Co to jest strona internetowa?

Coach uzależnień

Strona główna
Polska
Gdansk
Coach uzależnień

coach, student psychologii i trzeźwy alkoholik
po wiecej zapraszam na instagram .od.wodki. Sesje indywidualne online i na żywo w Krotoszynie

28/07/2025

🔬🐱 Alkoholik bez terapii to jak kot Schrödingera
– Równocześnie martwy i żywy, trzeźwy i pijany.

Wyobraź sobie czarnego kota w kartonie.
Z zewnątrz wygląda… OK. Żyje? Może.
Ale dopóki nie zajrzymy do środka, nie wiemy, co tam się dzieje.

Dokładnie tak działa alkoholizm bez terapii.
Zachowanie – może poprawne. Trzeźwość – niby jest.
Ale w głowie?
Wciąż siedzą schematy z czasów picia: zaprzeczanie, racjonalizacje, unikanie emocji, iluzje kontroli, lęk przed bliskością, myślenie na skróty, „ja wiem lepiej”.

🧠 Alkoholik w abstynencji bez pracy nad sobą to paradoks.

➡️ Trzeźwość to nie tylko brak alkoholu w organizmie.
To zmiana myślenia, przepracowanie mechanizmów obronnych, nauka nowych sposobów radzenia sobie z życiem – bez butelki i bez ucieczki.

Bo inaczej kot zostaje w kartonie.
I nawet jeśli nie pije – to w środku nadal jest chaos.

PS: Terapia to jak otwarcie pudełka.
Trochę strasznie. Ale bez tego nie dowiesz się, czy naprawdę żyjesz.

23/07/2025

Choć Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) często czują silny wstręt do alkoholu, w dorosłości same popadają w uzależnienie. To nie paradoks, lecz psychologiczny mechanizm.

🔁 1. Wzorzec z dzieciństwa
Dzieci uczą się przez obserwację. Jeśli alkohol był narzędziem radzenia sobie z emocjami w domu, może nieświadomie stać się „rozwiązaniem” także w dorosłości.

🧠 2. Problemy z emocjami
DDA często nie umieją regulować napięcia i stresu. Alkohol daje chwilową ulgę – dlatego bywa wybierany automatycznie, nawet mimo racjonalnego oporu.

🎭 3. Powtarzanie traum (przymus powtarzania)
Podświadomie odtwarzamy znane schematy – nawet jeśli są bolesne. Czasem picie to próba zrozumienia rodzica lub uzyskania iluzji kontroli.

🧬 4. Genetyka i wrażliwość
Dzieci alkoholików często dziedziczą zwiększoną impulsywność, lękliwość czy zaburzenia nastroju – czynniki sprzyjające uzależnieniu.

🧩 5. Fałszywe przekonania
„Na trzeźwo nie da się żyć”, „Nie zasługuję na spokój” – to nieświadome przekazy z dzieciństwa, które sabotują zdrowe wybory.

💡 Wniosek:
DDA nie piją z braku rozsądku. Często piją, bo nie znają innych sposobów na przetrwanie. Kluczem jest terapia, samoświadomość i nowe strategie radzenia sobie z emocjami.

21/07/2025

Jakie jest Twoje zdanie? Trzeźwienie ze wsparciem farmakologii czy totalnie na sucho? Ja jestem@zdecydowanie na TAK - oczywiście pod opieką psychiatry.
Wielu ludzi boi się „zastąpić wódkę tabletką”. Zabawne bo obawiają się „utraty kontroli” lub „zmiany osobowości” tak jak by alkohol in tego nie robił 🤪Inni z kolei widzą w farmakoterapii realną pomoc w walce z głodem alkoholowym i nawrotami. Niektórzy trzeźwi alkoholicy [o zgrozo] nie uznają farmakologii uznając to za oszustwo jak doping w sporcie. To chyba ta sama grupa która używa, że „cierpienie uszlachetnia” 🫣.

20/07/2025

Masz już dość kaca, zmęczenia, lęku, poczucia winy i kłamstwa?

18/07/2025

Brzmi głupio? Głupio to będzie obudzić się jutro na kacu 😵 a Ty jakie znasz sposoby na głód %%%?

14/07/2025

Dzień alkoholika to jak plan gangu Olsena 🤪 Za każdym razem inny plan ale efekty te same czyli mizerne…

13/07/2025

Czy 0,02% utraty istoty szarej to dużo?
Kto wie czy za 30 lat nie zabraknie Ci tego 0,02% aby nie dać się oszukać metodą “na wnuczka” albo samemu podetrzeć sobie pupę?

11/07/2025

Czy Polacy są przeterapeutyzowanym społeczeństwem?

Nie, raczej nie. W porównaniu z krajami zachodnimi (np. USA, Niemcy, kraje skandynawskie), Polska wciąż znajduje się na wcześniejszym etapie rozwoju kultury terapeutycznej. Choć z roku na rok wzrasta liczba osób korzystających z pomocy psychologicznej i terapeutycznej, to:
•wiele osób wciąż unika terapii z powodu stygmy i przekonań typu: „psycholog to dla wariatów”,
•brakuje dostępu do bezpłatnej lub łatwo dostępnej terapii w systemie publicznym,
•duża część społeczeństwa nie ma świadomości psychologicznej lub nie rozumie, na czym polega terapia.

Skąd się bierze pytanie o „przeterapeutyzowanie”?

W mediach i internecie można zauważyć zjawisko psychologizacji życia codziennego – dużo mówi się o granicach, narcyzmie, traumie, toksyczności, stylach przywiązania itd. Czasem prowadzi to do uproszczeń i nadużyć, np.:
•nazywania każdego trudnego człowieka „toksycznym”,
•diagnozowania innych bez uprawnień („on to ewidentny borderline!”),
•wykorzystywania języka psychoterapeutycznego do manipulacji lub unikania odpowiedzialności („nie mogę się zaangażować, bo mam lęk przed bliskością”).

Ale to nie oznacza, że całe społeczeństwo jest przeterapeutyzowane – raczej, że mały (choć głośny) fragment kultury popularnej lub środowisk miejskich/instagramowych operuje tym językiem nadmiarowo.

Polska nie jest społeczeństwem przeterapeutyzowanym. Wręcz przeciwnie – terapia wciąż bywa tematem tabu, a potrzeba opieki psychicznej jest większa niż dostępność usług. Obserwowalne nadużycia języka terapeutycznego w przestrzeni publicznej to raczej efekt wczesnej fazy popularyzacji wiedzy psychologicznej.

Adres

Gdansk

Strona Internetowa

http://www.coachodwodki.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Coach uzależnień umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Coach uzależnień:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Twórca cyfrowy