Strefa Kojących Dźwięków

14/10/2025

„Nauczyciel, który nie jest stale uczniem, nie jest dobrym nauczycielem”. J. Korczak

Nauczycielu, niech każdy dzień będzie dniem pełnym małych i dużych radości, niekończącej się pasji i pamiętaj, że kiedy Ty jesteś szczęśliwy, uczniowie również💐, dbaj o siebie 🫶

Dziś jest wyjątkowy dzień dla nauczycieli i pracowników oświaty💐
Myślę, że każdy z nas jest nauczycielem, bez względu na wykonywany zawód, bo każdego dnia odbywamy lekcję.
Nie zawsze ją rozumiemy od razu.
Czasem przychodzi w ciszy,
czasem w emocjach,
czasem w spotkaniu z drugim człowiekiem.
Wszystko, co się wydarza,
jest lustrem, w którym możemy się przejrzeć.
Pokazuje nam to, co w nas jeszcze czeka na uwagę, zrozumienie, akceptację, uzdrowienie…
Nie ma przypadków — są tylko zaproszenia.
Do obecności.
Do łagodności.
Do bycia bliżej siebie
Do zmiany by stać się najlepszą wersją siebie.🌱♥️
́więkiem
Dobrego wieczoru!🤗
Ewelina, pedagog - terapeuta

11/10/2025

Wrzesień minął szybko i aktywnie! 🍂
To był miesiąc pełen działania, emocji i inspiracji. 💪
Za nami pierwsze warsztaty TUS (Treningu Umiejętności Społecznych), a także sesje indywidualne i kąpiele w dźwiękach , które dały nam mnóstwo pozytywnej energii 🎶✨
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, uśmiech i otwartość – to dzięki Wam ten miesiąc był tak wyjątkowy! ❤️Kolejne wydarzenia – październik zapowiada się równie ciekawie, szczegóły wkrótce 🔥
Miłego weekendu 🌞🤗
Ewelina

21/09/2025

✨🌜Wczoraj w czasie Równonocy Jesiennej odbyła się Kąpiel w dźwiękach.

Równonoc to niezwykły czas „przejścia”równowagi dnia i nocy, światła i ciemności.

To chwila zatrzymania, kiedy natura pokazuje nam balans – a my możemy zwrócić się do swojego wnętrza , poddać refleksji co warto zostawić, a co wziąć ze sobą dalej.

Od dziś rozpoczęliśmy Nowy Rok Numerologiczny – który trwa aż do przyszłej jesieni.
Warto pomyśleć i zapisać to co chcemy zaprosić do naszego życia 🫶✨💫

Kąpiel odbyła się w nowej przestrzeni w Głogowie. Dziękuję Wam moi drodzy za wspólny, owocny czas , intencje zostały puszczone w świat i niech teraz uklada się dla naszego najwyższego Dobra. 💗😌
Dobrej nocy ! Dziękuję za zdjęcie Karolina 💗
Ewelina
̨pielwdźwiękach

14/09/2025

✨ Idzie nowe 😌✨

Lato powoli dobiega końca, a przed nami czas przemian – jesień. 🍂

To czas, żeby zostawić za sobą to, co Cię zatrzymuje, posprzątać w swoim wnętrzu i zrobić miejsce na to, co naprawdę ważne🌱.

Nowe nadchodzi. Wejdź w nie z odwagą i lekkością w sercu 🫶😌💫

W tym roku do szkół wejdzie wyjątkowy projekt, zajęcia, które będę miała przyjemność prowadzić
„Od emocji do relacji – droga do dobrostanu dzieci”. 💛
To połączenie TUS-a (Treningu Umiejętności Społecznych) z Uważnoscią – czyli wsparcie, które pomoże dzieciom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i budować dobre, zdrowe relacje z innymi.
Bo prawdziwe „nowe” zaczyna się w środku – w sercu i w głowie. 💫🤗

A rodziców i wszystkich zainteresowanych zapraszam na Kąpiel w dźwiękach w najbliższą sobotę w super ofercie: ⬇️

Przyjemnego wieczoru🫶
Ewelina
̇ność ̨pielwdźwiękach

30/08/2025

Kąpiel w dźwiękach💗 ✨🌙
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie z muzyką, wibracją i relaksem.
Podczas kąpieli w dźwiękach zanurzysz się w harmonii mis tybetańskich, gongów i innych instrumentów, które otulą Twoje ciało i umysł, pomagając znaleźć spokój i regenerację.
🤍 Zabierz ze sobą kogoś bliskiego – mamę, przyjaciółkę i spędźcie razem wyjątkowo wieczór .

💫 Specjalna oferta: płacisz za jedno wejście, a druga osoba wchodzi za darmo! Więcej szczegółów w wydarzeniu oraz organizatora. Pamiętaj o zapisaniu się na wydarzenie , daje gwarancje miejsca, gdyż lokal jest kameralny.

Dobrego wieczoru:)

22/08/2025

Oddychaj z misą 🌞🤍
Połóż dłoń na brzuchu, drugą na sercu.
Weź powolny wdech… i długi wydech.
Pozwól, aby ciało osiadło się.
Zrób spokojny wdech nosem – poczuj, jak brzuch się unosi.
Wypuść powietrze miękko .
Powtórz kilka razy… w rytmie, który jest dla Ciebie naturalny.
Wsłuchaj się w dźwięk misy
Przy wdechu poczuj, jak wibracja wnika w Twoje ciało.
Przy wydechu pozwól, aby napięcia opuszczały Cię wraz z rozchodzącym dźwiękiem. Za każdym razem, gdy misa śpiewa bierzemy – wdech.
Gdy dźwięk cichnie – wydech.
Oddychaj razem z falą dźwięku.
Czuj, jak Twoje ciało staje się coraz bardziej miękkie i lekkie.Podziekuj sobie za chwilę dla siebie🫶. Praktykuj od 5-20 minut , dbaj o siebie 🤗
Ewelina

18/08/2025

Taka przypominajka na dobry początek tygodnia ☺️🌞🫶

Ile razy w ciągu dnia sięgasz po telefon, żeby „złapać oddech”?

Problem w tym, że scroll nie daje Ci odpoczynku. Daje Ci przebodźcowanie.

Medytacja, nawet 3 minuty, robi odwrotnie:
🔸wycisza układ nerwowy,
🔸 obniża stres,
🔸 ostrzy koncentrację,
🔸 resetuje ciało i mózg lepiej niż social media.

Opaska, którą mam na głowie, pokazuje mi na żywo, jak zmienia się mój mózg i serce. To najlepsza motywacja, żeby zamiast kolejnego powiadomienia… wybrać ciszę.

👉 Zrób test: w następnej przerwie nie scrolluj. Zamknij oczy, oddychaj i zobacz, co się zmienia.

Ściskam
Seba

04/08/2025

Sercem kąpieli dźwiękowej dźwiękowej jest wibracja💗.
Gongi i misy mają zdolności wywołania rezonansu w ciele i umyśle.
Dźwięk wpływa na wszystkie układy naszego ciała, czyli mięśniowy, nerwowy, oddechowy , krążeniowy, odpornościowy, które działają z określoną częstotliwością.

Więcej szczegółów w rolce.
Najbliższsza kąpiel ->
https://www.facebook.com/share/16M2aX86jT/?mibextid=wwXIfr
Dziękuję za zdjecia/filmiki Meniu🫶😊.
Dobrej nocy 🫶🍃🌛
Ewelina

03/08/2025

Drodzy ☺️

Kilka dni temu spotkaliśmy się na kąpieli w dźwiękach🌊🎶, aby zatrzymać się i skierować uwagę do naszego wnętrza.
Połączyć ze sobą, zrelaksować ciało i umysł , oczyścić z tego co nam nie służy, puścić intencje .
Z radością przybyłam do Was by dla Was zagrać 💚
Dziękuję Wam za naszą wspólną podróż w dźwiękach, za tak liczną obecność i Wasze zaufanie, dziękuję Wam za miłe słowa, które od Was usłyszałam, otrzymałam w prywatnych wiadomościach. Dostałam mnóstwo dobrej energii, jestem wdzięczna 😊🫶. W weekend miałam różne wyzwania dlatego teraz tu jestem, jestem ciekawa jak Wam minął czas od koncertu , jak samopoczucia!😊
Kolejny koncert już w przyszły weekend, szczegóły wkrótce🤗
Dziękuję za zdjęcia Marlena Menia Mandziuk 💗
Dobrego wieczoru oraz tygodnia w lekkości i radości życzę!💗
Ewelina
@liderzy wśród fanów

25/07/2025

https://www.instagram.com/reel/DMhiO8otZ6W/?igsh=b3M0cWp6Z2dhMnMy

19/07/2025

"Jesteś tym, czym głębokie Twe pragnienie.
Jakie Twe pragnienie, taka Twoja wola.
Jaka Twoja wola, taki Twój czyn.
Jaki Twój czyn, taki Twój los."
Źródło: Mundaka Upaniszada
💜💛💚💙

W każdej chwili każdego dnia podejmujesz decyzje, które zbliżają Cię do siebie,
do zdrowia lub od niego oddalają .
Służą Ci lub Cię niszczą .

To, czego chcesz i to, co robisz na co dzień
kształtuje Twoje życie.

Ty decydujesz co wybierasz codziennie, w każdej minucie. Nie jest to łatwe zadanie 🙃
Oto kilka nawyków, które staram się wprowadzać w swój rytm dnia, część zaczerpniętych z wiedzy ayurvedyjskiej, które były dla inspiracją .
*Agni Ayurveda

🍀Rytm dnia

🍀Zdrowe odżywianie, picie ciepłej wody

🍀Ruch , Oddech

🍀Praktyka wdzięczności

🍀Odpoczynek i Relaks

🍀Detox od ekranów

🍀Kontakt z naturą

🍀Relacje ze sobą i z innymi.

Kto zainteresowany kąpielą w dźwiękach połączoną z warsztatem o wiedzy ajurwedyjskiej? Więcej szczegółów wkrótce .
Tymczasem pozdrawiam wszystkich ciepło z mojego urlopu 🫶🤗
Cudownego weekendu dla Ciebie!
Ewelina🌞🌲🌼

19/05/2025

Dzień dobry . Moi drodzy zapraszam na koncert relaksacyjny wyjątkowo w czwartek. Osoby chętne do wzięcia udziału zapraszam do zapisów. Mała kameralna sala . Ilość miejsc mocno ograniczona.
Dobrego tygodnia ☺️🌸🌞💚
Ewelina wśród fanów Gimnastyka korekcyjna i ogólnorozwojowa ̨pielwdźwiękach