PRZYglądnij się SOBIE

PRZYglądnij się SOBIE PRZYglądnij się SOBIE to autorski program prowadzący na drogę świadomego życia.

Ona sobie świetnie radzi.On super wygląda. Oni mają to coś w sobie.Jej to wszystko wychodzi.On jest taki pewny siebie.On...
22/03/2025

Ona sobie świetnie radzi.
On super wygląda.
Oni mają to coś w sobie.
Jej to wszystko wychodzi.
On jest taki pewny siebie.
Ona taka odważna.

Ile razy patrząc na czyjeś zdjęcia w sieci, właśnie tak myślisz? Z pewną dozą żalu i smutku. Ze złością na siebie, że coś jest z tobą nie tak. Wyrzucając sobie, że nie potrafisz, nie umiesz, nie masz nic do powiedzenia, nie jesteś ciekawy, odważny, pewny siebie. I tak tkwisz w zamkniętej klatce.

➡️ Po pierwsze - klucz do klatki masz ty, ale twardo trzymasz go w kieszeni bez szans na użycie. Wiesz, że poza klatką jest fajnie. Przestrzeń, powietrze, wolność. Ale po co tam iść? Skoro łatwiej jest utopić się w swoim smutku i zapłakać nad swoim tragicznym losem, szlochając patrząc na swój obraz ofiary. Bo przecież ty byś chciał/chciała, ale inni.. tam już są.. i nie wiadomo, co „tam” się może wydarzyć. W twojej klatce jest niewygodnie, ciasno, ciemno, twardo i zimno, ale ty wiesz jak się w niej poruszać. Wiesz, co może cię w niej spotkać. Umiesz sobie z tym radzić. Jest kiepsko, ale bezpiecznie. I w spokoju możesz sobie płakać nad samym sobą.

➡️ Po drugie - to, co widzisz w sieci, to tylko to, co ktoś chce ci pokazać. Nie pokaże ci swoich strachów, lęków, porażek, trudów. No chyba, że na własnych łzach chce zrobić jakiś deal. Pokazywanie prawdy jest niemodne, passe, oldschoolowe, tanie i się na tym nie zarobi. Jest tysiąc powodów, dla których nie zobaczysz w mediach prawdy. Wstyd, kalkulacja, strach. Każdy ma swój powód. I nie ma w tym nic złego. Tylko jak długo jeszcze będziesz dobijać się myślą, że „tamci” mają lepsze życie, im jest „łatwiej”? Kiedy pomyślisz o sobie?

„Tamci” są ludźmi z całym dobrodziejstwem inwentarza, z wszystkimi strachami.

Za pięknym opakowaniem, często skrywa się małe, wystraszone dziecko. Rożnica jest taka, że „tamci” idą po swoje, a ty jesteś wzorowym strażnikiem klucza do swojej klatki. Możesz iść po mistrzostwo świata w tej dyscyplinie.🏆

Strach dotyczy wszystkich zdrowych na umyśle ludzi. Różni się tylko sposób, w jaki sobie radzimy z tym strachem.

Masz odwagę otworzyć drzwi klatki? Zająć się sobą? Odrzucić natrętne myśli o tych wszystkich „innych”?

Gdyby tak energię, jaką skupiasz na „tamtych” i na budowaniu swojego wizerunku ofiary „wszystkiego”, skupić na budowaniu „swojego”?

Co się stanie jak upadniesz? Wstaniesz. Umiesz. Jako dziecko robiłeś/robiłaś to wiele razy. I jaka duma była i radość, kiedy się udało. Pamiętałeś/pamiętałaś o upadkach? Oczywiscie, że nie. Ciebie-dziecko cieszył każdy sukces, a przecież cały czas robiło się coś nowego, nieznanego, tajemniczego. Cały czas kolejny krok w nowe, nieznane. Ciągle egzaminowanie. Umiesz to robić. Tylko może zapomniałeś/zapomniałaś?

To ja ci przypominam 😍

🔹 energia na „siebie”, nie na „tamtych”
🔹 twój świat, na twoich zasadach, bez ranienia nikogo - również siebie
🔹 złe myśli przychodzą - daj im przepłynąć, podziękuj, bo o czymś do ciebie mówią
🔹 jesteś architektem swojego życia
🔹 szczęście jest po drugiej stronie strachu - idź tam, pomimo wszystko i wbrew wszystkiemu
🔹 użyj w końcu tego klucza - otwórz drzwi 🩷
🔹 odetchnij - wszystko jest dobrze, wszystko ci sprzyja

Z wiarą w Ciebie i siebie.
eMKa

Fot. A solo traveler

PRZYglądnij się SOBIE
FURIC - Twoje narzędzie rozwoju

Wszystko jest kwestią perspektywy.🔹 Jak często reagujesz zbyt impulsywnie na to, co mówi druga osoba? Jak często denerwu...
19/03/2025

Wszystko jest kwestią perspektywy.

