Chodzieskie Centrum Atletyki 3.0

Strona główna
Polska
Chodziez
Chodzieskie Centrum Atletyki 3.0

„W świecie baranów wolimy być wilkami”

31/08/2026

Muay Thay grupa otwarta🇹🇭🙏

Poniedziałek 20
Piątek 19

Zapraszamy🫵🔥

28/08/2026

🥊 MUAY THAI DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🔥

Chcesz zacząć trenować, poprawić kondycję i nauczyć się prawdziwej sztuki walki? 💪
Nie musisz mieć doświadczenia — zaczynamy od podstaw!

👊 Technika • 🏃 Kondycja • 🧠 Pewność siebie

Wskocz na trening i przekonaj się sam!

📩 Zapisz się już dziś — liczba miejsc ograniczona!

24/08/2026

Dziś w naszej nowej przestrzeni CCA California Gym gościliśmy zawodników Klubu Piłkarskiego Polonia Chodzież! ⚽

Piłkarze trenowali pod okiem trenera Żmudy, pracując nad przygotowaniem motorycznym, siłą, dynamiką i sprawnością – elementami, które mają bezpośrednie przełożenie na formę na boisku.

Cieszymy się, że Polonia Chodzież trenuje w naszej nowej przestrzeni i wykorzystuje ją jako uzupełnienie przygotowania piłkarskiego.

Bo dobra forma na boisku zaczyna się również poza nim. 💪⚽

Dziękujemy za trening i do zobaczenia na kolejnych!

24/08/2026

California Gym — Outdoor Zone 🌴💪

Gotowi! 🔥 Nasza strefa California Gym właśnie została ukończona!

Stworzyliśmy miejsce, w którym każdy z naszych podopiecznych może trenować dokładnie tak, jak lubi — niezależnie od tego, jaki rodzaj treningu wybiera.

🏃 Strefa cardio – bieżnie, sprzęt do kondycji i mocnego wysiłku

🏋️ Strefa siłowa – wolne ciężary, maszyny i wszystko, czego potrzeba do budowania siły

🥊 Strefa boksu & Muay Thai – worki, sprzęt i przestrzeń do pracy nad techniką, kondycją i charakterem

🐾 Strefa lokomocji – ruch, sprinty, noszenia, przeciągania i trening całego ciała

🤸 Strefa kalisteniki & stretchingu – praca z
własnym ciężarem, mobilność i regeneracja

🌴 Strefa chill – bo dobry trening to nie tylko wysiłek. Jest też miejsce, żeby złapać oddech i odpocząć.

Chcieliśmy stworzyć przestrzeń, która daje wolność wyboru. Możesz zrobić mocny trening siłowy, pobiegać, popracować nad kondycją, poboksować, zrobić kalistenikę, popracować nad mobilnością albo po prostu połączyć kilka form w jeden konkretny trening.

California Gym jest dla Was. 🔥

To kolejny krok w budowaniu miejsca, w którym trening nie ma jednej definicji.
Wchodzisz. Wybierasz. Trenujesz. 💪🌴

22/08/2026

Otwieramy zapisy na zajęcia z kalisteniki🫵

20/08/2026

Ból pleców nie musi oznaczać rezygnacji z ruchu.

Wręcz przeciwnie – odpowiednio dobrany trening może pomóc Ci wrócić do sprawności, zwiększyć siłę i lepiej radzić sobie z codziennymi obciążeniami.

Na treningu medycznym nie działamy według jednego schematu. Sprawdzamy, jak się poruszasz, gdzie występują ograniczenia i nad czym warto popracować. Ćwiczenia dobieramy indywidualnie i stopniowo zwiększamy ich trudność.

Jeśli:
• dokucza Ci ból pleców,
• długo siedzisz i czujesz sztywność lub napięcie,
• boisz się wrócić do ćwiczeń po epizodzie bólowym,
• chcesz wzmocnić ciało i poprawić jego sprawność,
• potrzebujesz treningu dopasowanego do swoich możliwości,

trening medyczny może być dobrym miejscem, żeby zacząć.

Nie czekaj, aż kolejne przeciążenie znowu wyłączy Cię z aktywności.

Zapisy na treningi trwają.
Napisz do nas w wiadomości prywatnej i umów swój trening.

19/08/2026

Zdradzamy co będzie się u nas działo we wrześniu! Na końcu... niespodzianka! 💪

19/08/2026

🥊 NABÓR NA MUAY THAI DLA KOBIET! 🩷

We wrześniu ruszamy z nową grupą Muay Thai dla kobiet! 🔥

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia — każda kobieta może dołączyć, niezależnie od poziomu. Nauczysz się podstaw tajskiego boksu, poprawisz kondycję, siłę i wytrzymałość, a przy okazji zyskasz więcej pewności siebie.

🥊 Technika i siła
🔥 Kondycja i wytrzymałość
🩷 Pewność siebie i energia

Dołącz do nas i zacznij swoją przygodę z Muay Thai!

📅 Start: wrzesień
⏰ Sobota, 7:00

Zapisy już ruszyły! 💥

18/08/2026

Boli Cię kręgosłup i nie wiesz, jak bezpiecznie wrócić do ćwiczeń?

W CCA prowadzimy Indywidualny Trening Medyczny, podczas którego oceniamy m.in. mobilność, zakresy ruchu i wzorce ruchowe, a następnie przygotowujemy indywidualny plan pracy.

Pierwsze spotkanie: 130 zł.

📩 Napisz do nas „MEDYCZNY”, a opowiemy Ci, jak wygląda pierwsza wizyta

17/08/2026

Zapisz swoje dziecko na zajęcia z Boksu🫵🥊💪

🥊 Energia + uśmiech + rozwój! 💥💪

Zapraszamy dzieci w wieku 6–10 lat na zajęcia boksu! 🥊

To nie tylko sport — to świetna zabawa i rozwój ważnych cech:

✔️ pewności siebie
✔️ koncentracji
✔️ koordynacji i sprawności
✔️ szacunku i dyscypliny

Uczymy boksu bez agresji — z głową, sercem i dobrą energią! ❤️🥊

📅 Start: 7 września

⏰ Godz. 19:00

👧🧒 Wiek: 6–10 lat

👉 Zapisz swoje dziecko i pozwól mu odkryć, ile ma w sobie siły! 💥🥊💪

Adres

Mostowa 1
Chodziez
64-800

Telefon

+48792901468

Strona Internetowa

http://www.chodzieskiecentrumatletyki.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Chodzieskie Centrum Atletyki 3.0 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.