Jakub Baron - Trener Przygotowania Motorycznego

Jakub Baron - Trener Przygotowania Motorycznego Pomagam ludziom w wygrywaniu 🏆
Trener motoryczny 🎯
Trener Personalny 💪
Tworzę analizy danych dla klubów sportowych 📊 Serwus !

Nazywam się Jakub Baron i jestem doktorantem trzeciego roku szkoły doktorskiej na katowickim AWF. Swoją wiedzę naukową rozwijam o praktykę jako trener przygotowania motorycznego. Zapraszam Cię serdecznie do wspólnej podróży przez świat sportu ;)

No serwus ! Przygotowania do Świąt ogarnięte? Bo u mnie w tym tygodniu pełną parą ⬇️✅10 tyś kroków dziennie ✅ 3x trening...
18/04/2025

No serwus !

Przygotowania do Świąt ogarnięte?
Bo u mnie w tym tygodniu pełną parą ⬇️

✅10 tyś kroków dziennie
✅ 3x trening siłowy
✅ 2x trening biegowy
✅ 1x rower

Jesteś też TEAM ?

Jak nie trzymasz brzucha, to trzymaj się nisko 🏋🏻‍♂️
19/08/2024

Jak nie trzymasz brzucha, to trzymaj się nisko 🏋🏻‍♂️

Jeszcze raz serdecznie zapraszam do lektury w której w skrócie przybliżam funkcjonowanie departamentu przygotowania moto...
04/07/2024

Jeszcze raz serdecznie zapraszam do lektury w której w skrócie przybliżam funkcjonowanie departamentu przygotowania motorycznego w akademii Banik Ostrava ⚽️⚽️⚽️

TESTOWANIE PODSTAWĄ PLANOWANIA W AKADEMII BANIK OSTRAVA

"Systematyzując pewien schemat, nasz departament przeprowadza 4 razy w roku baterię testów.

Na początku przygotowań zimowych i przed startem rundy oraz taki sam wariant w okresie letnim.

Jestem zwolennikiem testowania tego, z czego realnie możemy, jako trenerzy, skorzystać w procesie treningowym, a staramy się wykluczać testy dla samego testowania."

Więcej informacji o testach znajdziesz w artykule "Filozofia przygotowania motorycznego w Akademii Banik Ostrava", który przygotował dla nas Jakub Baron - Trener Przygotowania Motorycznego 👍

Artykuł został opublikowany w AT nr 58:
https://bit.ly/AsystentTrenera58

Mr & Mrs  Baron 💒Tak jak rok temu przy oświadczynach, tak jak i teraz:Każdego dnia wybieram Ciebie 🥰Razem, przez to co z...
26/06/2024

Mr & Mrs Baron 💒

Tak jak rok temu przy oświadczynach, tak jak i teraz:

Każdego dnia wybieram Ciebie 🥰

Razem, przez to co złe i przez to co dobre!

18.06.2024 😍

📸 Staszczyk

Pamiętam, jak w 2021 grano Euro 2020 i ja znowu poczułem chęć, żeby wrócić do piłki nożnej ⚽️Zaczęło się od stażu w Akad...
05/06/2024

Pamiętam, jak w 2021 grano Euro 2020 i ja znowu poczułem chęć, żeby wrócić do piłki nożnej ⚽️

Zaczęło się od stażu w Akademii Banika pod okiem dwóch wielkich specjalistów: i .coach 👌

Po kilku miesiącach po odbytym stażu dostałem 📞z propozycją pracy.

Więc jestem, już 1,5 roku i teraz mam przyjemność koordynować przygotowanie motoryczne w kategoriach U16-U19.

Grać o tytuł w zeszłym sezonie a w tym wygrać jesień. To nic przy tym, ze udaje nam się wpłynąć na rozwój zawodników, którzy podążają dalej ścieżką ⚽️.

Wielkim więc zaszczytem jest dla mnie możliwość podzielenia się koncepcją pracy w naszej akademii na łamach 🤗

Zapraszam więc do lektury!