🔹 Jak często reagujesz zbyt impulsywnie na to, co mówi druga osoba? Jak często denerwujesz się, że rozmówca nie rozumie twojego toku myślenia, argumentacji? Dla ciebie to jest jasne, proste. Jak można nie zrozumieć? Prawda?

🔹 Otóż można… rozumieć zupełnie inaczej. Wszystko, co słyszysz przepuszczasz przez swój system wartości, doświadczeń, nawyków. Tak samo reaguje twój rozmówca.

🔹 Mówimy oczekując konkretnych reakcji, ale osoba, do której mówisz ma zupełnie inne postrzeganie świata. W jej życiu zdarzyło się coś, co ukształtowało jej myślenie, reakcje, postrzeganie. Doświadczenia tej osoby są najprawdopodobniej zupełnie inne, niż twoje.

🔹 Pamiętaj, to nie tak, że ktoś jest złośliwy, awanturnik, źle ci życzy, nie chce się dogadać. On ma zupełnie inną perspektywę niż ty. Widzi inaczej, inne argumenty do niego mówią, co innego oznaczają dla niego dane słowa, ma inne skojarzenia.

🩷 Spróbuj w ten sposób popatrzeć na rozmówcę. Gwarantuję ci, że automatycznie zmieni się atmosfera. Rozmowa potoczy się w innym kierunku. Będzie spokojniej, zrozumiale, z szacunkiem do siebie i do drugiej osoby.

Bądź świadomy 🦋

PRZYglądnij się SOBIE
FURIC - Twoje narzędzie rozwoju

Fot. A solo traveler

Już 14.03 odbędzie się w Karkonoska Akademia Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze konferencja “Kultura edukacji i rozwoju ...
13/02/2025

Już 14.03 odbędzie się w Karkonoska Akademia Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze konferencja “Kultura edukacji i rozwoju - szacunek czy kult?”
Wśród prelegentów:
Wojciech Eichelberger
Dr Ewa Woytyłło-Osiatyńska
Robert Jaworski
Angelika Jaśkiewicz
Kamila Skrobek
Magdalena Kandefer
Trener Roki
I wielu innych.

Zapraszamy do udziału

Konferencja edukacjno-rozwojowa Kultura edukacji i rozwoju. Szacunek czy kult?

Z życzeniami dla Ciebie - stawiaj granice ❤️„To, co zdecydujesz się tolerować więcej niż raz, nieuchronnie stanie się wz...
15/12/2024

Z życzeniami dla Ciebie - stawiaj granice ❤️

„To, co zdecydujesz się tolerować więcej niż raz, nieuchronnie stanie się wzorcem, który będzie się powtarzał.
Nie wyznaczając jasnych granic, uczysz innych, że pewne zachowania lub sytuacje są akceptowalne, nawet jeśli sprawiają, że Cię ranią i czujesz się niekomfortowo.

Za każdym razem, gdy pozwalasz na coś, co jest sprzeczne z twoimi zasadami lub dobrym samopoczuciem, otwierasz drzwi, aby to się powtórzyło. Wyznaczanie granic to nie tylko stanowczość, ale także szacunek do samego siebie."
J. Deep

FURIC - Twoje narzędzie rozwoju
Robert Jaworski

O żesz! …się zatrzymałam…Że kocham teatr, to wiadomo. Przynajmniej niektórzy to wiedzą. Nie pałam za to miłością do spek...
28/10/2024

