Wydawnictwo Academicon

27/05/2026

D – Dysregulacja Gniewu 🌋😤

Czy Twój gniew wybucha szybciej, niż zdążysz pomyśleć?

W modelu WHEND autorstwa Krystian Hartmann litera „D” oznacza Dysregulację Gniewu – czyli trudności w hamowaniu i kontrolowaniu złości. To nie kwestia „charakteru”, ale konkretny profil reaktywności afektywnej, który można badać i monitorować

Jak może się to przejawiać?

🔹 Niski próg frustracji: drobne rzeczy potrafią wywołać dużą reakcję.
🔹 Złość „przejmuje stery”: w emocjach łatwo powiedzieć lub zrobić coś, czego później się żałuje.
🔹 Silne odczucia w ciele: napięcie, „wrzenie”, pobudzenie – jakby ciało było o krok przed wybuchem.
🔹 Trudność w uspokojeniu się: nawet gdy sytuacja mija, emocje jeszcze długo zostają.

Osoby z tym rysem czują się często zawładnięte przez wściekłość, tracąc kontakt z racjonalną oceną sytuacji. Badania pokazują też, że częste wracanie myślami do trudnych sytuacji (np. „rozkręcanie się” w głowie) może dodatkowo podtrzymywać złość.

📖 Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie regulować swój profil gniewu i poznać całą strukturę modelu WHEND? Pełną analizę oraz Kwestionariusz Cech Emocjonalnych znajdziesz w monografii „Emocja jako cecha”.

24/05/2026

N – Dezadaptacyjna Nieśmiałość 🎙️🚫

Czy zdarza Ci się unikać sytuacji, w których możesz być w centrum uwagi? A może nawet wtedy, gdy coś robisz dobrze – wolisz, żeby nikt tego nie zauważył?

W modelu WHEND autorstwa Krystian Hartmann litera „N” oznacza Dezadaptacyjną Nieśmiałość – czyli chroniczny wzorzec paraliżującego lęku przed byciem ocenianym i negatywną uwagą społeczną. Cecha ta może sprawiać, że czujemy się oddzieleni od własnej odwagi i systematycznie unikamy kontaktu z innymi

Jak może się to przejawiać?

🔹 Lęk przed byciem zauważonym: sama myśl o wystąpieniu czy zabraniu głosu wywołuje duży dyskomfort.
🔹 Niezręczność nawet przy pochwale: nie tylko krytyka jest trudna, również komplementy mogą powodować napięcie.
🔹 Reakcje ciała: przyspieszone bicie serca, spięcie, uczucie „zamrożenia” w sytuacjach społecznych.
🔹 Unikanie: częste wybieranie bycia w tle, nawet kosztem własnych możliwości.

Badania pokazują, że ten wymiar wiąże się m.in. z większą wrażliwością na ocenę i trudnością w swobodnym funkcjonowaniu w relacjach.

Dobra wiadomość?
To coś, co można stopniowo oswajać i rozumieć, zamiast tylko z tym walczyć.

📖 Chcesz sprawdzić, czy Twój profil emocjonalny charakteryzuje się tym wymiarem?
Pełną charakterystykę modelu oraz Kwestionariusz Cech Emocjonalnych znajdziesz w monografii „Emocja jako cecha”.

22/05/2026

Tymi słowami Karol Darwin już w 1873 roku zwracał uwagę na niezwykłą rolę, jaką w przeżywaniu emocji odgrywa ich zewnętrzny wyraz. W drugim tomie serii „Monografie Psychologiczne” pt. „Taksonomia psycholeksykalna emocji” Krystian Hartmann przywołuje ujęcie ewolucyjne jako jeden z kluczowych filarów pozwalających zrozumieć naturę ludzkich uczuć.

21/05/2026

. W poprzednim roku najchętniej czytaliście na naszym Open Monograph Press w OTWARTYM DOSTĘPIE książkę „Metafory ucieleśnione” pod red. Marka Hetmańskiego i Andrzeja Zykubka (aż 1241 pobrań ebooka!), a najchętniej odwiedzaliście stronę książki Nataszy Szutty „Czy istnieje coś, co zwiemy moralnym charakterem i cnotą?” (1496 razy). Link do OMP poniżej w komentarzu.

20/05/2026

E – Życiowa Ekscytacja ⚡✨

Zdrowie psychiczne to coś znacznie więcej niż brak smutku.

Współczesna psychologia często skupia się na deficytach, ale model WHEND autorstwa Krystiana Hartmanna wprowadza kluczowy zasób: Życiową Ekscytację.
To aktywny stan energii, witalności i pasji, który stanowi Twój wewnętrzny bufor odporności psychicznej. Życiowa Ekscytacja opisuje stan optymalnego funkcjonowania i poczucia, że „świat stoi przed nami otworem”.

Jak może się to przejawiać?

