GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

02/08/2025

To ogromna radość widzieć, że nasza książka została dostrzeżona i uznana za wartościową 😍
Dziękujemy Emocje na warsztat - Aleksandra Murawska za ciepłe słowa i podzielenie się nią z innymi!

31/07/2025

Gorąco zachęcamy do udziału w Międzynarodowej Konferencji Nauk Kontekstualno-Behawioralnych, która odbędzie się 19–21 września 2025 w Warszawie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS.

📌 Link do rejestracji i szczegółowego programu podajemy w komentarzu!

30/07/2025

W wakacyjnym ☀️numerze Newsweek Psychologia znajdziecie artykuły inspirowane dwoma naszymi książkami: "Zdrową pewnością siebie" oraz "Efektem pozytywności".
🍀Antidotum na zbyt głośny szum 🍀to tekst o tym, co zrobić, aby zamartwianie się i negatywne myśli nie zdominowały wewnętrznego spokoju - pisze o tym Reichel - Design your mind
🌱Kojąca pewność siebie 🌱to artykuł o tym, że pewność siebie to tak naprawdę umiejętność działania w zgodzie z wartościami, nawet gdy pojawia się lęk czy trudne emocje - pisze z kolei Marta Szydłowska.

Gorąco zachęcamy do lektury ☀️

29/07/2025

Wczoraj proponowaliśmy Wam lekturę artykułu, a dziś przy porannej kawie ☕ zachęcamy do wysłuchania rozmowy. 🎙️Ważnej rozmowy o przyjaźni w świecie dzieci i nastolatków — tej prawdziwej, wspierającej i potrzebnej bardziej niż kiedykolwiek.
Juniorowo
Kamila Olga Psychologia

28/07/2025

Coraz więcej dzieci i nastolatków mówi dziś: „Nie mam prawdziwego przyjaciela.”
Tęsknią za bliskością, ale często nie wiedzą, jak ją zbudować.
Jak zaprzyjaźniać się w świecie, w którym dominuje ekran, tempo i samotność w tłumie?

📰 Na Juniorowo ukazał się ważny artykuł o tym, dlaczego dzieci coraz częściej czują się samotne i jak możemy im pomóc budować prawdziwe, głębokie relacje.

Polecamy do porannej kawy ☕

Współczesne dzieci i nastolatki coraz częściej mówią, że brakuje im przyjaźni, ale nie wiedzą jak to zrobić, żeby mieć bliskiego przyjaciela. Bardzo pragną tej przyjaźni, więc bardzo się o nią starają i jednocześnie boją się popełnić błąd. Relacja z rówieśnikiem staje się przez to obarczona lękiem, napięciem, w związku z tym ta przyjaźń po prostu nie wychodzi.

Dlatego zaprosiłam do rozmowy Kamila Olga Psychologia i wspólnie zagłębiłyśmy się w dziecięce przyjaźnie i trudności. Zapraszam Was do przeczytania artykułu, w którym rozwijam kilka ważnych wątków, jakie poruszyłyśmy:
👫 Dlaczego przyjaźń jest tak ważna dla dzieci?
👬 Dlaczego niektóre dzieci nawiązują przyjaźnie bardzo łatwo, a innym sprawia to trudności?
👭 Jak dzieci uczą się budować przyjaźnie?
👫 Jak rodzice mogą wspierać rozwój społeczny dziecka? A czego lepiej nie robić?
👫 A jak mogą robić to nauczyciele w szkole? Czy w ogóle powinni tym się zajmować?
👭 Co robić, gdy dziecko nie potrafi nawiązać przyjaźni? Kiedy szukać profesjonalnej pomocy?

W artykule znajdziecie też link do całej rozmowy, która jest dostępna na YT - polecam do posłuchania, bo poza tym, o czym piszę w artykule jest w niej jeszcze sporo więcej.

https://www.juniorowo.pl/moje-dziecko-nie-ma-przyjaciol/

23/07/2025

Każde dziecko doświadcza trudnych emocji, takich jak niepokój, smutek czy złość. Każde przeżywa różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie, jak również niekiedy myśli, że jest pod jakimś względem niewystarczające.
🌱 Im wcześniej nauczy się radzić sobie z tymi bolesnymi, ale nieuniknionymi aspektami życia — tym lepiej.
📖 Właśnie w tym pomoże im „ACT-owy poradnik dla dzieci”!

Ta książka uczy, jak:
✨ radzić sobie z trudnymi emocjami,
✨ stawiać czoła życiowym wyzwaniom,
✨ budować pewność siebie i odporność psychiczną.

