Agnes Włodarczyk Mentoring kobiecości

Agnes Włodarczyk Mentoring kobiecości Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Agnes Włodarczyk Mentoring kobiecości, Twórca cyfrowy, Kraków.

Mentorka kobiecości i sensualności🔥🌊
Pomagam kobietom 40, 50+ które zagubiły siebie w różnych rolach- żony, matki, opiekunki- wrócić do siebie, powrócić do kobiecej MOCY ✨️
Sesje 1:1online | mentoring| bezpieczna przestrzeń dla kobiet

Jak być wystarczającą?Jesteś wystarczająca. Naprawdę. Tylko że świat robi wszystko, żebyś w to nie wierzyła. Wciąż podsu...
11/08/2026

Jak być wystarczającą?
Jesteś wystarczająca. Naprawdę. Tylko że świat robi wszystko, żebyś w to nie wierzyła. Wciąż podsuwa Ci nowe listy oczekiwań - bądź bardziej produktywna, bardziej atrakcyjna, bardziej spokojna, bardziej obecna. I łatwo wpaść w tę pułapkę myślenia, że wciąż jesteś za mało. Za cicha albo za głośna. Za bardzo albo za mało.
A co gdybyś już teraz była kompletna? Gdyby Twoja wartość nie zależała od tego ile zrobisz, ile osiągniesz, jak bardzo się postarasz?
Chcę Ci dziś powiedzieć o samoczułości. Nie o egoizmie - o czymś zupełnie innym. O umiejętności traktowania siebie z taką samą troską i szacunkiem, z jaką traktujesz ludzi których kochasz. To jest fundament zdrowej relacji z samą sobą.
Kilka rzeczy, które pomagają mi w tej drodze.
Przypominaj sobie codziennie, że jesteś wartościowa nie za coś - ale pomimo wszystkiego. Zamiast krytykować się w myślach, zacznij zamieniać te myśli na takie, które Cię budują, nie ranią. Dbaj o siebie jak o kogoś, na kim Ci zależy - dawaj sobie odpoczynek, ruch, przyjemności. Nie musisz na nie zasługiwać. Ucz się mówić dość - kiedy coś Ci nie służy, masz pełne prawo powiedzieć nie. I pokochaj swoje niedoskonałości - możesz mieć gorszy dzień, popełniać błędy, nie wiedzieć wszystkiego. I nadal być cudowna.
Jesteś wystarczająca tu i teraz. Nie gdy coś osiągniesz, nie gdy schudniesz, nie gdy wszystko się ułoży.
Już dziś.
Napisz mi w komentarzu - co dziś zrobisz dla siebie z czułością? 🤍

Siedzę dzisiaj przed lustrem i przyglądam się sobie. I tak się zastanawiam - kto to siedzi przede mną? Czy to już nie ja...
06/08/2026

Siedzę dzisiaj przed lustrem i przyglądam się sobie. I tak się zastanawiam - kto to siedzi przede mną? Czy to już nie ja, czy ta nowa ja, czy ta moja dawna, czy teraźniejsza?

I chociaż czasami mam wiele zwątpienia w siebie i wiele do siebie żalu i krytyki, to jednak staram się patrzeć na siebie z miłością i czułością. W takich momentach widzę przed sobą piękną kobietę - widzę kobietę, która ciężko pracowała na to, żeby być w tym momencie, w którym teraz jestem.

Kiedy tak patrzę sobie głęboko w oczy, jestem sobie wdzięczna za to wszystko, co zrobiłam. Za tę ciężką pracę, którą włożyłam. Za to, że pomimo wielu momentów załamania, trudności, kiedy leżałam na podłodze i wyłam, i już miałam wszystkiego dosyć - jestem wdzięczna, że się nigdy nie poddałam.

I chociaż mój wewnętrzny krytyk często mówi, że mogłabym być lepsza, że mogłabym być bardziej miękka, mogłabym być bardziej twarda, mieć więcej pieniędzy, zrobić karierę, a może poświęcać więcej czasu dzieciom, czy próbować ratować moje byłe małżeństwo - to jednak nie żałuję żadnego z tych wyborów. Bo to one zbudowały mnie taką, jaką jestem. A jestem z siebie dumna.

Potrafię już powiedzieć, że siebie kocham, że siebie akceptuję. Potrafię się już utulić i powiedzieć: Aga, jesteś niesamowitą kobietą. Kocham cię bardzo. Kocham cię najbardziej na świecie i jestem z ciebie dumna.

I wiem, że jest wiele kobiet, które są dopiero na początku swojej drogi i myślą, że ich życie jest już skończone. Myślą, że nigdy nic dobrego ich nie spotka. Myślą, że to już koniec.

Ale chciałam ci powiedzieć, moja droga kobieto - wszystko co najlepsze jeszcze przed tobą. Nie musisz mi wierzyć na słowo, ale jeśli zostaniesz tu ze mną, zobaczysz, co ja już przeszłam i jak siebie odbudowałam.

I wierzę, a nawet wiem, że ty możesz osiągnąć to samo. A może nawet więcej.

Zjadłaś dziś śniadanie stojąc, prawda? Z telefonem w drugiej ręce. Nie pamiętasz smaku. Tylko, że coś zniknęło z talerz...
28/07/2026

Zjadłaś dziś śniadanie stojąc, prawda? Z telefonem w drugiej ręce.
Nie pamiętasz smaku. Tylko, że coś zniknęło z talerza i trzeba było wracać do reszty dnia.
Kąpiel bez pośpiechu. Coś ładnego kupionego bez okazji. Dotyk, który nie jest zadaniem do wykonania. Brzmi znajomo- jak coś dawno zapomnianego?
Ciało pamięta więcej niż myślisz. Czeka tylko na sygnał, że wolno mu znowu poczuć- nie odhaczyć, tylko poczuć.

Zapisz ten post, jeśli chociaż jeden punkt byl i tobie. I napisz mi w komentarzu który 🩶

Adres

Kraków
30-024 TO 31–962

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnes Włodarczyk Mentoring kobiecości umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria