29/08/2025
Marta Młyńska szkolenia i coaching dziękujemy za rekomendację🙂
Bez odporności psychicznej jesteśmy trochę jak ktoś, kto wyszedł z domu bez parasolki 💚
Na pierwszy rzut oka niby nic się nie dzieje. Słońce świeci, jest przyjemnie, ale gdy nagle spadnie deszcz albo rozpęta się burza… zostajemy zaskoczeni, przemoczeni, bezradni.
Odporność psychiczna to właśnie ten parasol, wprawdzie nie zatrzymuje burzy, ale pomaga przejść przez nią bez koszmarnych konsekwencji.
I takim parasolem jest ta cudowna książka niezwykłych autorek i cudownych ekspertek: Ewa Baranowska-Jojko - Rozwojowa kreska i Aleksandry Pyrzy - Kuta, ze wsparciem merytorycznym Jagody Sikory: „Arteterapia w budowaniu odporności psychicznej dzieci. Pomysły na zajęcia i zabawy od 5 roku życia” prosto od Wydawnictwo Difin ❤️
To pełne źródło wiedzy, wskazówek, inspiracji i przede wszystkim konkretnych ćwiczeń arteterapeutycznych, które wzmacniają odporność psychiczną najmłodszych. Iteraz uwaga, ćwiczenia są niby adresowane najmłodszym, a ja śmiem rzec, że są także dla tych „wcześniej urodzonych”. Sama stosuję je na swoich warsztatach i szkoleniach i mogę powiedzieć jedno: są skuteczne, mądre i prowadzą do cudnego wglądu.
Wielbię zabawy o niepowtarzalności, ciele i naszych zmysłach („Jak wyglądam?”), uwielbiam część „Jaki jestem?”, gdzie uczymy się empatii, stawiania granic, życzliwości, świętowania małych zwycięstw.
I rozdział „Jaki mam charakter?”, pełen ćwiczeń o emocjach, mocnych stronach i marzeniach.
Kocham, że do każdej aktywności są dołączone karty pracy i komentarze psychologiczne, które podpowiadają, jak poprowadzić zajęcia z sercem, czułością i uważnością ❤️
Jeśli chcesz więc pomóc osobom, którym towarzyszysz w rozwoju, dzieciom czy dorosłym, pracować nad tym co da im poczucie, że poradzą sobie niemal w każdych okolicznościach przyrody, czyli odpornością psychiczną, no to hello, sięgnij po to dzieło wspaniałych ekspertek.
Po prostu cała masa dobra 🌱