Ahoj 🙋🏻‍♂️

🇨🇿

Z założonymi rękami nic się nie dzieje.Zrób krok, zacznij działać 🫡
14/05/2024

Z założonymi rękami nic się nie dzieje.

Zrób krok, zacznij działać 🫡

Trening to rutyna ⚫️Rutyna = sukces ✔️
08/05/2024

Trening to rutyna ⚫️
Rutyna = sukces ✔️

Serwus 🙋🏻‍♂️W temacie marzeń i celów ✅ Kiedyś myślałem, że muszę obrać swój jeden cel w życiu i dążyć do niego ze wszyst...
02/05/2024

Serwus 🙋🏻‍♂️

W temacie marzeń i celów ✅

Kiedyś myślałem, że muszę obrać swój jeden cel w życiu i dążyć do niego ze wszystkich sił…

No więc tak, ale…

W moim przypadku ten cel się zmienia, jak świat.
Wszystko się kręci i przemija.

Raz chciałem być wielkim trenerem, potem wielkim naukowcem i wielkim biznesmenem.

I trochę byłem w tym wszystkim zmieszany 😕

Rok 2024 postanowiłem, że będzie rokiem brania rzeczy we własne ręce ✅

W zeszłym roku chciałem nawiązać współpracę z choćby jednym podopiecznym i ciągle na coś czekałem .

Od stycznia współpracuję z 10 świetnymi osobami a także dalej pracuję w akademii Banika Ostrava.

Czasem nie wiem jak, ale wiem, że będzie dobrze.

Tym chciałem podsumować, żebyś też spróbował wziąć los w swoje ręce 🙋🏻‍♂️

Niby proste, oklepane ale działa ✌️

Dyscyplina > Motywacja  📸 .martyna
09/02/2024

Dyscyplina > Motywacja

📸 .martyna

Bycie trenerem to dla mnie wybór od dawna ✅Najpierw świat sportu w roli zawodnika a potem trenera. Moja droga zawsze był...
01/02/2024

Bycie trenerem to dla mnie wybór od dawna ✅

Najpierw świat sportu w roli zawodnika a potem trenera. Moja droga zawsze była związana z ruchem i aktywnością fizyczną. 🏋🏻‍♂️

Wybrałem drogę która jest dla mnie wolnością, sprawia mi radość i co daje mi ogromną satysfakcję, to to, że mogę inspirować innych ludzi, żeby odkrywali w sobie podobną pasję do mojej, ale w swoim unikalnym wydaniu.🤝

Ot taka refleksja na dziś 🫡

Dyscyplina to klucz do przekraczania granic, a konsekwencja prowadzi do osiągnięcia celów. ☑️Każdego dnia wybieraj swoją...
25/01/2024

Dyscyplina to klucz do przekraczania granic, a konsekwencja prowadzi do osiągnięcia celów. ☑️

Każdego dnia wybieraj swoją drogę,utrzymuj rygor i zobaczysz jak Twoje wysiłki przekładają się na sukces. 🏆

Bez względu na przeszkody, trzymaj się swojego celu. ⬆️

Twoja konsekwencja dzisiaj to twój triumf jutro. 💪🚀

Dziękuję za cudowne zdjęcia 📸

Adres

Katowice
40-534

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jakub Baron - Trener Przygotowania Motorycznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Jakub Baron - Trener Przygotowania Motorycznego:

Udostępnij

Kategoria

Our Story

Nazywam się Jakub Baron, jestem doktorantem w Szkole Doktorskiej Akademii Wychowania Fizycznego im. J.Kukuczki w Katowicach.

Sport i Nauka to moje dwie pasje. W przeszłości byłem zawodnikiem Karate i Lekkiej Atletyki. Obecnie zajmuję się pracą naukową na Katowickim AWFie, gdzie staram się łączyć naukę z pracą trenera przygotowania motorycznego.

Jeśli masz ochotę poznać Karate-Do, sport i naukę w moim ujęciu, to serdecznie zapraszam do śledzenia mojego fanpage’a ;)