Co to jest strona internetowa?

Joga Małych Stópek

Strona główna
Polska
Chrzanów
Joga Małych Stópek

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Joga Małych Stópek, Twórca cyfrowy, Chrzanów.

💮Jestem nauczycielką i instruktorką jogi dla dzieci
💮Prowadzę zajęcia i warsztaty dla dzieci i rodziców
💮 Inspiruję i uczę innych nauczycieli jak prowadzić jogę dla dzieci
💮 Piszę e-booki z zabawami jogowymi dla dzieci oraz scenariusze zajęć ruchowych

16/07/2025

🌿✨ Ruch, oddech, uważność – „Zabawy z jogą” 🌿✨

Wiecie, że ten e-book ma w sobie coś wyjątkowego? 💛
To mój pierwszy zbiór zabaw jogowych dla dzieci — właśnie od niego zaczęła się moja przygoda z tworzeniem materiałów, które pomagają dzieciom się wyciszyć, skoncentrować i… po prostu dobrze bawić! 😊

👉 „Zabawy z jogą” to klucz do harmonii w dziecięcym świecie:
✔️ Zabawy z ASANAMI
✔️ Ćwiczenia oddechowe i uważnościowe — proste, a działają cuda!
✔️ 10 gotowych kart z asanami, które możesz od razu wykorzystać na zajęciach
✔️ Dla nauczycieli, pedagogów, terapeutów i każdego, kto prowadzi grupy dzieci

Dzięki nim dzieci:
🧘‍♀️ poznają swoje ciało
🌬 uczą się świadomego oddechu
🌟 rozwijają koncentrację i spokój

🏆 Mam do tego e-booka ogromny sentyment — to właśnie on pokazał mi, jak pięknie joga potrafi wpleść się w edukację i dać dzieciom więcej niż tylko ruch. 💛

🎁 Chcesz więcej?
„Zabawy z jogą” są częścią mojego bestsellerowego pakietu — Złota Piątka Spokoju i Uważności.
Kupisz go w zestawie (dużo taniej!) albo osobno, jeśli dopiero zaczynasz swoją jogową podróż.

👉 Zerknij tu: https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/zestaw-5-e-bookow-n5M

I tutaj jeśli interesuje cię tylko ten jeden e-book:
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/zabawy-z-joga-xdb
Niech radość i spokój wjeżdża na Twoją salę jak na czerwony dywan! 🎬🍉✨

15/07/2025

💫 Czy wiesz, że spokój da się kupić?

Nie żartuję! Wjeżdżam na czerwony dywan z moim bestsellerowym pakietem:
„Złota Piątka Spokoju i Uważności” — 5 e-booków pełnych zabaw z jogą, ćwiczeń oddechowych, opowieści i rytuałów, które zamienią Twoje zajęcia z (🤯 chaosu) w (🧘‍♀️ zen).

Gotowe pomysły. Zero nerwów. Dzieci spokojniejsze niż morze o zachodzie słońca. 🌅🍉

👉 Komu wjechać na salę z tą Złotą Piątką?
Napisz w komentarzu ARBUZ, a podeślę Ci link!

14/07/2025

💚 Scenariusze gotowe, Ty gotowa na relaks!

✨Kochani! Wiem, że wakacje to czas odpoczynku, ale jeśli jesteś nauczycielem, pewnie gdzieś z tyłu głowy już myślisz o nowym roku szkolnym…
Ja też tak mam! Dlatego stworzyłam Pakiet 5 gotowych scenariuszy jogi dla dzieci z innowacją pedagogiczną gratis — żeby dać Ci spokój i gotowość na wrzesień.

Tutaj możesz pobrać darmowy scenariusz z tego pakietu ⬇️
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/scenariusz-joga-dla-dzieci-zu6

A tymczasem… Łapię słońce, ładuję baterie i życzę Ci prawdziwego, beztroskiego odpoczynku! 🌿

🫶 Napisz w komentarzu, gdzie najchętniej odpoczywasz latem!

