ZApach łez podcast

28/09/2026

Zapraszam na blooper z odcinka z Tobiaszem 😁
Krótki, ale dość dobrze pokazuje to, czego nie widać na gotowych odcinkach :)

28/09/2026

Wczoraj miał pojawić się nowy odcinek, ale tym razem zaliczyliśmy małe opóźnienie - jak to w życiu 😉

Jeśli jesteście ze mną dłużej, to wiecie, że nie publikuję żadnej rozmowy, dopóki nie mam akceptacji i zgody moich Rozmówców. To dla mnie ważniejsze niż trzymanie się terminu za wszelką cenę.

Ten odcinek będzie zresztą trochę inny niż zwykle, bo tym razem rozmawiałam nie z jedną, a z dwiema osobami. 🎙️🎙️ Zdradzę tylko tyle: moje Rozmówczynie są siostrami bliźniaczkami, obie funkcjonują w spektrum autyzmu, a dodatkowo pojawia się u nich podejrzenie AuDHD.

Więcej na razie nie zdradzam. 👀 Czekajcie więc cierpliwie razem ze mną na ostateczną akceptację odcinka. 💜

A żeby nie było dziś zbyt spokojnie, zrobię mały przewrót w planie publikacji - zamiast nowego odcinka pojawi się blooper z rozmowy z Tobiasz Orczyk-Kleczaj. 😀 🎬

Czyli plan lekko się zmienił, ale ZApach Łez dziś i tak się pojawi 🥰

26/09/2026

🎙️ Co naprawdę dają leki na ADHD?

W rozmowie z Tobiasz Orczyk-Kleczaj poruszamy temat leczenia ADHD z perspektywy osoby, która zna ten temat z własnego życia.

Bez mitów o „magicznej tabletce”, bez robienia z leków cudownego rozwiązania wszystkich problemów. Po prostu doświadczenie: co się zmienia, co nadal zostaje i jak wygląda codzienne funkcjonowanie.

To kolejny fragment naszej rozmowy, w której Tobiasz opowiadał o depresji, oddziale psychiatrycznym, borderline i innych historiach, których raczej nie opowiada się przy niedzielnym rosole.

Pełna rozmowa z Tobiaszem na ZApach Łez – NeuroInaczej a także na Spotify.

24/09/2026

Jak wygląda ciężka depresja?

Nie zawsze tak, jak pokazują ją filmy. Nie zawsze jest płacz. Nie zawsze osoba chorująca potrafi wstać, wyjść z pokoju i zrobić nawet najbardziej podstawowe rzeczy.

„W szczytowym punkcie nie byłem w stanie wyjść z własnego pokoju.”

W tym fragmencie rozmowy pada bardzo osobisty opis momentu, w którym depresja praktycznie odebrała możliwość normalnego funkcjonowania.

Takie historie warto słyszeć również dlatego, że pokazują, jak ogromna różnica może istnieć między „nie chce mi się” a „nie jestem w stanie”. Zapraszam do wysłuchania bardzo szczerej rozmowy z Tobiasz Orczyk-Kleczaj.

🎙️ ZApach Łez – NeuroInaczej na YouTube i Spotify
https://youtu.be/4FIRXak0vx0
https://spotifycreators-web.app.link/e/GeHzTCS6G6b

23/09/2026

„Chciał pan być księdzem, będąc gejem?”

To jedno z tych zdań, które zostają w głowie na długo.

Tobiasz opowiada o swoim doświadczeniu z psychoterapeutą i o pytaniu, które usłyszał podczas terapii. Pytaniu, po którym do dziś bardzo jasno ocenia sposób, w jaki został wtedy potraktowany.

Jeśli jeszcze nie wysłuchaliście naszej rozmowy, to serdecznie zapraszam. Dostaję wiele głosów, podobnie jak Tobiasz Orczyk-Kleczaj, że rozmowa jest naprawdę cenna i wartościowa.

🎙️ Fragment rozmowy z Tobiaszem w podcaście ZApach Łez – NeuroInaczej.

