Bliska Mama - Aleksandra Karaś

Bliska Mama - Aleksandra Karaś Bliska Mama to przestrzeń stworzona z myślą o Mamach, które chcą poczuć się pewnie w swojej mlecznej drodze.

🪆Macierzyństwo bez filtrów
🤱🏻 Karmienie, slow life i trochę śmiechu
👩‍👧‍👦 Mama 2 dzieci
💌 Tu znajdziesz wsparcie
⬇️ Kliknij i bądź bliżej

☕ Postaw mi kawę - https://suppi.pl/bliskamama
Baza specjalistów PRO KP - https://forms.gle/BF25WV6i7CS6tm379 Oferuję NIEMEDYCZNE wsparcie w karmieniu piersią, organizuję warsztaty edukacyjne przygotowujące do karmienia naturalnego „Mleczna Akademia” i tworzę s

esje zdjęciowe pełne bliskości. Moje podejście jest oparte na filozofii slow life, z akcentem na codzienną uważność, spokój i naturalne piękno. Towarzyszę mamom w najpiękniejszym, ale i wymagającym etapie ich życia. Zapraszam do wspólnej podróży, w której każda chwila jest wyjątkowa

04/01/2026

✌️

03/01/2026

Magazynowość piersi to ilość mleka, jaką pierś może „przechować” między karmieniami.

🤱🏻 Nie zależy od rozmiaru piersi
🤱🏻 Jest indywidualna
🤱🏻 Może się różnić nawet między jedną a drugą piersią u tej samej mamy

Dlatego jedno dziecko może chcieć jeść częściej, a inne rzadziej — i obie te sytuacje są całkowicie normalne.

Im częstsze i bardziej efektywne ssanie,
tym większa produkcja mleka — laktacja działa na zasadzie popytu i podaży, nie „zapasów”.

Jeśli dziecko:
✔️ dobrze przybiera na wadze
✔️ ma odpowiednią liczbę mokrych pieluch
✔️ jest karmione na życzenie

— laktacja działa prawidłowo.

Dlatego przestań porównywać się do mamy,
która karmi z jednej piersi co 3–4 godziny,
a jej dziecko ma „książkowe” przyrosty.

Każda z nas jest inna. I każda karmi dobrze 💚
Każda pierś jest inna - i zawsze któraś jest „lewa” 🤣

Która pierś u Ciebie jest tą „lewą”?

01/01/2026

💪🏼 My mamy, mamy tę mooooc!!! 💪🏼

🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻🤱🏻

31/12/2025

Zamiast planów, które mają mnie naprawić —
wybieram marzenia, które dają mi oddychać.

Bez presji.
Bez „muszę”.
Z czułością i miłością ♥️

Jeśli chcesz, napisz w komentarzu jedno marzenie na ten rok.
Może być małe. Może być tylko dla Ciebie…

31/12/2025

To był całkiem fajny rok :)

#2025

30/12/2025

To, co wygląda jak „wkładanie rąk do buzi”,
jest w rzeczywistości ważnym treningiem neurologicznym 🧠

W ten sposób maluch:

• oswaja buzię z dotykiem
• uczy się, że w ustach mogą pojawiać się różne bodźce
• przygotowuje się do jedzenia, mówienia i nowych smaków
• uspokaja się i reguluje napięcie

To naturalny etap rozwoju — nie trzeba tego zabierać ani poprawiać, ale jeśli:

• dziecko krztusi się lub wymiotuje przy każdym dotyku jamy ustnej
• reaguje silnym płaczem, panicznym napięciem
• nie toleruje smoczka, palca ani piersi w buzi
• występują trudności z karmieniem, słabe przybieranie na wadze
• pojawia się utrzymana nadwrażliwość oralna po 6. miesiącu

Wtedy warto porozmawiać z neurologopedą lub fizjoterapeutą niemowlęcym…

Mam nadzieję, że ta rolka Ciebie uspokoiła…?

Wasze maluchy też są na etapie poznawania świata buzią?

30/12/2025

Dzień Dobry :)
Jak Wasza nocka?? Ile pobudek?

29/12/2025

Tak wygląda regulacja emocji.
Tak wygląda bezpieczeństwo.
Tak wygląda biologia.

Małe dziecko nie uspokaja się samo.
Uspokaja się w czyichś ramionach.

Bliskość nie psuje.
Noszenie nie uzależnia.
Tulenie nie jest „złym nawykiem”.

To, co widzisz, to nie „rozpieszczanie”.
To instynkt, więź i przetrwanie.

I dokładnie tego potrzebują nasze dzieci.

Zapamiętaj, zapisz, udostępnij dalej :)

28/12/2025

A Wy? Miałyście z tym problem na początku swojej drogi mlecznej?? ;)

27/12/2025

Dużo bardziej lubię czas przedświąteczny niż same święta…

• kupowanie prezentów
• wystrój domu
• planowanie i szykowanie potraw przy muzyce świątecznej
• podziwianie pierdółek świątecznych w sklepach
• wyjątkowa kultura na ulicach…

W Święta wszystko to nagle znika… nawet kultura… rodzinne „dobre” rady potrafią nieźle namieszać przy stole… więc zostaje objadanie się… bo czasem lepiej buzię zapchać, co by za dużo nie powiedzieć… 🤣

Ale Przetrwaliśmy!!! 💪🏼✌️😅

A Ty? W którym teamie jesteś?
Team czas przedświąteczny? Czy team święta??

26/12/2025

Jeśli Twoje dziecko zasypia tylko przy Tobie…
to nie „złe nawyki”, tylko… logika biologii i rozwoju.

💚 Bliskość z rodzicem to naturalna strategia dla niemowląt…
Według badań z perspektywy biologicznej nasze dzieci ewolucyjnie wykształciły potrzebę snu blisko opiekuna — tak było przez tysiące lat zanim powstały osobne łóżeczka. 

💚 Bliskość reguluje stres i emocje…
Kontakt skórny z rodzicem obniża poziom hormonu stresu (kortyzolu) u niemowląt i ułatwia im uspokojenie się. 

💚 Dotyk i przytulanie są częścią rozwoju neurobiologicznego…
Badania pokazują, że kontakt fizyczny pomaga rodzicowi lepiej rozumieć sygnały dziecka, a dziecku wspierać regulację snu i emocji. 

💚 Wrodzona potrzeba dziecka i więź…
Zgodnie z teorią przywiązania, dzieci mają wrodzoną potrzebę utrzymywania bliskości z opiekunem, zwłaszcza gdy są zmęczone, głodne czy zestresowane. 

💚 Co mówią badania o wspólnym spaniu?
Niektóre badania wskazują, że bliskość w czasie snu może wspierać samoregulację dziecka, jego zachowanie i zdolność radzenia sobie z emocjami w kolejnych miesiącach. 

Podsumowanie:
✔️ To nie jest tylko kwestia przyzwyczajenia.
✔️ To biologiczna potrzeba i strategia regulacji układu nerwowego.
✔️ Niemowlęta, które śpią blisko opiekuna, często są spokojniejsze.

To etap rozwoju, nie „błąd wychowawczy” — i on mija wraz z dojrzewaniem systemów sensorycznych i nerwowych dziecka 🤱🏻

Udostępnij, zapisz na później i napisz w komentarzu jak jest u Was?? Czy Twoje dziecko zasypia tylko na Tobie/przy Tobie?

Adres

Biała Podlaska
21-500

Telefon

504068042

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bliska Mama - Aleksandra Karaś umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Bliska Mama - Aleksandra Karaś:

Skróty

Udostępnij

Kategoria