11/07/2025

„Wakacje? Czas na nowe pomysły!”🤩🥰

„🌴✏️ Wakacje to idealny czas, żeby złapać oddech
i poszukać nowych pomysłów na spokojne, wartościowe zajęcia z dziećmi.
Jeśli chcesz wprowadzić elementy jogi i uważności do swojej pracy – mam dla Ciebie DARMOWY scenariusz zajęć!
📚 Prosty, gotowy do wykorzystania od razu – na świetlicy, w przedszkolu, na kolonii czy podczas zajęć adaptacyjnych.
Pobierz, spróbuj i zobacz, jak dzieciaki to pokochają!
➡️
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/scenariusz-joga-dla-dzieci-zu6

10/07/2025

🎈 Jesteś nauczycielem, instruktorem, animatorem albo wychowawcą kolonijnym?
Twoja grupa dzieci uwielbia zabawy z chustą Klanzy, ale większość już im się znudziła?

✨ Mam dla Ciebie coś zupełnie nowego!
Zestaw zabaw, który połączy: ruch, oddech i uważność — wszystko w formie zabawy!

📘 E-book „RUCH RADOŚĆ RELAKS” to gotowy zestaw:
🌞 20 zabaw na poranny rozruch — z elementami jogi i chusty Klanzy, by dzieci zaczęły dzień z energią i uśmiechem.
🍃 17 zabaw na popołudniowy relaks — techniki oddechowe i uważnościowe, które pomogą wyciszyć emocje po pełnym wrażeń dniu.
🌜 4 wieczorne opowieści relaksacyjne — bajki z elementami uważności, idealne na spokojny sen lub chwilę odpoczynku.
🧘‍♀️ + Karty z pozycjami jogi — gotowe do druku i wykorzystania od razu na zajęciach!

👉 Jeśli chcesz, żeby dzieci były: ✅ Aktywne wtedy, kiedy trzeba.
✅ Zintegrowane i zaangażowane.
✅ Wyciszone, kiedy tego potrzebujesz…

…ten e-book powstał właśnie dla Ciebie!

🌈 Nie trać czasu na szukanie pomysłów w internecie — wszystko masz w jednym miejscu!
Twoja grupa pokocha nową energię, a Ty poczujesz spokój i satysfakcję.

👇 Kliknij I już dziś odbierz swój e-book!
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/ruch-relaks-radosc-LD8

Niech Twoje zajęcia będą pełne RUCHU, RADOŚCI i RELAKSU! 🎉

29/06/2025

🌱 „Magia ciszy w ogrodzie przedszkolnym”

Czy brakuje Ci już pomysłów, jak wyciszyć dzieci podczas relaksu — tzw. leżakowania w przedszkolu?

Zamiast kolejny raz próbować w sali, weź maty i pójdźcie do ogrodu przedszkolnego! 🌿 Niech dzieci pooddychają świeżym powietrzem, poczują trawę pod stopami i szum drzew nad głową. To prosty sposób, żeby pomóc im się zregenerować, wyciszyć i odprężyć po pełnym emocji przedpołudniu.

✨ Mnóstwo gotowych propozycji na ćwiczenia oddechowe znajdziesz w moim e-booku „Wdech–Wydech”. Krótkie zabawy oddechowe to świetny początek — ale jeśli czujesz, że Twoim przedszkolakom przyda się coś więcej, zabierz je w magiczne podróże z opowieściami relaksacyjno-oddechowymi.

Daj dzieciom i sobie chwilę spokoju — i poczuj, jak zmienia się atmosfera w całej grupie. 🧘‍♀️🌱

📚 Sprawdź mój e-book „Wdech–Wydech” i poznaj pomysły na relaks, które naprawdę działają!
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/wdech-wydech-BBF

E-book możesz zakupić także w pakiecie https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/zestaw-5-e-bookow-n5M

25/06/2025

Ostatnio miałam ogromną przyjemność poprowadzić spotkanie o jodze dla dzieci dla grupy mam, które otacza opieką Pani Monika Włodarczyk-Has 💛
To niesamowita kobieta – pełna ciepła, zrozumienia i ogromnej wiedzy, która każdego dnia wspiera mamy w trudach macierzyństwa.

Monika pomaga kobietom odzyskać spokój, zbudować głębszą więź z dzieckiem i zapanować nad emocjami – bez presji, oceniania i wstydu.
Jeśli czujesz, że jesteś na granicy swoich możliwości albo po prostu szukasz bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz być sobą – być może właśnie jej wsparcia teraz potrzebujesz.

