہنی دباؤ

🌿 ہومیوپیتھی میں
چہرہ نہیں
جسم کا توازن ٹھیک کیا جاتا ہے
تاکہ دانے بار بار نہ آئیں
اور داغ پیچھا چھوڑ دیں۔

💬 آپ بتائیں:
مہاسے زیادہ
کس وجہ سے بڑھتے ہیں؟
👉 اسٹریس
👉 کھانا
👉 ہارمونز
👉 غلط پراڈکٹس

کمنٹ ضرور کریں
شاید آپ کا سوال کسی اور کی بھی کہانی ہو 🙂
Dr Wajid Bukhari
Nimsa Homeopathic Clinic Azam Market purana Bazar Sambrial 03353311313

07/12/2025

07/12/2025

Dr Wajid Bukhari
Nimsa Homeopathic Clinic Azam Market purana Bazar Sambrial 03353311313

07/12/2025

Nimsa Homeopathic Clinic Azam Market purana Bazar Sambrial 03353311313

07/12/2025

کبھی کمر کا درد…

خاموش چیخ بن جاتا ہے 💔

وہ درد جو
نہ رات کو سونے دیتا ہے
نہ دن میں چین لینے دیتا ہے…

کمر کا درد صرف جسم کا مسئلہ نہیں
یہ تھکن، دباؤ، پریشانی اور لاپرواہی کی صدا ہوتا ہے۔

ہر حرکت پر
“آہ” نکلتی ہے
اور انسان مسکراتا رہتا ہے
کیونکہ درد کو کون سمجھے؟

یاد رکھیں…
🌿 درد کو دبانا حل نہیں
🌿 درد کی جڑ تک پہنچنا ہی شفا ہے

صحیح علاج،
صحیح رہنمائی
اور بروقت توجہ
دوبارہ سیدھا چلنا سکھا سکتی ہے۔

💬 اگر آپ یا آپ کا کوئی اپنا
کمر، ریڑھ کی ہڈی یا اعصابی درد میں مبتلا ہے
👉 کمنٹ کریں یا میسج کریں

درد کے ساتھ جینا نہیں
بغیر درد جینا ممکن ہے 🤍
Dr Wajid Bukhari
Nimsa Homeopathic Clinic Azam Market purana Bazar Sambrial 03353311313

06/12/2025

🌿 تبدیلی ممکن ہے… شرط صرف نیت کی ہے 🌿

یہ تصویر کسی جادو کی نہیں
یہ صحیح فیصلہ + صبر + مستقل مزاجی کی کہانی ہے۔

موٹاپا ایک دن میں نہیں آتا
اور نہ ہی ایک دن میں جاتا ہے
مگر صحیح سمت میں اٹھایا گیا ایک قدم
زندگی بدل دیتا ہے۔

---

✅ وزن کم کرنا صرف خوبصورتی کے لیے نہیں
✅ یہ صحت، خود اعتمادی اور لمبی زندگی کے لیے ہے

---

💬 کمنٹ کریں:
اگر آج آپ کو موقع ملے،
تو آپ کس سائیڈ کو چُنیں گے؟ ⬅️ یا ➡️

📩 ان باکس کریں
اگر آپ قدرتی اور محفوظ طریقے سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔
Dr Wajid Bukhari
Nimsa Homeopathic Clinic Azam Market purana Bazar Sambrial 03353311313

05/12/2025

صحت یا ذائقہ؟ آپ کس کو چُنیں گے؟

روزانہ ہم دو راستوں میں سے ایک کا انتخاب کرتے ہیں:
🍔 فاسٹ فوڈ، کمزوری، تھکن
یا
🥗 قدرتی غذا، توانائی، مضبوط صحت

اصل بات وزن کم کرنا نہیں…
اصل بات اپنے آپ کو بہتر بنانا ہے۔

---

❤️ آج کی ٹِپ:

کم کھائیں، صحیح کھائیں، ہمت کبھی نہ چھوڑیں۔
Dr Wajid Bukhari
Nimsa Homeopathic Clinic Azam Market purana Bazar Sambrial 03353311313

04/12/2025

---

🍊 Vitamin C – آپ کی صحت کا طاقتور محافظ!

Vitamin C ایک ایسا نیوٹرینٹ ہے جو جسم کو اندر سے مضبوط اور باہر سے خوبصورت بناتا ہے۔
لیکن آج کی مصروف زندگی میں زیادہ تر لوگ اس کی کمی کا شکار ہیں۔

🌟 Vitamin C کے حیرت انگیز فائدے:

✨ قوتِ مدافعت (Immunity) مضبوط بناتا ہے
✨ فری ریڈیکلز سے حفاظت (Anti-oxidant)
✨ جلد کو روشن، صاف اور جوان رکھتا ہے
✨ Iron کی جذب ہونے کی صلاحیت بڑھاتا ہے
✨ زخم جلدی بھرنے میں مدد
✨ بالوں اور ناخنوں کو مضبوط کرتا ہے

🍓 زیادہ مقدار کہاں سے ملتی ہے؟

🍊 سنگترہ، مالٹا، کینو
🍋 لیموں
🍓 اسٹرابیری
🥦 بروکلی
🌶 شملہ مرچ
🥝 کیوی

⚠️ Vitamin C کی کمی کی علامات:

😴 تھکاوٹ
🤧 بار بار نزلہ
🦷 مسوڑھوں سے خون
🩹 زخم دیر سے بھرنا
🌪 جلد کا بے رونق ہونا

💬 اگر آپ کو شک ہے کہ آپ میں Vitamin C کی کمی ہے تو کمنٹ میں “C” لکھیں۔ میں آپ کو مکمل ہومیوپیتھک گائیڈ دے دوں گا۔