🔹 Wysoka energia – nie chodzi o chwilowy zryw, ale o poczucie siły, które „niesie” przez działanie.
🔹 Podejście do wyzwań – trudności nie znikają, ale częściej są traktowane jak coś, z czym można sobie poradzić.
🔹 Zaangażowanie – łatwiej wejść w stan skupienia i „wciągnąć się” w to, co się robi.
🔹 Doświadczanie radości – pozytywne emocje pojawiają się częściej i są bardziej dostępne.

Badania pokazują, że ten wymiar wiąże się z wyższą odpornością psychiczną i lepszym radzeniem sobie ze stresem. Można go traktować jak pewien „bufor”, który wspiera funkcjonowanie w wymagających sytuacjach.

📖 Chcesz odkryć swój poziom Życiowej Ekscytacji i poznać pozostałe wymiary modelu WHEND? Pełną analizę oraz Kwestionariusz Cech Emocjonalnych znajdziesz w monografii „Emocja jako cecha”.

19/05/2026

Za każdą ideą stoi człowiek. Za każdą tradycją – język. Już w CZERWCU 2026 roku ukażą się tomy 3 i 4 Encyklopedii Szkoły Lwowsko-Warszawskiej, będącej owocem kilkudziesięciu lat studiów nad formacją intelektualną wyjątkową w kulturze polskiej i światowej. Zapowiadane tomy stanowią uzupełnienie serii: tom ilustracji poświęconych przedstawicielom szkoły oraz tom leksykonów – najważniejszych pojęć stosowanych w ich tekstach. W skład tomu wchodzą leksykony: polsko-angielski, polsko-białoruski, polsko-litewski i polsko-ukraiński.

Tomy można zamówić w przedsprzedaży => linki w komentarzach poniżej.

18/05/2026

AI nie tworzy w próżni, zawsze opiera się na czyjejś pracy.

Działa na ogromnych zbiorach danych, analizując je masowo, często w sposób niewidoczny i trudny do uchwycenia. To zupełnie inna skala niż ta, dla której projektowano dotychczasowe mechanizmy prawa autorskiego.

Właśnie dlatego coraz częściej mówi się o konieczności zmiany podejścia – należy wypracować rozwiązania, które odpowiadają realiom technologii.

💡 W debacie pojawiają się konkretne propozycje: od nowych modeli licencjonowania po systemy rekompensat dla twórców, których prace stanowią podstawę trenowania AI.

17/05/2026

The show must go on - nasze wydawnictwo wznowiło - po krótkiej przerwie - wydawanie magazynu Filozofuj! Niedawno ukazał się pierwszy numer z tego roku.

Link do zamówienia w komentarzu poniżej.

Wreszcie jest! Długo wyczekiwany, ale ekspresowo przygotowany. Temat fascynujący - panpsychizm, odpowiadający twierdząco na pytanie, czy w naturę świata wpisany jest istotny komponent umysłowy. I nie chodzi tu tylko o byty żyjące, czujące czy świadome, ale o wszystkie byty, nawet nieożywione, w tym atomy i cząstki. Bez dalszych wstępów i wyjaśnień. Kto zainteresowany, niech zajrzy. Więcej we wpisie na portalu. A link - tradycyjnie - w komentarzu.

17/05/2026

H – Hiperczujność Lękowa 🚨🛡️

Czy zdarza się, że czujesz napięcie nawet wtedy, gdy nic złego się nie dzieje?

Niektórzy z nas mają naturalnie niższy „próg wejścia” w lęk – ich system wykrywania zagrożeń jest stale aktywny.

W modelu WHEND autorstwa Krystiana Hartmanna litera „H” oznacza Hiperczujność Lękową – trwałą tendencję do odbierania świata jako niebezpiecznego i tworzenia „czarnych scenariuszy”.

Jak może się to przejawiać?

🔹 Stałe napięcie – ciało jest w gotowości, trudno się rozluźnić, nawet w spokojnych sytuacjach.
🔹 Czarne scenariusze – myśli automatycznie kierują się w stronę tego, co może pójść źle.
🔹 Ograniczająca ostrożność – lęk zaczyna wpływać na decyzje i powstrzymywać przed działaniem.
🔹 Potrzeba upewniania się – pojawia się chęć, by ktoś potwierdził: „wszystko będzie w porządku”, ale ulga szybko mija.

To nie jest tylko nadmiar zmartwień.To permanentne poczucie napięcia, które sprawia, że lęki stają się niewidzialnymi więzami krępującymi ruchy.

📖 Chcesz sprawdzić, czy Twój system ostrzegania jest nadreaktywny?
Pełną charakterystykę modelu oraz Kwestionariusz Cech Emocjonalnych znajdziesz w monografii „Emocja jako cecha”.

15/05/2026

Piątkowy żart branżowy. :) W polskich realiach jest jeszcze Nothing to sell. :)

Źródło: Memedroid.com.