O żesz! …się zatrzymałam…
Że kocham teatr, to wiadomo. Przynajmniej niektórzy to wiedzą. Nie pałam za to miłością do spektakli telewizyjnych. Potrzeba mi tej atmosfery, mniej lub bardziej wygodnego fotela, wyciszenia, wejścia w rytm sceny i aktorów.
No, ale moim mili, czasami rzucają taki temat „na ekran”, że nie da się przejść obok.
I tak oto zasiadłam dziś do spektaklu TVP „Jak nie zabiłem swego ojca i jak bardzo tego żałuję”.
To był emocjonalny i doznaniowy odlot. Być może dlatego, że historia podwójnie mi bliska. Nawet poczwórnie, ale te dwa kolejne razy, to już nie tak bardzo „z bliska”.
Spektakl Teatr im. Stefana Żeromskiego w Kielcach Teatr Łaźnia Nowa na podstawie książki o tym samym tytule. Autor książki oraz reżyser spektaklu to Mateusz Pakuła. Prywatnie również i syn tytułowego ojca. W spektaklu gra również i zajmuje się dźwiękiem brat reżysera i syn swego ojca - Marcin.
Po pierwsze jest to historia o cierpieniu. Jest mnóstwo recenzji więc zachęcam do odszukania i poczytania. Dla mnie mocno osobista, bo wielokrotnie przeszywał mnie dreszcz wspomnień.
„Nie jest to historia o moim ojcu, ale o cierpieniu. Gdybym chciał opowiedzieć o ojcu, musiałbym więcej opowiedzieć o jego wadach. Tak, posiadał wady, ale nie zasługiwał na to, kur.a „piękne” cierpienie”.. Zatrzymaj się i przeczytaj jeszcze raz…

Czy, aby większość opowieści o zmarłych, to nie są opowieści o naszym lub ich cierpieniu? To, że idealizujemy zmarłych bliskich, to kolejny temat, ale nie na dzisiaj (uwaga - uprzedzając - nie uważam, aby to idealizowanie było czymś niewłaściwym).
Wracając do dzisiejszych doznań - opowieść o historii choroby i procesie umierania człowieka.
Uważam, że każdy - chory i każdy z jego bliskich - przeżywają cierpienie i są w tym cholernie samotni. Pomimo bycia razem - samotności nie da się uniknąć. Ten spektakl, to żywy organizm, rozedrgane struny, pulsujące tuż pod skórą żyły, gotujące się do erupcji wulkany.
Poruszane są tak ważne, trudne, czasami niebezpieczne (jeżeli wolimy mieć „święty spokój”) tematy - główny to eutanazja, ale i pandemia, pozbawiona jakichkolwiek ludzkich komórek, bo tak też trzeba - służba zdrowia (teraz dociera do mnie jak zadziwiająca jest ta nazwa), związki jednopłciowe, religia, adopcje, in-vitro, polityka - tematy ważne, bo mają realny wpływ na nasze życie i na nasze relacje z bliskimi (szczególnie polityka w ostatnich latach). To wszystko przeplatane gęstą nicią, napiętą i napuchniętą od ciężaru i gęstości - emocji. Złość, miłość, żal, nienawiść, odrzucenie, cierpliwość, zmęczenie, cierpienie..
Oh.. tygiel emocji. Tygiel! Jeszcze się we mnie to wszystko żarzy.
Tekst bardzo osobisty, pokazujący jak błyskotliwym człowiekiem jest autor, jak sprawnym pisarzem, jak wnikliwym obserwatorem i w końcu, jak bardzo wrażliwym człowiekiem.
Chylę czoła również przed aktorami. Przepiękna gra, wciągająca, trzymająca do ostatniej sekundy. A uzyskać to w teatrze telewizji, nie jest łatwo.

Jeszcze we mnie pulsuje. Jeszcze żyje. Jeszcze żal, że się skończyło. Wyjście jest jedno - trzeba pojechać na ten spektakl.

Dawno nie widziałam takiego aktorstwa i nie słyszałam tak dobrego tekstu. To tak od strony technicznej, bo o emocjonalnej już więcej nie będę pisać. Będę sobie o tym myśleć.

Polecam

**Kto oglądał razem ze mną? Jak Twoje odczucia?**

Trzeba być w ruchu. Nawet jeżeli droga wydaje się kręta - idź. Nie ważne jak szybko - ważne, że idziesz dalej. Pomimo ws...
14/10/2024

Trzeba być w ruchu. Nawet jeżeli droga wydaje się kręta - idź. Nie ważne jak szybko - ważne, że idziesz dalej. Pomimo wszystko i dzięki wszystkiemu.
Nie trać z oczu swojego światła.
🙏🩵

FURIC - Twoje narzędzie rozwoju

31/08/2024

Już 07.09 spotykamy się w Kłodzku.
Zapraszamy do tej wyjątkowej przestrzeni gdzie:
- będziemy słuchać i słyszeć
- mówić i rozmawiać
- widzieć i dostrzegać, to co w nas jest prawdziwe, nasze, z serca,
- dostrzegać ramy w jakich tkwimy i czy faktycznie jesteśmy wtłoczeni w jakieś ramy
- poczujemy moc ciszy
- rozprawimy się z krążącymi wokół frazesami - są nasze? Mają wpływ na nasze życie? Wzmacniają nas, czy wręcz odwrotnie?

PRZY...glądam się SOBIE

PRZY SOBIE ❤️

18/07/2024

Przyszło nowe ❤️

„Przyglądam się sobie” - Przy sobie ❤️

Co o sobie myślimy, a jakie są fakty?
Jak to, w jaki sposób o sobie myślimy, wpływa na jakość naszego życia?
Jaka moc tkwi w ciszy i chwili zatrzymania, zastanowienia?
Odpowiedzi na jakie pytania, które sobie stawiamy, są budujące, wspierające, a jakie nas blokują?

Nowy projekt już rusza 😊
Zapraszamy na spotkania - 4 terminy, 4 lokalizacje, 4 prowadzące dziewczyny, 1 prowadzący chłopak - twórca metody FURIC.

To będzie dobry, budujący czas 🙏

- Twoje narzędzie rozwoju

Mija kolejny rok, a NOWE przed nami ❤️Trudno uwierzyć, że tak szybko minął 2023. Był to dobry rok - pełen wyzwań, lekcji...
31/12/2023

Mija kolejny rok, a NOWE przed nami ❤️
Trudno uwierzyć, że tak szybko minął 2023. Był to dobry rok - pełen wyzwań, lekcji, pracy, radości.

Nowy Rok to czas postanowień, założeń, planów, nadziei.
Bardzo często pojawia się postanowienie zrzucenia wagi. Żeby to się udało, potrzeba wielu zmian w głowie. Konsekwencja, determinacja, działania, robienie nowych, czasami niewygodnych rzeczy.

Polecam Ci z całego serca rozpoczęcie zrzucania wagi od zrzucenia z siebie bagażu CUDZYCH oczekiwań.
🍾 wsłuchaj się w siebie
🍾 porozmawiaj ze sobą
🍾 zrób bilans - co przynosi Ci radość, a co robisz na siłę, niezgodnie ze sobą, ale zgodnie z oczekiwaniami innych
🍾 z kim i z czym czujesz się dobrze
🍾 kto i co sprawia, że czujesz się ważna
🍾 kto i co sprawia, że się uśmiechasz
🍾 kto docenia Twoje działania i starania (zacznij od siebie - doceń to, co robisz)
🍾 zadbaj o prawdziwe, dobre relacje (nie musisz mieć tuzinów przyjaciół, wciąż nowych - dobre, sprawdzone przyjaźnie są najcenniejsze)

I wtedy idź za tym. Słuchaj swojej intuicji. Daj jej w końcu dojść do słowa.

Nie zrzucaj wszystkiego na słabą silną wolę, bo co ona winna, że Ty nie wiesz dokąd zmierzasz.

Życzę Ci abyś zadbał/-a o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, o swój uśmiech, o swoje szczęście. I nie jest to egoizm. Przecież rodzina to naczynia połączone. Dbając o swój spokój i radość, dbasz o to samo dla swoich bliskich.

Zastanów się nad tym ile dobra masz w swoim życiu. Twoja rodzina, Twoje wnętrze, Twoi przyjaciele - to dobrostan, o który warto dbać każdego dnia. Tylko to się liczy.

A Nowy Rok zacznij tak, jak chcesz. Po swojemu, w zgodzie ze sobą samym ❤️

#2024

Niechaj się każdemu darzy ❤️🎄W zdrowiu, uśmiechu, wewnętrznym spokoju. Bez bagażu niespełnionego i niepotrzebnego.W pocz...
24/12/2023

Niechaj się każdemu darzy ❤️🎄
W zdrowiu, uśmiechu, wewnętrznym spokoju. Bez bagażu niespełnionego i niepotrzebnego.
W poczuciu wdzięczności, luzu i lekkości 🎁

Adres

Grunwaldzka 28A
Głuszyca
58-340

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 08:15
17:45 - 19:00
Wtorek 07:00 - 08:15
Środa 07:00 - 08:15
17:45 - 19:00
Czwartek 07:00 - 08:15
Piątek 07:00 - 08:15
17:30 - 19:00
Sobota 08:00 - 10:00

Telefon

+48883392040

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PRZYglądnij się SOBIE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do PRZYglądnij się SOBIE:

Udostępnij

Kategoria