Coach uzależnień

Coach uzależnień coach, student psychologii i trzeźwy alkoholik
po wiecej zapraszam na instagram .od.wodki. Sesje indywidualne online i na żywo w Krotoszynie

Wyobraź sobie osobę cierpiącą na analgezję [nie odczuwanie bólu. Niby spoko ale tak osoba jest narażona na wiele zagroże...
18/09/2025

Wyobraź sobie osobę cierpiącą na analgezję [nie odczuwanie bólu. Niby spoko ale tak osoba jest narażona na wiele zagrożeń bo organizm nie daje jej sygnałów, że coś się dzieje. Z emocjami jest podobnie. U ZDROWEJ osoby ostrzegają przez zagrożeniem. Bez emocji nie wiedzieli byśmy co jest dla nas szkodliwe, trudne, przyjemnie. Złość mówi np. o naruszaniu naszych granic indzie sygnał do walki o swoje. Nauka rozpoznawania, nazywania i opiekowania się swoimi emocjami to PODSTAWA, którą powinniśmy wynieść z domu… A Wy wynieśliście tą umiejętność z domu?

Temat nie poruszany w kontekście alko a jakże Nam wszystkim bliski 😉 Mało, rzeczy mnie tak przeraża jak perspektywa raka...
17/09/2025

Temat nie poruszany w kontekście alko a jakże Nam wszystkim bliski 😉 Mało, rzeczy mnie tak przeraża jak perspektywa raka jelita grubego i perspektywa życia z workiem stomijnym. Masz jakiekolwiek obawy o swoje zdrowie? To się leczy u lekarza a suplementami z Internetu🔥
Ps. Obalmy mit, że alko dobrze wpływa na trawienie czy zatrucie 🤢 pokarmowe!

Wpływ alkoholu na układ wydalniczy 🚽 💩
*Drażni błonę śluzową jelita grubego → nieregularna praca i stany zapalne.
*Zaburza florę bakteryjną jelit → fermentacja, nadprodukcja gazów.
*Uszkadza wątrobę i trzustkę → zmienia skład i zapach stolca.
*Odwodnienie → stolec twardszy, trudniejszy do oddania.

Typowe zaburzenia w stolcu:
💩 Konsystencja:
*luźny, wodnisty (biegunka)
*twardy, zbity (zaparcia)
*tłusty, mazisty (niewchłanianie tłuszczów).
💩Kolor:
*jasny, szarawy – problem z trzustką lub drogami żółciowymi,
czarny, smolisty – krwawienie z górnego odcinka,
*z domieszką świeżej krwi – hemoroidy, szczeliny odbytu.
💩Zapach:
*intensywny, gnilny, ostry – efekt zaburzonej flory jelitowej i fermentacji,
*bardzo cuchnący – przy stolcach tłuszczowych (uszkodzenie trzustki).

💩Wpływ alkoholu na gazy:
*Zwiększona produkcja gazów – zaburzenia mikrobioty jelitowej i fermentacja niewchłoniętych resztek.
*Nieprzyjemny zapach – wynik gnilnych procesów i zaburzonego metabolizmu tłuszczów oraz białek.
*Wzdęcia i bolesne parcie – efekt podrażnienia jelita grubego i szybszego przesuwania treści pokarmowej.

💩Choroby układu wydalniczego związane z alkoholem:
*hemoroidy i szczeliny odbytu,
💩przewlekłe zaparcia i biegunki,
💩nietrzymanie stolca,
💩zapalenia jelita grubego,
💩nowotwory jelita grubego i odbytnicy.

Nie wyobrażam sobie sytuacji aby moje dziecko widziało mnie kiedyś pijanego. Nie zapomniał bym jego wzroku do końca życi...
16/09/2025

Nie wyobrażam sobie sytuacji aby moje dziecko widziało mnie kiedyś pijanego. Nie zapomniał bym jego wzroku do końca życia. Niestety etanol sprawia, że wieku pijących tego nie dostrzega.

Jeśli na chwilę obecną nie lubisz siebie na tyle aby przestać pić dla samego siebie to może zacznij nie pić dla nich?

Jest mi niezmiernie przykro i trzymam kciuki za wszystkich rodziców, którzy tego doświadczyli 🥲 Nigdy nie jest za późno aby spróbować odbudować zaufanie i relacje ze swoimi dziećmi. Nawet jeśli są już dorosłe…

Widzę niepokój w oczach Juliana gdy widzi, że jestem czymś poirytowany lub głośniejszy a co dopiero gdybym krzyczał na niego pod wpływem alko🫣 [o innej przemocy nawet nie wspominając].

Jak wyglądał by świat gdyby dorośli traktowali Siebie tak samo jak czasem traktują dzieci? Dlaczego poniżanie dziecka je...
13/09/2025

Jak wyglądał by świat gdyby dorośli traktowali Siebie tak samo jak czasem traktują dzieci? Dlaczego poniżanie dziecka jest ok a dorosłego nie? Czy jesteś lepszym pracownikiem jak szef Cię zawstydza? Stawianie dziecka w trudnych emocjach niedostosowanych do jego wieku to najlepsza droga aby za 20 lat trafiło na terapię…

Znasz jeszcze jakieś pomysły jak namówić osobę uzależnioną na wizytę u psychologa czy terapeuty? Każdy jest inny i na ka...
12/09/2025

Znasz jeszcze jakieś pomysły jak namówić osobę uzależnioną na wizytę u psychologa czy terapeuty? Każdy jest inny i na każdego może zadziałać coś innego…

🚛 Tachograf u kierowców zawodowych to urządzenie, które pilnuje czasu pracy, przerw i odpoczynku, aby zmniejszyć ryzyko ...
11/09/2025

🚛 Tachograf u kierowców zawodowych to urządzenie, które pilnuje czasu pracy, przerw i odpoczynku, aby zmniejszyć ryzyko wypadków i przeciążenia organizmu. Nie ignoruj tachografu życiowego jakim jest Twoje ciało.

Gdybyśmy mieli taki „tachograf” w życiu codziennym, oznaczałoby to, że:
🟢Sen – system przypominałby nam o konieczności położenia się spać i pilnował, byśmy spali przynajmniej te 7–8 godzin. Nie moglibyśmy „oszukać” organizmu, tak jak kierowca nie może legalnie oszukać tachografu.
🟢Praca zawodowa – tachograf nie pozwoliłby na nadgodziny ponad normę. Po 8 godzinach pracy blokowałby dostęp do komputera czy maszyny.
🟢Odpoczynek – musielibyśmy robić przerwy, np. 15 minut co 2–3 godziny, aby zregenerować ciało i umysł.
🟢Życie osobiste – tachograf mógłby też „sygnalizować”, że czas dla rodziny czy hobby jest obowiązkowy, tak jak czas pauzy u kierowcy.

Efekty mogłyby być bardzo pozytywne: lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne, mniej wypalenia zawodowego, więcej równowagi między życiem prywatnym a pracą. Ale byłaby też cena – utrata elastyczności i wolności. Nie zawsze można sztywno zaplanować życie, bo zdarzają się sytuacje wyjątkowe.

👉 Można więc powiedzieć, że taki „wewnętrzny tachograf” już istnieje – to nasze ciało i psychika. Jeśli je ignorujemy, włącza się „alarm”: zmęczenie, drażliwość, spadek koncentracji, choroby psychosomatyczne.

To kolejne moje „ulubione” zdanie podobne do „wszystko jest po coś” lub „co nas nie zabije to Nas wzmocni”🫣. Prymitywny ...
11/09/2025

To kolejne moje „ulubione” zdanie podobne do „wszystko jest po coś” lub „co nas nie zabije to Nas wzmocni”🫣. Prymitywny mechanizm obronny powtarzany bezrefleksyjnie.
To powiedzenie „prawda leży po środku” bywa nadużywane i często służy raczej do uniknięcia sporu niż do rzeczywistego poszukiwania prawdy.

Obektywna prawda (jeśli mówimy np. o faktach naukowych, wydarzeniach historycznych czy logicznych wnioskach) jest jedna. Nie ma „dwóch stron” grawitacji ani „środka” w pytaniu, czy Ziemia jest płaska.

Natomiast to, co ludzie mają na myśli, mówiąc „prawda leży po środku”, częściej dotyczy subiektywnych perspektyw, emocji i narracji – wtedy chodzi o to, że obie strony mogą mieć częściowo rację, ale żadna nie ma monopolu na pełen obraz.

Problem zaczyna się tam, gdzie to przysłowie zamienia się w zgniły kompromis – takie „uśrednienie” między dwiema skrajnościami, które nikogo nie satysfakcjonuje i wcale nie przybliża do prawdy, tylko rozmywa odpowiedzialność.

To trochę jakby ktoś powiedział:
– „Jedna strona twierdzi, że 2+2=4, druga że 2+2=6, więc uznajmy, że prawda jest po środku i 2+2=5”.
To nie kompromis, to błąd.

Dziś został sprzedany 1000 egzemplarz. Dziękuję z zaufanie 🥰
08/09/2025

Dziś został sprzedany 1000 egzemplarz. Dziękuję z zaufanie 🥰

Trzeźwość to luksus ❤️Coraz więcej osób odkrywa, że prawdziwa wolność i siła nie kryją się w kieliszku, ale w świadomym ...
08/09/2025

Trzeźwość to luksus ❤️
Coraz więcej osób odkrywa, że prawdziwa wolność i siła nie kryją się w kieliszku, ale w świadomym wyborze trzeźwości. To już nie tylko styl życia – to trend, który nabiera rozpędu.

Nie piję, bo chcę pamiętać każdą chwilę.
Nie piję, bo dbam o swoje ciało i psychikę.
Nie piję, bo mam odwagę być sobą – bez wspomagaczy.

Trzeźwość przestaje być tematem tabu. Staje się synonimem nowoczesności, zdrowia, autentyczności. To decyzja, która mówi: „Jestem wystarczający taki, jaki jestem”.

Kiedyś modne było „pić dużo i wytrzymywać”. Dziś modne jest nie pić wcale.
To wybór ludzi, którzy wiedzą, czego chcą od życia.

Bo prawdziwy luksus to jasny umysł.
Bo prawdziwy prestiż to kontrola nad sobą.
Bo prawdziwa moda to trzeźwość.

Dzwoń po straż pożarną 🚒 nim będzie za późno!
05/09/2025

Dzwoń po straż pożarną 🚒 nim będzie za późno!

Adres

Gdansk
80-175

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Coach uzależnień umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Coach uzależnień:

Skróty

Udostępnij

Kategoria