Voice Of Sargodha

Voice Of Sargodha سرگودھا کے مسائل اعلیٰ حکام تک پہنچانے کیلئے پیج فالو کریں۔ شکریہ

28/01/2025

نادرا سرگودھا ریجن میں ڈرائیورز کی بھرتیاں جاری
آخری تاریخ 9 فروری 2025

مزید تفصیلات کیلئے اشتہار واٹس ایپ چینل پر
اشتہار کیلئے لنک جوائن کرکے واٹس ایپ چینل فالو کریں۔

28/01/2025

سرگودھا ویسٹ منیجمنٹ کمپنی تاحال فعال نہ ہوسکی۔

کارپوریشن افسران کی ملی بھگت سے ویسٹ منیجمنٹ کمپنی کو فعال نہیں ہونے دیا جا رہا۔

22/11/2024

حکومت نے سرگودھا سمیت پنجاب بھر میں 23 نومبر سے 25 نومبر تک
دفعہ 144 نافذ کردی۔
جلسے، جلوس، احتجاج پر پابندی عائد
نوٹیفکیشن جاری

آج 22 نومبر 2024 رات 8 بجے سے #موٹروے بند رہیں گی۔ 🚧ایم 1: پشاور تا اسلام آباد، ایم 2: لاہور تا اسلام آبادایم 3: لاہور ...
22/11/2024

آج 22 نومبر 2024 رات 8 بجے سے #موٹروے بند رہیں گی۔ 🚧
ایم 1: پشاور تا اسلام آباد، ایم 2: لاہور تا اسلام آباد
ایم 3: لاہور تا عبدالحکیم، ایم 4: پنڈی بھٹیاں تا ملتان
ایم 11 : سیالکوٹ تا لاہور، ایم 14: ڈی آئی خان تا ہکلہ

نا قابل یقین معجزاتی سفر اور سرگودھا والوں کا جزبہ انسانیتتقریباً ایک ہفتہ قبل اسلام آباد سے بہاولپور سفر کرنے کا اتفاق ...
21/11/2024

نا قابل یقین معجزاتی سفر اور سرگودھا والوں کا جزبہ انسانیت

تقریباً ایک ہفتہ قبل اسلام آباد سے بہاولپور سفر کرنے کا اتفاق ہوا میں بس فیض آباد سے شام کے 6 بجے روانہ ہوئی، بس چلتے چلتے موٹروے پر روانہ ہو گئی سفر بالکل ٹھیک گزر رہا تھا۔ تقریباً رات کے9 بجے موٹروے کو دھند کے باعث بند کردیا گیا اور بس کو موٹروے سے نیچے اتار دیا گیا یہ علاقہ سرگودھا کی تحصیل کوٹمومن کا تھا جو سرگودھا کے قریب ہی ہے

بس کا ڈرائیور شدید دھند میں بس کو چلاتے ہوئے ایک انجان جگہ پر آ کر رک گیا اس کو کچھ سمجھ نہیں آ رہا تھا اس نے سوچا کہ بس روک کر رات ادھر ہی گزاری جائے، جہاں بس رکی تھی ادھر ایک شادی ہال موجود تھا۔

شادی ہال کے مالک کو جب پتا چلا کہ بس دھند کے باعث ادھر رک گئی ہے تو اس نیک انسان نے فوراً اپنے ملازمین کو الرٹ کر دیا اور کہا کہ ہمارے پاس اللہ تعالیٰ کی طرف سے مہمان آئے ہیں انکے لیے کھانے کا انتظام کریں، میں حیران تھا کہ یہ سب کیا چل رہا ہے انجان علاقے میں اور سفر میں، بس میں کل 52 لوگ موجود تھے جو سب کے سب حیران تھے پھر اس نیک انسان نے کھانے میں مٹن کراہی مٹن پلاؤ، رشین سیلڈ، اور میٹھے میں کھیر کھلائی کھانے کے بعد اس نیک انسان نے سونے کی جگہ بنا کر دی سب مردوں کو ایک بڑے ہال میں جگہ بنا دی اور فیملیز کو علیحدہ، سب لوگ کھانے کے بعد سو گئے رات گزرنے کا پتہ ہی نا چلا اور وہ نیک انسان پوری رات جاگتا رہا تاکہ سب سکون سے سو سکیں صبح اٹھتے ہی ناشتہ کا انتظام پہلے سے موجود تھا۔

