Anna Bartodziejska Psychoterapia

Anna Bartodziejska Psychoterapia ♥️ Pomagam kobietom przestać wybierać nieodpowiednich mężczyzn
🔎 Ze mną znajdziesz miłość i spokój
🥰Pokażę Ci że miłość zaczyna się od Ciebie

26/09/2026

Kiedy jesteś w związku z osobą z zaburzeniem narcystycznym, doświadczasz jej skrajnie różnych wcieleń.

✔️Twarz dla świata: Na zewnątrz Twój partner bywa niezwykle czarujący, uczynny, elokwentny i podziwiany przez otoczenie, które postrzega go jako idealnego człowieka.
✔️Twarz domowa: Za zamkniętymi drzwiami ta czarująca fasada znika, ustępując miejsca chłodowi, krytyce i manipulacjom wymierzonym bezpośrednio w Ciebie.
✔️Wpływ na Ciebie: Ta drastyczna zmiana masek sprawia, że zaczynasz wątpić we własne zmysły i obwiniasz siebie, zastanawiając się, dlaczego inni widzą w nim kogoś wspaniałego, skoro Ty cierpisz.

⏰Jeśli chcesz zrozumieć te mechanizmy i dowiedzieć się, jak wpływają na bliskie relacje, dołącz do bezpłatnego webinaru „Czy jesteś z narcyzem?”, który odbędzie się 30.09 o 20.00.

💬Skomentuj „znajomi”, a wyślę Ci link do zapisów w wiadomości prywatnej.



• psychologia • psychologia relacji • toksyk • związki toksyczne • przemoc psychiczna • gaslighting • relacje • trudna miłość • manipulacje • rozstanie • kobieta • rozwój osobisty kobiet • zmiana • odwaga

24/09/2026

Wracasz do domu cała w skowronkach – właśnie dostałaś nową pracę lub zrealizowałaś ważny projekt, szef Cię pochwalił i rozsadza Cię duma. Dzielisz się tą radością z partnerem, ale już po trzydziestu sekundach cała radość z Ciebie uchodzi. 

Zamiast ciepła i gratulacji słyszysz drwiny i deprecjonowanie. To klasyczne zagranie narcyza, który nie potrafi autentycznie cieszyć się cudzym sukcesem, ponieważ każdy Twój wzrost traktuje jako zagrożenie dla własnego ego. 

Jeśli w Twojej relacji schemat ten powtarza się regularnie, najwyższy czas się zatrzymać.

Zapraszam Cię na darmowy webinar online: „Czy jesteś z narcyzem?”, który odbędzie się 30 września o godzinie 20:00. 

Podczas tego spotkania dowiesz się: 
✔️Jak rozpoznać subtelne formy deprecjacji i unieważniania Twoich osiągnięć. 
✔️Dlaczego narcyz potrzebuje stale obniżać Twoją pewność siebie, byś nie uwierzyła, że poradzisz sobie bez niego. 
✔️Jak postawić granicę i zacząć odzyskiwać siebie w relacji. 

Skomentuj AWANS pod tym postem, a wyślę Ci bezpośredni link do zapisów w wiadomości prywatnej.



• psychologia • psychologia relacji • toksyk • związki toksyczne • przemoc psychiczna • gaslighting • relacje • trudna miłość • manipulacje • rozstanie • kobieta • rozwój osobisty kobiet • zmiana • odwaga

23/09/2026

Ciągłe uwagi, uszczypliwe komentarze i trafianie dokładnie tam, gdzie boli najbardziej. On sprawia, że czujesz się jak g**wno?

Narcystyczny partner rzadko atakuje bez powodu. On doskonale wie, w jakie czułe punkty uderzyć, żeby obniżyć twoją pewność siebie. Chce zdobyć nad tobą przewagę i sprawić, że uwierzysz w jedno wielkie kłamstwo: w to, że nigdzie indziej nie będzie ci lepiej i że nie zasługujesz na nic lepszego.

Czy w takim razie jesteś z narcyzem? A jeśli tak to co w związku z tym zrobić? Postawienie granic to pierwszy krok do odzyskania kontroli nad własnym życiem, ale nie da się tego zrobić bez zrozumienia mechanizmów, które nim kierują.

Porozmawiamy o tym na darmowym webinarze:
📅 Kiedy: 30 września
⏰ Godzina: 20:00
💰 Koszt: 0 zł

Skomentuj ten post słowem „waga”, a wyślę ci bezpośredni link w wiadomości prywatnej. Link znajdziesz również w opisie mojego profilu.

Do zobaczenia!



• psychologia • psychologia relacji • toksyk • związki toksyczne • przemoc psychiczna • gaslighting • relacje • trudna miłość • manipulacje • rozstanie • kobieta • rozwój osobisty kobiet • zmiana • odwaga

22/09/2026

W relacji z narcyzem lub osobą toksyczną przemoc rzadko zaczyna się od razu od wielkich kryzysów. Często przybiera subtelne formy, które z czasem całkowicie odbierają niezależność i poczucie bezpieczeństwa. Przemoc finansowa to potężne narzędzie kontroli, o którym wciąż mówi się za mało.

