Filip „elev7n” Ruszała

Filip „elev7n” Ruszała 📍 Gdańsk | 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 • 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟
🧠 Buduję siłę ciała i głowy
🦾 Droga po Ironman
💊 sklep SFD kod: elev7n
📧 [email protected]

29/08/2026

Overthinking to zaleta czy wada…? :)

28/08/2026

Aj aj

Hmm…
28/08/2026

Hmm…

27/08/2026

Pierwszy filmik z gitarą 🎸. W duecie Kurtem Cobainem 🥷. Zwykle pierwsze kroki i początki bywają bardzo ciężkie - i to prawda. Ale tutaj jest ekscytacja jak cholera haha.

Ludzie, którzy denerwują się na twoje „nie”, zazwyczaj najbardziej korzystali z twojego braku granic. Twój spokój nie wy...
27/08/2026

Ludzie, którzy denerwują się na twoje „nie”, zazwyczaj najbardziej korzystali z twojego braku granic. Twój spokój nie wymaga przeprosin.

Cisza nie jest pusta. Jest pełna odpowiedzi, których czasem po prostu nie chcemy usłyszeć.
25/08/2026

Cisza nie jest pusta. Jest pełna odpowiedzi, których czasem po prostu nie chcemy usłyszeć.

25/08/2026

Autentyczność w internecie nie istnieje – sama obecność kamery to wyklucza. Ale to nie oznacza, że musisz kłamać. Chodzi o bycie spójnym i szczerym w tym wycinku, który decydujesz się pokazać.

23/08/2026

Dojrzałość emocjonalna to nie rozmowa o emocjach, a coś znacznie wazniejszego. Każdy może nauczyć się rozmawiać w prosty sposób, ale reagowanie na emocje już nie jest tak proste do nauki.

23/08/2026

Dasz radę? Czy w ogóle da się to zrobić?

22/08/2026

Kryzysy przychodzą do każdego, ale to od Ciebie zależy, czy zostaną na stałe.

Adres

Gdansk

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Filip „elev7n” Ruszała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria