29/06/2023
☀️➡️Czterodniowy cykl wykładu I konsultacji dotyczący ergonomii pracy za mną.
➡️Spotkania z ludźmi i przekazanie wiedzy z zakresu prawidłowych wzorców ruchowych przy pracy i codziennych czynnościach, dopasowanie indywidualne ćwiczeń -to wszystko daje satysfakcję i kolejny raz pozwala udowodnić, że ruch to nie tylko walka o sylwetkę, ale przede wszystkim o zdrowie!💚👊
Wykorzystaj przerwę w pracy na wykonanie kilku ćwiczeń. Kręgosłup będzie zadowolony!
➡️Dopasowane ćwiczenia pozwolą odpocząć w pracy, zregenerować się w domu i utrzymać ciało dłużej w formie.
🤭Po wszystkim jeszcze webinar o mikrobiocie I pyk, ruszamy na treningi z podopiecznymi!
Szkolenie dla pracowników firmy | konsultacje treningowe | zdrowe ciało | sport