Oto jak najczęściej wygląda w praktyce:
✔️Kontrolowanie każdego wydatku – partner żąda rozliczania się z każdej wydanej złotówki, kwestionuje zakupy podstawowych produktów i sprawia, że czujesz się winna lub winny wydawania wspólnych pieniędzy na własne potrzeby.
✔️Wydzielanie pieniędzy i uzależnianie – osoba toksyczna może ograniczać dostęp do wspólnych środków, zmuszać do ciągłego prośzenia o budżet na życie, przez co stajesz się całkowicie zależna lub zależny finansowo.
✔️Ukrywanie finansów – partner zataja swoje prawdziwe zarobki, oszczędności, zaciąga tajne pożyczki lub trzyma całą dokumentację i konta bankowe wyłącznie pod swoją kontrolą.
✔️Sabotowanie niezależności zawodowej – toksyczny partner może zniechęcać Cię do podjęcia pracy, podważać Twoje kompetencje zawodowe, a nawet doprowadzać do sytuacji, w której tracisz zatrudnienie (np. poprzez awantury w dniach ważnych spotkań czy utrudnianie logistyki).
✔️Zaciąganie długów na Twoje konto – branie pożyczek lub kredytów na Twoje dane bez Twojej wiedzy lub poprzez szantaż emocjonalny („skoro mnie kochasz, to mi pomożesz”).

Finansowe uwikłanie sprawia, że odejście staje się logistycznym i psychicznym koszmarem. Jeśli zauważasz te mechanizmy u siebie lub kogoś bliskiego, wiedz, że nie jesteś w tym sama ani sam i można szukać pomocy.

Chcesz dowiedzieć się więcej o mechanizmach działania narcyza i o tym, jak chronić swoje granice?

👉 Zapisz się na bezpłatny webinar: „Czy jesteś z narcyzem?”
📅 Kiedy: 30.09 o godzinie 20:00
💬 Skomentuj ten post słowem „PORTFEL”, a wyślę Ci bezpośredni link do zapisów w wiadomości prywatnej!



• psychologia • psychologia relacji • toksyk • związki toksyczne �

21/09/2026

Czujesz czasem, że robisz wszystko, a i tak słyszysz, że to za mało? Że twój partner potrafi przy znajomych lub rodzinie rzucić uwagę, która sprawia, że najchętniej zapadłabyś się pod ziemię? Porównuje cię do innych, wytyka niedoskonałości i błędy i sprawia, że czujesz się beznadziejnie sama ze sobą.

W relacji z osobą o rysie narcystycznym to stały scenariusz. Takie zachowania nie wynikają z tego, że faktycznie robisz coś nie tak. To mechanizm, który ma na celu obniżenie twojej pewności siebie, abyś była łatwiejsza do kontrolowania. Ciągłe poczucie, że musisz zasługiwać na miłość i akceptację, wyczerpuje energię i niszczy poczucie własnej wartości.

Zastanawiasz się, jak przestać to znosić i jak się przed tym bronić? Co zrobić, kiedy publiczne zawstydzanie staje się codziennością i czy w ogóle da się z takiej relacji wyjść z twarzą?

Poruszymy ten temat na najbliższym bezpłatnym webinarze, który odbędzie się 30 września o godzinie 20:00.
Podczas spotkania dowiesz się:
✔️jak rozpoznać mechanizmy manipulacji stosowane przez osoby narcystyczne,
✔️jak postawić granice, które uchronią cię przed dalszym niszczeniem psychicznym
✔️kiedy jedynym zdrowym rozwiązaniem jest odejście i dlaczego jest Ci tak trudno zrobić ten krok .

Zajmij swoje miejsce i zrób pierwszy krok ku zmianie.

💬Skomentuj ten post słowem „figura”, a link do spotkania wyślę ci w wiadomości prywatnej.

Do zobaczenia !



• psychologia • psychologia relacji • toksyk • związki toksyczne • przemoc psychiczna • gaslighting • relacje • trudna miłość • manipulacje • rozstanie • kobieta • rozwój osobisty kobiet • zmiana • odwaga

Wiele kobiet żyje w przekonaniu, że ich partner ma po prostu trudny charakter i że wystarczy jeszcze bardziej się postar...
21/09/2026

Wiele kobiet żyje w przekonaniu, że ich partner ma po prostu trudny charakter i że wystarczy jeszcze bardziej się postarać, żeby wszystko się układało. Granica między zwykłym kryzysem w związku a relacją z osobą zaburzoną bywa bardzo cienka. Kiedy jednak zamiast bliskości czujesz ciągły lęk, a poczucie winy wraca jak bumerang, to znak, że dzieje się coś niedobrego.

W takich momentach w głowie włącza się silny mechanizm. Twój mózg wybiera z pamięci tylko te chwile z początku znajomości, kiedy było idealnie. Podsuwa ci obietnicę, że on znowu taki będzie, jeśli tylko będziesz bardziej wyrozumiała. I tak dajesz kolejne szanse, tracąc miesiące albo lata na czekanie na zmianę, która nie nadchodzi.

Nie mówię ci od razu, że masz spakować walizki i odejść. Zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję, musisz najpierw zrozumieć, z czym tak naprawdę się mierzysz. Trudny charakter można dotrzeć, ale z osobą narcystyczną gra toczy się według zupełnie innych zasad. Najpierw musisz nauczyć się chronić siebie, stawiać granice i przestać brać na siebie cudzą winę. Dopiero kiedy zobaczysz całą prawdę i sprawdzisz, czy druga strona w ogóle chce pracować nad sobą, podejmiesz właściwą decyzję.

Przygotowałam coś, co pomoże ci poukładać to wszystko w głowie. Już 30 WRZEŚNIA O 20.00 poprowadzę darmowy webinar, na którym dokładnie omówimy te mechanizmy. Pokażę ci, jak odróżnić trudny charakter od narcyzmU i co możesz zrobić już dziś, aby odzyskać swój spokój.

SKOMENTUJ „ZAPIS” A WYŚLĘ CI LINK DO ZAPISÓW W WIADOMOŚCI PRYWATNEJ.

Do zobaczenia!



• psychologia • psychologia relacji • toksyk • związki toksyczne • przemoc psychiczna • gaslighting • relacje • trudna miłość • manipulacje • rozstanie • kobieta • rozwój osobisty kobiet • zmiana • odwaga

Adres

Łódź

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Bartodziejska Psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria