14/09/2025
Czy Twoje ciało też jest w ciągłym napięciu?
Czy emocje częściej tłumisz, zamiast je przeżywać?
Może myślisz, że tak po prostu ma być…
Że ciało ma działać, a umysł decydować.
Że płacz to słabość, a zmęczenie trzeba „przemilczeć” i robić swoje.
Ale ciało nie jest maszyną.
Gdy latami pracuje na napięciu i „zaciskaniu zębów” – w końcu zaczyna się buntować:
👉 bóle,
👉 napięcia,
👉 problemy ze snem.
I to nie ciało Cię zawodzi.
To sygnał, że potrzebuje Twojej uwagi, troski i przestrzeni.
💡 Pamiętaj – życie w napięciu i z tłumionymi emocjami nie jest normą.
Twoje ciało nie chce z Tobą walczyć.
Ono chce współpracować.
Trzeba je tylko usłyszeć.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało daje Ci sygnały i chcesz nauczyć się je rozumieć – zapraszam Cię na indywidualną sesję.
Podczas spotkania pomogę Ci odkryć, co Twoje ciało naprawdę mówi i jak odzyskać spokój oraz lekkość w codziennym życiu.
📩 Zapisz się przez link w bio lub napisz do mnie wiadomość.
