Wydawnictwo Sensus

11/10/2025

📌Zaburzenia odżywiania jeszcze niedawno uważano za niszowe, dotyczące głównie nastolatek zapatrzonych w modowe wzorce.

Dziś wiemy, że to choroby o znacznie szerszej skali i dramatycznych konsekwencjach. Dotykają dzieci, dorosłych, kobiet i mężczyzn.

📖 Przeczytaj artykuł i zamów książkę Doroty Traczyk-Bednarek!

💡👉 https://www.onet.pl/kultura/wydawnictwo-helion/zaburzenia-odzywiania-dieta-dorota-traczyk-bendarek/wqpsfkx,0666d3f1 👈

Zaburzenia odżywiania jeszcze niedawno uważano za niszowe, dotyczące głównie nastolatek zapatrzonych w modowe wzorce. Dziś wiemy, że to choroby o znacznie szerszej skali i dramatycznych konsekwencjach. Dotykają dzieci, dorosłych, kobiet i mężczyzn.

10/10/2025

🧠 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🧘‍♀️🌿

Dziś obchodzimy wyjątkowe święto – dzień, który przypomina, jak ogromne znaczenie ma zdrowie psychiczne. ❤️
To nie luksus, ale fundament naszego codziennego życia: wpływa na relacje, pracę, poczucie sensu i równowagę wewnętrzną.

Dbanie o siebie to nie egoizm, to odwaga i świadomy wybór. Warto mówić głośno o emocjach, szukać wsparcia i rozwijać samoświadomość. Wspólnie możemy budować świat, w którym troska o psychikę jest czymś naturalnym. 🌱

Z tej okazji w naszej księgarni przygotowaliśmy dla Was specjalną promocję:
📚 książki do -37%
📖 ebooki do -47%

Świętujmy ten dzień razem — czytając, rozwijając się i dając sobie prawo do troski o własny dobrostan 💚

👉 Sprawdź promocję tutaj: https://sensus.pl/go-dzien-zdrowia-psychicznego

#

08/10/2025

„Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie” - nowa książka Sylwii Kocoń. Premiera 15 października 2025 r.

To, kim jesteśmy jako dorośli, w dużej mierze wynika z tego, jak traktowano nas w dzieciństwie. Choć najczęściej byliśmy kochani i otoczeni troską, wielu z nas doświadczyło chwil, w których zabrakło uwagi czy zrozumienia. Tak rodzi się rana odrzucenia – niewidoczny ciężar, który potrafi kształtować całe dorosłe życie.

Jeśli czujesz, że unikasz bliskości, boisz się odtrącenia albo żyjesz w cieniu dziecięcych doświadczeń – ta książka może pomóc Ci:

🌱 zrozumieć źródło bólu, który Cię blokuje,
🌱 przyjrzeć się swojej ranie z miłością,
🌱 uleczyć ją i wreszcie zacząć żyć pełnią życia.

Link do książki w komentarzu ⬇📖

08/10/2025

"Ludzie to dziwne stworzenia. Często robimy rzeczy, które nie mają sensu, czasem nawet dla nas samych. Co sprawia, że jesteśmy bardziej skłonni kupić produkt za 4,99 zł niż za 5,00 zł? Dlaczego kupujemy o 50% taniej rzeczy, których nigdy nie kupilibyśmy za pełną cenę? I co sprawia, że tak chętnie korzystamy z przedmiotów używanych przez celebrytów, z którymi nie mamy nic wspólnego?"

Trwa 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐬𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐚𝐳̇ Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy.

Książkę można zamówić tutaj: https://sensus.pl/go-mysl-algorytmicznie

07/10/2025

📖𝐃𝐎𝐑𝐎𝐒Ł𝐎𝐒́𝐂́ 𝐳 𝐀𝐃𝐇𝐃, 𝐜𝐳𝐲𝐥𝐢 𝐦𝐢𝐞̨𝐝𝐳𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐨𝐬𝐞𝐦 𝐚 𝐤𝐫𝐞𝐚𝐭𝐲𝐰𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢𝐚̨ Monika Kotlarek Psycholog Pisze już w przedsprzedaży!

📍 bit.ly/doroslosc-adhd

Autorka, psycholożka i popularyzatorka wiedzy o zdrowiu psychicznym, pokazuje, że ADHD to nie wyrok, lecz zestaw cech, które – zrozumiane i zaakceptowane – mogą stać się źródłem siły, pasji i pomysłowości. W książce:
➡️ Jak wygląda codzienność z ADHD – od porannego wstawania po próbę skupienia się w pracy?
➡️ Dlaczego dorośli z ADHD często czują się „nie tacy jak inni”?
➡️ Jak uporządkować życie, nauczyć się koncentracji i wykorzystać swoje atuty?

📖 𝐓𝐨 𝐤𝐬𝐢𝐚̨𝐳̇𝐤𝐚, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐚 𝐧𝐢𝐞 𝐨𝐜𝐞𝐧𝐢𝐚, 𝐚𝐥𝐞 𝐭ł𝐮𝐦𝐚𝐜𝐳𝐲. 𝐍𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐣𝐞 𝐩𝐮𝐬𝐭𝐲𝐜𝐡 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭, 𝐥𝐞𝐜𝐳 𝐧𝐚𝐫𝐳𝐞̨𝐝𝐳𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐳𝐫𝐨𝐳𝐮𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞.