Z całego serca polecam 💛
Zerknijcie na jej profil – być może któraś z Was właśnie tego dziś potrzebuje:
👉 https://www.facebook.com/share/18nuAeSyAm/

25/06/2025

ZŁOŚĆ NIE BIERZE WAKACJI!

Dla wielu dzieci koniec roku szkolnego to czas radości, ale dla innych – stresu, niepewności i... złości. 😞 Zwłaszcza dla przedszkolaków, które nie żegnają się jeszcze z placówką – czeka je wakacyjny dyżur, zmiany w grupie, inne panie, inne dzieci. Trudno im zrozumieć, co się dzieje i dlaczego wszystko nagle wygląda inaczej.

Złość to emocja, która chce być zauważona, a nie karcona. Naszą rolą – dorosłych – jest pokazanie dzieciom, że można ją przeżyć bezpiecznie i konstruktywnie. 💛

Z myślą o nauczycielach, wychowawcach i opiekunach stworzyłam e-booka:
🌿 „W Krainie Spokoju” – 30 zabaw i 3 opowieści, które pomogą dziecku poradzić sobie ze złością 🌿

Znajdziesz w nim m.in.:
✔️ Ruchowe i sensoryczne sposoby na złość
✔️ Zabawy wyciszające
✔️ Techniki oddechowe
✔️ Opowieści terapeutyczne
✔️ Kreatywne działania, które wspierają emocjonalny rozwój dzieci

Idealny na wakacyjny dyżur, adaptację do nowej grupy czy po prostu – na codzienną pracę z emocjami dzieci. ❤️

📥 Jeśli chcesz pomóc dzieciom oswoić złość – zrób to poprzez zabawę i relaks. Ten e-book będzie Twoim przewodnikiem.
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/w-krainie-spokoju-9wG

24/06/2025

🎉 Zrób dzieciom radość na zakończenie roku! Wręcz im Dyplom Małego Jogina! 🧘‍♀️🌞

Koniec roku szkolnego to doskonały moment, by podziękować dzieciom za wspólne zajęcia i docenić ich wysiłek – nie tylko w nauce, ale i w uważnym byciu ze sobą.
Wyjątkowy Dyplom Małego Jogina to piękna pamiątka, która wywoła uśmiech i dumę u każdego małego uczestnika zajęć jogi!

Dyplom dołączony jest do autorskiego scenariusza „Lato z Jogą”, który przygotowałam z myślą o: 🌞 zajęciach na dyżurach wakacyjnych
🌈 letnich warsztatach jogi dla dzieci
🌿 integracyjnych spotkaniach z jogą w przedszkolach i szkołach

Scenariusz to gotowy zestaw zabaw z elementami jogi, uważności i relaksu – w lekkiej, letniej odsłonie. Idealny na zakończenie roku lub jako start wakacyjnej przygody z jogą!

👉 Zainspiruj się, pobierz i wręcz dzieciom pamiątkowe dyplomy – zasłużyły!
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/lato-z-joga-nsO
Scenariusz dostępny także w pakiecie:
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/zestaw-4-pory-roku-5o0

23/06/2025

Wakacje w przedszkolu? Mam coś, co Cię odciąży. 🌞💛

Przez 11 lat byłam nauczycielką w przedszkolu i doskonale wiem, że wakacyjny dyżur to nie są "luźniejsze dni". To często najbardziej wymagający czas – gdy w grupie mamy dzieci z różnych placówek, trzeba szybko integrować, dostosowywać się do nowych potrzeb i… działać z uśmiechem, mimo zmęczenia.

Dlatego stworzyłam coś, co realnie Cię odciąży.
🌿 Zacznij przygodę z jogą w przedszkolu z gotowym zestawem 5 scenariuszy zajęć z jogą i uważnością – idealnych na wakacyjne dni.

