02/07/2025
Bezpieczne wakacje nad wodą i w górach
Bezpieczne wakacje to nie tylko czas relaksu i regeneracji, ale przede wszystkim klucz do ograniczenia niebezpiecznych zdarzeń wymagających interwencji strażaków. Młodszy aspirant Bartosz Górka z Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej PSP w Krotoszynie podkreśla, że odpowiednie przygotowanie, rozwaga i szacunek dla natury to podstawy udanego i bezpiecznego urlopu. Oto kilka praktycznych wskazówek, które warto zastosować podczas wakacyjnego wypoczynku nad wodą i w górach.
Bezpieczeństwo nad wodą
- Wybieraj strzeżone kąpieliska, gdzie obecni są ratownicy. Zwracaj uwagę na sygnalizację – czerwona flaga oznacza zakaz kąpieli.
- Unikaj ryzykownych zachowań, takich jak skoki do nieznanych akwenów, gdzie dno może być niebezpieczne. Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich.
- Sprawdzaj prognozę pogody przed wejściem do wody – burze, silny wiatr czy prądy mogą stwarzać zagrożenie.
- Pływaj zawsze z kimś i nie zostawiaj dzieci bez stałej opieki dorosłych.
- Unikaj alkoholu podczas korzystania z kąpielisk, ponieważ obniża on koncentrację i zwiększa ryzyko wypadków.
- Zakładaj kamizelkę ratunkową podczas korzystania z łódek, kajaków czy desek.
- Chroń się przed słońcem – stosuj kremy z filtrem UV, noś nakrycie głowy i pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu.
Bezpieczeństwo w górach
- Starannie planuj trasę, dobierając ją do swoich możliwości i kondycji. Zapoznaj się z mapą i prognozą pogody, gdyż warunki w górach szybko się zmieniają.
- Zabierz odpowiednie wyposażenie: wygodne buty, odzież warstwową, latarkę, apteczkę, mapę lub GPS oraz naładowany telefon z numerami ratunkowymi (GOPR/TOPR: 601 100 300 lub 985).
- Nie wędruj sam – w grupie łatwiej uzyskać pomoc w razie potrzeby.
- Szanuj przyrodę i trzymaj się wyznaczonych szlaków, unikając naruszania ekosystemu. Zwracaj uwagę na ostrzeżenia, np. o zagrożeniu lawinowym.
- Dostosuj tempo marszu do najsłabszego uczestnika, rób regularne przerwy i dbaj o nawodnienie.
- Przygotuj się na nagłe sytuacje, zabierając prowiant, wodę i ciepłe ubranie, nawet na krótkie wyprawy.
- W razie burzy unikaj otwartych przestrzeni i wysokich wzniesień.
- Informuj bliskich lub schronisko o swoich planach i przewidywanym czasie powrotu.
Mł. asp. Bartosz Górka przypomina, że przestrzeganie tych zasad pozwoli cieszyć się wakacjami w pełni, minimalizując ryzyko niebezpiecznych zdarzeń. Bezpieczeństwo swoje i bliskich to podstawa udanego wypoczynku – niezależnie od tego, czy spędzamy czas nad wodą, czy w górach.
fot. Prewencja Społeczna Państwowej Straży Pożarnej
