Z myślą o Sobie

04/07/2025

Jestem w procesie i to wystarczy.
❤️Medytacja wsparcia dla kobiet w drodze do siebie.

Czasem jedna noga już wyszła z klatki a druga wciąż się boi.
I to jest w porządku.
Ta medytacja powstała z czułości, z doświadczania uzdrawiania i zrozumienia, że nie musimy się spieszyć, udowadniać, gonić.
Możemy iść wolno. Możemy stać. Możemy po prostu ....być
W swoim tempie.
Ze sobą.

🎧To medytacja dla Ciebie, jeśli :
- wychodzisz z trudnych relacji
- uczysz się siebie kochać,
- boisz się odrzucenia, ale chcesz bliskości
- czujesz, że czas łagodności właśnie nadszedł.

Z miłością dla Ciebie ❤️
'

03/07/2025

Co o tym myślicie ? Dajcie znać w komentarzu czy spotkało Was kiedyś oskarżenie o bezzasadna konfliktowość.

15/06/2025

🌺Dla Ciebie, która dorastałaś w emocjonalnej ciszy...🌺

Dla Ciebie, która byłaś "grzeczna" choć w środku bolało.
Dla Ciebie, która nauczyłaś się nie mieć potrzeb, by nikomu nie przeszkadzać.

Ta medytacja powstała z myślą o kobietach, które wychowały się w domach bez czułości, bez obecności, bez bezpiecznego oparcia.
Dla tych z nas, które jako dorosłe ciągle szukają miłości tam, gdzie jej brakuje, i nie rozumieją skąd bierze się ten wewnętrzny głód, niepewność, poczucie niewystarczalności.

🎧W tej medytacji spotkasz swoją wewnętrzną dziewczynkę - tę małą Ciebie, która nadal tam jest.
która czeka, aż ktoś ją przytuli, wysłucha, uzna jej ból.
I tym kimś możesz być właśnie Ty.

To subtelna, głęboka przestrzeń w której możesz nawiązać z nią kontakt - z miłością, troską i bez pośpiechu. To pierwszy krok w stronę uzdrowienia i prawdziwego jestem.

🌿Usiądź wygodnie. Oddychaj spokojnie. Ten moment jest dla Ciebie.

07/06/2025

"Dla Ciebie gdy czujesz, że wszystko Cię przytłacza..."

To nie jest zwykła medytacja.
To oddech.
Przestrzeń.
Chwila w której możesz odłożyć cały bałagan świata - i po prostu być.

Nagrałam to z sercem dla kobiet, które (tak jak ja )czasem zapominają, że odpoczynek też jest formą odwagi.

Jeśli czujesz, że tego właśnie dziś potrzebujesz - posłuchaj🎧❤️


'

21/05/2025

https://www.tiktok.com/?_t=ZN-8wXjVwJXx02&_r=1
Zapraszam Was na mojego tik toka 🙂

ma 50 obserwujących, obserwuje 29 i ma 189 polubień. Obejrzyj świetne filmiki użytkownika Hipno _Lucy_ Herd

09/03/2025

Pozwól że zajmę Twoją chwilę i zaproszę Cię do obejrzenia krótkiej impresji filmowej której autorem jest Tomasz Skibicki. Uchwycił on esencję naszego szkolenia NLP

Przez cały tydzień mieliśmy okazję doświadczyć wielu wspaniałych momentów. Jednym z nich był koncert gongów, który wprowadził nas w głęboki stan relaksu, harmonii umysłu poprzez dźwięk.
Kolejne wspaniałe doświadczenie to rebreathing - oddech który otwiera nowe przestrzenie w ciele i świadomości.
Nauka, ćwiczenia - intensywna praca z przekonaniami, komunikacją i świadomym kształtowaniem rzeczywistości.

Niech energia i więzi które powstały podczas tego czasu towarzyszą nam na długo. A to czego się nauczyliśmy niech prowadzi nas w dalszej podróży ku lepszemu, bardziej świadomemu życiu.❤️❤️❤️

01/02/2025

😉

21/01/2025

Cześć :) może masz ochotę przeczytać czym się zajmuję, wrzucam króciutką prezentację, miłego dnia :)

20/01/2025

Każdą osobę, która jest gotowa na zmiany w swoim życiu, która czuje, że coś nie działa i chciałaby inaczej ale nie wie jak. Zapraszam skontaktuj się ze mną, rozmowa nic nie kosztuje ❤️

13/11/2024

Podczas dzisiejszej sesji, klientka zapytała mnie dlaczego zaczęłam zajmować się hipnoterapia.?

Odpowiedzi na to pytanie jest kilka.

👉Życie po procesach hipnoterapeutycznych zmienia się zupełnie,
👉Pojawia się lekkość, wreszcie można poczuć kontakt z samym sobą,
👉Ujawniają się wspierające zasoby które cały czas były lecz pozostawały ukryte gdzieś głęboko,
👉Poczucie własnej wartości podnosi się 🤯
👉Z czasem potrafimy rozwiązywać swoje problemy "od ręki" wiedząc że te rozwiązania są w nas potrzebujemy tylko nauczyć się z nich korzystać.
👉 Poczucie ulgi i szczęścia towarzyszące po procesie wspiera nas do tworzenia lepszej rzeczywistości,
👉Pojawia się zrozumienie, czyli coś czego nasz mózg tak bardzo potrzebuje,
👉 Wzrasta poziom energii, sprawczości oraz pojawiają się siły do działań
👉Nie wspierające emocje zostają uwolnione co sprzyja pozbyciu się napięć i bólu w ciele,

Przykładów można by wymieniać bardzo wiele

A Ty jakie masz doświadczenia z hipnoterapią ?
Daj znać w komentarzu🙂

Kończę ten dzień z poczuciem sprawczości. Dobrej nocy🙏 bo pisząc to na zegarku jest 23:53. Dobranoc🙂

10/10/2024

Hipnoterapia to metoda, z której ja sama korzystam.
W moim przypadku terapia tradycyjna nie przyniosła żadnych pozytywnych rezultatów a wręcz "rozgrzebywała" niepotrzebnie stare rany z którymi nie potrafiłam sobie poradzić.

Dziś przeszłam bardzo konstruktywna sesje hipnozy konwersacyjnej.

Jeśli miałabym określić procentowo na ile ta sesja pomogła mi uporać się z moim " problemem"
-Zrozumienie 100%
-Akceptacja100%
-Uwolnienie 100%
-Określenie celu 100%

Na poziomie myśli, emocji oraz odczuć w moim ciele.
Wszystko pięknie się układa kiedy zajmujemy się przypadkiem całościowo.

Serdecznie polecam sesje u e-hipnoterapeuta.pl oraz oczywiście tu Z myślą o Sobie.❤️

12/09/2024

Zapraszam na sesje hipnoterapii on - line. Jestem dostępna w sobotę 14.09. godzina do ustalenia. Serdecznie zapraszam 💙