11/12/2025
🧘♀️𝐂𝐳𝐲 𝐦𝐨𝐳̇𝐧𝐚 𝐮𝐣𝐚̨𝐜́ 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐞̨ 𝐣𝐨𝐠𝐢 𝐰 𝟑𝟎-𝐝𝐧𝐢𝐨𝐰𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐬𝐨́𝐛 𝐟𝐮𝐧𝐤𝐜𝐣𝐨𝐧𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞𝐠𝐨?
Deepak Chopra i Sarah Platt-Finger w📘𝐒́𝐂𝐈𝐄𝐙̇𝐂𝐄 𝐒́𝐖𝐈𝐀𝐓Ł𝐀 proponują podejście, które łączy klasyczną jogę królewską z najnowszą wiedzą o świadomości, pracy z nawykami i regulacji emocji.
👉 bit.ly/sciezka-swiatla
To książka dla osób, które chcą:
– uporządkować własną praktykę i nadać jej psychologiczny kontekst,
– pracować z umysłem poprzez systematyczną pracę z ciałem,
– zrozumieć, jak powstaje ignorancja, cierpienie i wyniszczające schematy — oraz jak je wygaszać.
I najważniejsze: 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐧𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐟𝐞𝐤𝐭𝐞𝐦 „𝐦𝐚𝐠𝐢𝐢”, 𝐥𝐞𝐜𝐳 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐞𝐤𝐰𝐞𝐧𝐭𝐧𝐞𝐣 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐲𝐤𝐢 𝐢 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐢 𝐮𝐰𝐚𝐳̇𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢.