13/08/2025
📌Często to nie jest „brak wychowania” czy „brak chęci”, tylko realna trudność w regulacji bodźców i utrzymaniu postawy.
Oto kilka możliwych powodów:
• Potrzeba ruchu / niedobór bodźców przedsionkowych i proprioceptywnych
Dziecko może po prostu potrzebować „doładować baterię” ruchem, żeby potem móc skupić się w miejscu.
• Trudności w utrzymaniu postawy (osłabione mięśnie posturalne)
• Nadwrażliwość dotykowa
Kontakt z krzesłem, stołem lub ubraniem może być nieprzyjemny, więc dziecko zmienia pozycję.
• Trudności z regulacją uwagi
📌Jak sobie radzić?
Ruch przed posadzeniem
• Krótka „stacja ruchowa”: podskoki, przysiady, przeciąganie liny, turlanie po podłodze.
• Poduszka sensoryczna, piłka do siedzenia, taboret balansujący lub krzesło z elastycznym pasem (TheraBand) przy nogach do odpychania stopami.
• Zadania przy stole, które pozwalają używać rąk i zmieniać pozycję (np. przesuwanie elementów, mieszanie, układanie).
📌O czym warto pamiętać?
• Nie oczekujemy od razu 20 minut siedzenia — zaczynamy od krótszych odcinków (np. 3–5 minut) i wydłużamy.
• Dziecko może raz na kilka minut wstać, wykonać ustalone ćwiczenie i wraca.
💡 Jeśli te trudności są codzienne i wpływają na jedzenie, naukę czy zabawę przy stole, warto zrobić pełną diagnozę SI, żeby ustalić, czy to głównie kwestia potrzeb sensorycznych, czy kontroli motorycznej, czy też uwagi.
Photo by .fotografia 🤍