06/10/2025

🎧 Nowy odcinek podcastu „Przychodnia”
Tym razem rozmawiamy o temacie, który dotyczy wielu z nas, choć często pozostaje niewidoczny – przemocy psychicznej. Jak ją rozpoznać? Jak się przed nią bronić? I dlaczego tak trudno mówić o czymś, co nie zostawia siniaków, a potrafi ranić najgłębiej?

Punktem wyjścia do rozmowy jest książka poświęcona temu zjawisku – ważny przewodnik, który daje narzędzia, by lepiej rozumieć mechanizmy manipulacji i uczyć się stawiać granice.

👉 Posłuchaj odcinka tutaj:

Goście: socjolog Jarosław Gibas i psycholożka Dorota Mrówka

04/10/2025

🧠 Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka.

Książka „Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy” dostarczy Ci narzędzia, które pozwolą sięgnąć do głęboko ukrytych poziomów umysłu 🧘
🔜 sensus.pl/go-uwolnij-umysl-jose-silva

Miliony osób na całym świecie stosują metodę Silvy. Już dziś możesz dołączyć do tego grona i cieszyć się nowym, genialnym umysłem! Książka dostępna w ✨przedsprzedaży✨

🙏 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐚 𝟐𝟖 𝐩𝐚𝐳́𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚

03/10/2025

💬 Czy zdarzyło Ci się czuć, że rozmowa zamienia się w dwa równoległe monologi? Patrick King w „Sztuce uważnego słuchania” pokazuje, jak zamienić zwykłą wymianę zdań w dialog pełen zrozumienia i szczerości.

Dzięki tej książce:
✔️ nauczysz się prowadzić rozmowy, które budują zaufanie,
✔️ poznasz praktyczne techniki pogłębiania relacji,
✔️ sprawisz, że inni będą otwierać się właśnie przed Tobą.

👉 To lektura, która pomoże Ci sprawić, by każdy w Twoim towarzystwie poczuł się ważny i doceniony.

02/10/2025

📍Just.in Brain psychologia z pasją - Justyna Żejmo, autorka 📖MÓZG ODPORNY NA KRYTYKĘ gościła niedawno w Podcast Charyzmatyczny, gdzie opowiedziała m.in.:

📌Jak pracować nad asertywnością?
📌Jak zwracać komuś uwagę, żeby kogoś nie obrazić?
📌Jak radzić sobie z krytyką?
📌Jak reagować na hejt ukryty pod płaszczykiem "troski" czy "opinii"?

Zapraszamy do oglądania!

O tym jak być bardziej odpornym na opinie innych. Psycholog Justyna Żejmo📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: https://dawidstraszak.pl/newsletter__...

01/10/2025

✨ Ruszyła przedsprzedaż nowej książki Sylwii Kocoń ✨

To, kim jesteśmy dziś, w ogromnej mierze kształtowało się w dzieciństwie. Nawet jeśli dorastaliśmy otoczeni miłością i troską, często – zupełnie nieświadomie – doświadczaliśmy też zranień. Jedną z nich jest rana odrzucenia – uczucie bycia odepchniętą, które uczy nas ucieczki zamiast bliskości.

To strategia, która pomaga przetrwać, ale… odcina od życia w pełni – od innych i od samej siebie.

Jeśli chcesz przyjrzeć się temu mechanizmowi, zrozumieć go i wreszcie uwolnić się od tego, co Cię ogranicza – sięgnij po najnowszą książkę Sylwii „Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie”

💫 To zaproszenie, by zaleczyć stare rany i zacząć żyć naprawdę – z miłością do siebie i do innych.

📅 Premiera: 15.10.2025 - link do książki zostawiamy w komentarzu!

29/09/2025

🌸Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia – spotkanie autorskie z Agą Szuścik we Wrocławiu!🌸
Aga Szuścik, Wydawnictwo Sensus oraz Wrocławski Dom Literatury zapraszają na spotkanie autorskie z edukatorką zdrowotną i autorką książki „Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia”.
📍 Miejsce: Wrocławski Dom Literatury, Przejście Garncarskie 2
🗓 Data: 29 września 2025
⏰ Godzina: 18:00
Chcesz żyć zdrowiej, pełniej i z większym spokojem? W czasie spotkania dowiesz się m. in.:
🍫 jak jeść mniej słodkiego bez wyrzeczeń,
🏃‍♀️ ile trzeba ćwiczyć, żeby być w formie,
🩺 jak sprytnie planować badania,
😴 jak lepiej spać i mniej się stresować.
Spotkanie poprowadzi 🎤 Monika Rachtan – dziennikarka medyczna i edukatorka.
Na miejscu będzie możliwość zakupu obu książek Agi!
✨ Wstęp wolny – zapraszamy! 🙌