بس کے تمام مسافر اس نیک انسان کے ممنون ہو گئے اور اللہ کا شکر ادا کرتے رہے اور اس شخص کو دعائیں دیتے رہے۔ دن کے تقریباً 10 بجے اس نیک آدمی نے بس کو روانہ کیا دن 11 بجے موٹروے کھل گیا اور بس اپنی منزل پر روانہ ہو گئی۔

یہ تمام واقعہ میرے ساتھ گزرا اور بتانے کا مقصد یہ ہے کہ آج کے دور میں بھی اچھے نیک لوگ ہیں دنیا میں ورنہ جو حالات چل رہے ہیں کوئی پانی تک نہیں پوچھتا۔ شکریہ

#سرگودھا کے مشہور مالٹے (کنو) 🍊 پاکستان میں مالٹے کی اقسام میں سیلسٹیانہ، مارش ارلی، ٹراکو، گریپ فروٹ کی اقسام میں شیمب...
20/11/2024

#سرگودھا کے مشہور مالٹے (کنو) 🍊

پاکستان میں مالٹے کی اقسام میں سیلسٹیانہ، مارش ارلی، ٹراکو، گریپ فروٹ کی اقسام میں شیمبر، ریڈ بلش، ترش پھلوں کی اقسام میں فری ماؤنٹ، فیئر چائلڈ، لیمن کی اقسام میں ایوریکا لیمناور چکوترہ اور مسمی شامل ہیں۔
میٹھا ماہ ستمبر میں تیار ہوجاتا ہے جبکہ مسمی، بلڈ ریڈ اور روبی ریڈ نومبر میں تیار ہو کر مارکیٹ میں آ جاتے ہیں اور کینو دسمبر تک مارکیٹ میں دستیاب ہوتا ہے۔
پاکستان میں مالٹے کی بے شمار قسمیں کاشت کی جاتی ہیں جو دنیا بھر کے مقبول پھلوں میں شامل ہے۔
مالٹے کی پیداوار کا 95% حصہ پنجاب سے حاصل ہوتا ہے جس میں 70% کینو ہے۔

تاریخی اعتبار سے کینو کی کاشت سب سے پہلے ضلع سرگودھا سے شروع ہوئی۔

پاکستان میں سب سے زیادہ کینو ضلع سرگودھا کا مشہور ہے۔

ایک مالٹے سے جسم کو روزانہ درکار وٹامن سی کی 70 فیصد مقدار مل جاتی ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کےلیے اہم وٹامن ہے۔

یہ وٹامن آئرن کو جذب کرنے کےلیے بھی اہم ہوتا ہے جبکہ جسم کو خون کی شریانوں اور مسلز کی تشکیل کےلیے بھی اس کی ضرورت ہوتی ہے۔

ایک مالٹے میں 3 گرام غذائی فائبر موجود ہوتا ہے۔

5 منٹ کے اندر نیند کو یقینی بنانے میں مددگار طریقے

اسی طرح فائبر سے کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کی سطح بھی کم ہوتی ہے۔

مالٹوں میں موجود فائبر سے پیٹ بھرنے کا احساس زیادہ دیر تک برقرار رہتا ہے جس سے جسمانی وزن کو کنٹرول کرنا بھی آسان ہوجاتا ہے۔

ہر مالٹے میں 170 phytochemicals اور 60 فلیونوئڈز ہوتے ہیں، یعنی یہ ورم کش پھل ہے۔

اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھرپور یہ پھل طویل المعیاد ورم سے لڑنے میں ادویات سے زیادہ بہتر ثابت ہوسکتا ہے۔

روزانہ کم از کم ایک مالٹا روز ضرور کھائیں

19/11/2024

کی جانب سے اہم آگاہی پیغام۔

سردیوں میں راتیں لمبی ہوتی ہیں اور سردی و دھند کی وجہ سے وارداتیں بڑھ جاتی ہیں، لہٰذا درج ذیل احتیاط مناسب ہو گی۔

1 فیملی اور دوستوں کا Whatsapp گروپ بنائیں تاکہ ایمرجنسی میں کام آئے۔

2 صدر دروازے اور چھت پر کیمرے لگوائیں۔

3 کبھی بچوں کو مین دروازہ کھولنے کےلیے باہر نہ بھیجیں۔

4 طلائی زیورات اور 50 ہزار سے زیادہ رقم بینک میں رکھ دیں۔

5 ایک موبائل فون ایسی جگہ پر لازمی رکھیں جو عام شخص کو مل نہ سکے۔

6 گھر کی اہم جگہ پر پرنٹ شدہ ایمرجنسی نمبر 15 ، متعلقہ تھانہ کا نمبر، چسپاں کریں اور بچوں کو بھی ان نمبرز کو استعمال کرنے کے بارے پتہ ہونا چاہیے۔

7 کبھی بھی گھر سے باہر جانے کی ایک جیسی روٹین نہ رکھیں کیونکہ چور ذہین ھوتےھیں آپ کی روٹین پر نظر رکھ رہے ہوتے ہیں۔

8 اگر آپ نوکری یا کاروبار کے سلسلہ سے گھر سے باہر ہیں تو مناسب وقفے سے گھر فون کرکے خیر و عافیت پوچھ لیا کریں۔

9 مالی معاملات اپنے ملازمین کے سامنے کرنے سے اجتناب کریں۔

10 کسی ایمرجنسی کی صورت میں اپنے حواس مت کھو جائیں بلکہ تحمل اور صبر کے ساتھ معاملات کو ہینڈل کریں۔

اللہ تعالیٰ ہم سب کا حامی و ناصر ہو۔ آمین

19/11/2024

سرگودھا: موٹروے سیالموڑ انٹرچینج کے قریب مسافر بس میں آگ بھڑک اٹھی۔
آگ کے شعلوں سے بس مکمل خاکستر، ریسکیو عملہ آگ بجھانے میں مصروف۔
بس سے مسافروں کو باحفاظت نکال لیا گیا تاہم کوئی جانی نقصان نہیں ہوا۔
مسافر بس فیصل آباد سے براستہ موٹروے پشاور جارہی تھی۔ زرائع

19/11/2024

سرگودھا ضلع کچہری مین گیٹ کے قریب فائرنگ سے ایک شخص جانبحق متعدد زخمی

فائرنگ کے متعدد واقعات کے باوجود سیکورٹی بہتر نہ ہوسکی۔

18/11/2024

لاہور اور ملتان ڈویژن کے علاوہ سرگودھا سمیت باقی تمام اضلاع میں کل سے سکول کھولنے کا فیصلہ۔

نوٹیفکیشن جاری

17/11/2024

سرگودھا میں پٹرول مشین کا فراڈ شہری متوجو ہوں
پڑول ڈلواتے وقت * کا بٹن دباکر سکرین پر تیسرا نقظہ ختم کروائیں ورنہ پٹرول کم ملے گا
ویڈیو دیکھیں اور شیئر کریں تاکہ شہری پٹرول مشینوں کے فراڈ سے بچ سکیں

17/11/2024

فاطمہ جناح روڈ سمیت دیگر شاہراؤں پر ٹریفک جام رہنا معمول بن گیا

سرگودھا ٹریفک پولیس صرف موٹرسائیکل سواروں کے چالان کرنے تک محدود

Address

Sargodha
40100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Voice Of Sargodha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category