✨ Chcesz najpierw sprawdzić? Pobierz jeden darmowy scenariusz i przekonaj się, jak łatwo wpleść elementy ruchu, relaksu i dobrej zabawy w codzienne zajęcia.
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/scenariusz-joga-dla-dzieci-zu6

A jeśli pokochasz ten styl pracy, polecam Ci dwa uzupełniające e-booki:

🧘‍♀️ „Zabawy z jogą” – pełen inspirujących pomysłów, jak przemycać asany i uważność w formie zabaw ruchowych i integracyjnych.
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/zabawy-z-joga-xdb
🌈 Nowość! „Ruch, Relaks i Radość” – tu joga spotyka się z chustą animacyjną Klanzy! To świetna propozycja na dyżury, kiedy chcesz zadbać o rozruch, integrację i spokojne zakończenie dnia.
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/ruch-relaks-radosc-LD8

Nie musisz wymyślać wszystkiego od zera – ja już to zrobiłam za Ciebie 💛

20/06/2025

🌞 Pierwszy dzień lata to idealny moment, by... rozpocząć PRZYGODĘ Z JOGĄ! 🧘‍♀️🦋🎨
Witamy lato z radością, ruchem i uważnością! 💛
„Lato z Jogą” to gotowy scenariusz, który łączy beztroskę wakacji z wartościami uważnego ruchu.

💡 Idealny na zajęcia w przedszkolu, szkole, na półkoloniach i letnich warsztatach!
Dzięki temu materiałowi:
✅ dzieci rozładują napięcie i zrelaksują się w ruchu
✅ poznają jogę przez zabawę
✅ nauczą się świadomego oddechu
✅ będą świetnie się bawić – w letnim stylu!

Co znajdziesz w środku? 🎶 Rozgrzewka z energią lata
🌞 Ćwiczenia oddechowe ze słoneczkiem
🎲 Kalambury i gimnastyka z kartami jogi
🏅 Tor przeszkód i zabawa „Motylek”
🎨 Relaks przy mandali

dyplomy, mandale, grafiki do druku!

📚 Scenariusz + 8 kart + dyplomy + pomoc oddechowa – wszystko gotowe do użycia!

👉 Spraw, by pierwszy dzień lata zapoczątkował niezapomniane chwile z jogą i uważnością!
📩 Zamów „Lato z Jogą” już teraz:
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/lato-z-joga-nsO

Scenariusz możesz zakupić w pakiecie 4 pory roku
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/zestaw-4-pory-roku-5o0

19/06/2025

🌞 Już prawie wakacje… a wraz z nimi wracają różne wspomnienia.Tym razem te kolonijne...

📸 Mam to zdjęcie – w prześcieradle i z podbitym okiem.
Nie, nie biłam się 😅 Po prostu jeden szalony kolega tak szalał na „wieczorku greckim”, że dostałam jego głową pod oko.
Takie były kolonie w Grecji – wszyscy przebrani w prześcieradła, które miały udawać greckie szaty. Śmiesznie, chaotycznie i absolutnie niezapomnianie.

Na pierwsze kolonie pojechałam, gdy miałam 10 lat.
Na ostatnich byłam jako 16-latka.
W międzyczasie: Polska, Grecja, Słowacja, Chorwacja… ale zawsze ten sam klimat:
🎒 hałas w autokarze
😅 lekka panika przy rozpakowywaniu walizki
🥹 czasem łzy
🤣 częściej wygłupy
✨ i wspomnienia, które wracają po latach, nawet jeśli się już nie pamięta nazw miejscowości

Dziś patrzę na kolonie z innej perspektywy – już nie z pozycji uczestniczki, tylko dorosłej, która chce dać coś od siebie tym, którzy te kolonie prowadzą.

📘 Dlatego stworzyłam e-book „RUCH, RELAKS I RADOŚĆ” – pełen pomysłów, które pomagają wychowawcom i animatorom opanować chaos i wspierać dzieci w regulowaniu emocji.

W środku znajdziesz:
🌿 zabawy ruchowe z elementami jogi na dobry początek dnia
🎨 integracyjne zabawy z chustą Klanzy
🌬️ krótkie techniki oddechowe na relaks po obiedzie
🌙 opowieści i zabawy wyciszające na wieczór

Idealny zestaw na kolonie, półkolonie, zielone szkoły i wszędzie tam, gdzie dzieci są razem, a dorośli chcą zachować równowagę 😉

👉 Sprawdź e-book „RUCH, RELAKS I RADOŚĆ” tutaj:
https://www.naffy.io/joga-malych-stopek/ruch-relaks-radosc-LD8

Bo dobre kolonie to nie tylko zabawa. To też umiejętność zatrzymania się, oddechu i bycia razem.

---

Adres

Chrzanow
32-500

Strona Internetowa

https://www.naffy.io/joga-malych-stopek

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Małych Stópek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.