Pełny odcinek znajdziecie na moim kanale YouTube.

17/09/2026

No dobra. Jest. 💜

„Kiedy myśli uciekają. O ADHD u dorosłych. Część I – Moja historia” jest już dostępne jako e-book!

Ta sama książka, te same moje myśli, doświadczenia i historie — tylko od dziś możecie zabrać je ze sobą również w telefonie, na tablecie albo czytniku.

I na start mam małą promocję. 💜
Tylko do niedzieli e-book kupicie za 24,90 zł zamiast 27 zł.

Przy zakupie dostępna jest również płatność BLIKiem, więc całość można ogarnąć szybko i bez kombinowania.

To książka o ADHD od środka. O diagnozie w dorosłości, chaosie, rzeczach, które przez lata nie miały nazwy, i o tym, jak bardzo potrafi zmienić się spojrzenie na własne życie, kiedy w końcu zaczynasz rozumieć, skąd to wszystko się brało.

📖 E-book już w sprzedaży.
💜 24,90 zł do niedzieli
📱 Płatność BLIKiem dostępna

https://www.naffy.io/lusi-janicka 💜

Autorka „Kiedy myśli uciekają” i twórczyni ZApachu Łez – NeuroInaczej. E-booki i materiały o ADHD, neuroróżnorodności i życiu bez lukrowania.

16/09/2026

Mam dla Was małą książkową nowość. 💜

Nie zmienia się historia. Nie zmienia się też to, co chciałam nią powiedzieć. Po prostu pojawia się jeszcze jedna droga do „Kiedy myśli uciekają”. 🤗

Mam nadzieję, że dla części z Was będzie to właśnie ta forma, na którą czekaliście. ✨ Po szczegóły zajrzyjcie jutro! 💜🌿

15/09/2026

Chcę Wam przedstawić moje nowe zwierzątko 😁

Od kilku dni mieszka ze mną Zofia - modliszka afrykańska. Jeszcze jest maleńka, ale osiągnie całkiem spore rozmiary. To urocze zwierzątko 😍

Jestem ciekawa, czy Wy lubicie takie "dziwne" i mniej typowe zwierzęta? 🤔

14/09/2026

„Nie wierzyłem, że dożyję trzydziestki”.

A dzisiaj Tobiasz Orczyk-Kleczaj mówi o swoim życiu z ogromną świadomością, planuje przyszłość i chce kiedyś zostać psychoterapeutą.

To chyba jedna z najmocniejszych rozmów, jakie do tej pory nagrałam.

Rozmawiamy o depresji, kryzysie samobójczym i pobycie w szpitalu psychiatrycznym. O borderline, ADHD i spektrum autyzmu. O przemocy, psychoterapii, lekach, relacjach i o przyjacielu, którego telefon prawdopodobnie uratował Tobiaszowi życie.

Ale rozmawiamy też o czymś bardzo ważnym: o tym, że człowiek nie musi przez cały czas być silny.

Szczególnie mocno wybrzmiewa apel Tobiasza do mężczyzn — możecie płakać. Możecie mówić o emocjach. Możecie nie dawać sobie rady. Możecie poprosić o pomoc.

⚠️ W rozmowie pojawiają się treści dotyczące samobójstwa, samookaleczania, przemocy i ciężkich kryzysów psychicznych.

Nowy odcinek jest już na kanale ZApach Łez – NeuroInaczej:
https://youtu.be/4FIRXak0vx0

Rozmowa jest dostępne również na Spotify:
https://spotifycreators-web.app.link/e/zz8Oia0vp6b

I żeby nie było przez cały czas śmiertelnie poważnie — na końcu czeka pytanie, które może podzielić społeczeństwo bardziej niż cokolwiek, o czym rozmawialiśmy wcześniej:

Pizza z ananasem — TAK czy NIE? 🍍🍕

13/09/2026

Mam nadzieję, że to kwestia godzinki, ale daję znać! :)