💡 Dzięki prostym ćwiczeniom, zabawom i przykładom dzieci uczą się akceptować siebie, swoje uczucia i wybierać to, co jest naprawdę dla nich ważne.

📚

21/07/2025

Gorąco zachęcamy do udziału w Międzynarodowej Konferencji Nauk Kontekstualno-Behawioralnych, która odbędzie się 19–21 września 2025 w Warszawie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS.

Czekają na Was:
🔹 Trzy dni pełne inspirujących wykładów,
🔹 Praktyczne warsztaty prowadzone przez ekspertów,
🔹 Dyskusje z naukowcami z Polski i zagranicy,
🔹 Możliwość poszerzenia wiedzy i nawiązania wartościowych kontaktów.

📍 Niezależnie czy jesteś badaczem, psychoterapeutą, studentem czy po prostu pasjonatem psychologii – to wydarzenie jest dla Ciebie!

👇 Link do rejestracji i szczegółowego programu znajdziesz w komentarzu!

Call now to connect with business.

17/07/2025

Zapraszamy serdecznie na XXVI Kongres Polskiego Towarzystwa Neuropsychologicznego, który odbędzie się w dniach 9 - 11 października 2025 r. na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Szczegółowe informacje znajdują się na stronie: www.neuropsychologia-kliniczna.pl
lub na FB https://fb.me/e/3hsPZ8gVo

15/07/2025

Badania wykazały, że samowspółczucie pomaga zmniejszyć lęk, zamartwianie się i stres. 🌱 Z kolei uważność ułatwia skupienie uwagi na tym, co dzieje się tu i teraz, sprzyja wyciszeniu umysłu i zmniejsza liczbę negatywnych myśli. ✨
To dwie niezwykle ważne umiejętności, które warto rozwijać już od najmłodszych lat.
📚 „Samowspółczucie. Poradnik dla dzieci” pomoże Twojemu dziecku nauczyć się życzliwości wobec siebie i uważności w codziennym życiu.

W tym poradniku Twoje dziecko znajdzie:
🧘‍♀️ medytacje, które pomogą mu zachować spokój
✍️ ćwiczenia pisemne, dzięki którym lepiej zrozumie własne uczucia
🎨 kreatywne zadania, które umilą naukę
🤸‍♂️ ćwiczenia, które zachęcą je do ruchu

Ta książka pokazuje dzieciom, że każdy ma prawo do błędów, smutku i gorszych dni — i że wtedy najbardziej potrzebujemy… siebie. 🫶

📚

14/07/2025

Wasze dobre słowa i rekomendacje znaczą dla nas naprawdę wiele.
Sonia Dalka - interwencja kryzysowa, dziękujemy, za polecenie naszej książki 📚

👫 Drogi Rodzicu,

czy zdarza Ci się widzieć jak Twoje dziecko traci spokój kiedy ma trudniejszy dzień? Czy zdarza Ci się obserwować jak trudne emocje Twojego dziecka czasem biorą górę? Np. złość, lęk, smutek, niepokój, rozczarowanie.

Czasem wszyscy mamy z tym problem! ☺️

📖 Polecam "ACT-owy poradnik dla dzieci" - książkę, która towarzyszy dziecku jak dobry przyjaciel, pokazując, że emocje można poznać, zrozumieć i zaprzyjaźnić się z nimi. To książka do wspólnego odkrywania czym są emocje i jak je oswoić.

Co w jej wnętrzu?
🌿 ️proste metafory, które dzieci zrozumieją, np. o tym, że złość może być jak burza, ale też niesie informacje o niezaspokojonych potrzebach lub granicach, które zostały przekroczone
🌿️ techniki uważności, oddechu i samowspółczucia, które budują wewnętrzną siłę, odporność psychiczną, pewność siebie, radzenie sobie z życiowymi wyzwaniami.
🌿 42 ćwiczenia oparte na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), które uczą jak rozpoznawać i przyjmować trudne uczucia takie jak smutek, złość, niepokój
🌿️ stawianie czoła emocjom, zamiast ich unikać, dzieci uczą się je akceptować i rozumieć

Dla kogo?
🌼 dla dzieci, które pragną lepiej zrozumieć co czują i po co emocje się pojawiają
🌾 dla rodziców, którzy chcą nauczyć swoje dzieci oswajania i opiekowania się emocjami
🌼 dla terapeutów, pedagogów, nauczycieli i psychologów książka będzie nieocenionym wsparciem w pracy indywidualnej i grupowej
🌾 dla każdego kto chce wspierać swoje dzieci w lepszym rozumieniu i wyrażaniu emocji

Książka, która daje konkretne narzędzia do pracy z dzieckiem, uczy akceptacji, zrozumienia i odporności psychicznej.

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne