Baby Trenują - studio treningu dla kobiet

Baby Trenują - studio treningu dla kobiet Dla kobiet z Myślenic i okolic 💖
Treningi, pilates i dieta 🍏
300+ współprac z Podopiecznymi
Doświadczone trenerki
👇 Zarezerwuj pierwsze zajęcia! ⤵️

TYDZIEŃ DLA KOBIET W CIĄŻY w Baby Trenują Studio w Myślenicach 🩷 https://babytrenuja.pl/wydarzenie/tydzien-dla-kobiet-w-...
05/08/2026

TYDZIEŃ DLA KOBIET W CIĄŻY w Baby Trenują Studio w Myślenicach 🩷

https://babytrenuja.pl/wydarzenie/tydzien-dla-kobiet-w-ciazy/

W 2020 roku Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała rekomendacje dotyczące aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży.

Zgodnie z nimi każda kobieta w ciąży bez przeciwskazań medycznych powinna podejmować umiarkowany wysiłek fizyczny przez 150 minut w tygodniu.

Ćwiczenia w ciąży nie są modnym wymysłem. To konieczność dla dobrego stanu psychofizycznego mamy oraz prawidłowego rozwoju ciąży.

Jeśli nie wiesz, jak bezpiecznie ćwiczyć w tym wyjątkowym czasie - dołącz do TYGODNIA DLA KOBIET W CIĄŻY 🩷

Zapisy 👇

https://babytrenuja.pl/wydarzenie/tydzien-dla-kobiet-w-ciazy/

Dziękuję za zaproszenie 🩷 trzymam mocno kciuki za to, by Wasze plany na przyszłość i marzenia się spełniły!
21/05/2026

Dziękuję za zaproszenie 🩷 trzymam mocno kciuki za to, by Wasze plany na przyszłość i marzenia się spełniły!

Trener personalny nie jest Ci potrzebny.Możesz odpalić YT, wziąć rower czy robić mnóstwo innych rzeczy. Sama!Trudność po...
30/04/2026

Trener personalny nie jest Ci potrzebny.

Możesz odpalić YT, wziąć rower czy robić mnóstwo innych rzeczy. Sama!

Trudność pojawia się wtedy, kiedy nie masz czasu na codzienną aktywność fizyczną i potrzebujesz wycisnąć maksymalnie dużo ze swojej jednej wolnej godziny w tygodniu.

Czy Twój kręgosłup ma jeszcze przestrzeń na próby i błędy?
Jeśli wszystko jest z nim w porządku, to naprawdę wiele możesz osiągnąć sama 💪

Jeśli natomiast wiesz, że Twoje ciało wymaga profesjonalnego wsparcia i działania w punkt - sprawdź jak możemy Ci pomóc 👇

👉 wybierz TRENING PERSONALNY, jeśli zależy Ci na indywidualnym podejściu i ćwiczeń w 100% dostosowanych do Twoich potrzeb

👉 wybierz TRENING W MINI-GRUPIE, jeśli lubisz energię grupy, ale nie chcesz ginąć w tłumie 20 osób i mieć pewność, że ćwiczysz prawidłowo

👉 wybierz TRENING NA REFORMERZE, jeśli szukasz niecodziennej formy treningu pilates, który wzmocni, rozciągnie i wysmukli Twoje ciało

Zanim jednak zdecydujesz w ciemno, zapraszamy Cię na TRENING PRÓBNY, żebyś mogła przekonać się, czy nasze treningi są dla Ciebie!

‼️ Kliknij w link w komentarzu 💬

żeby się umówić i w końcu zacząć ćwiczyć regularnie i skutecznie dla swojego zdrowia i sylwetki 🩷

trenerka personalna, treningi dla kobiet, zdrowy kręgosłup, fitness, pilates, reformer, Myślenice, redukcja, zdrowe odchudzanie

26/04/2026

Skomentuj „BABY TRENUJĄ” jeśli chcesz takich rezultatów, jak nasza Podopieczna Ewa 💪

👉 7kg tłuszczu mniej
👉 łącznie 35,5cm w obwodach
👉 tłuszcz trzewny powrócił do bezpiecznej normy
👉 wiek metaboliczny o 16 lat niższy!!!

A to wszystko w 5 miesięcy 🤩

W Baby Trenują - studio treningu dla kobiet na co dzień pomagamy kobietom takim jak Ty - normalnym Babom, które potrzebują życzliwego wsparcia i motywacji, by odzyskać zdrowie, pewność siebie i energię bez wywracania życia do góry nogami ✨

Skomentuj BABY TRENUJĄ, by umówić trening próbny i w końcu zrobić coś tylko dla siebie 🩷

trenerka personalna, treningi dla kobiet, fitness, pilates, zdrowy kręgosłup, odchudzanie, redukcja, Myślenice

Wiemy, jak trudno jest połączyć macierzyństwo z dbaniem o siebie.Wiemy, że jesteś zabiegana.Wiemy, że często nie masz si...
22/04/2026

Wiemy, jak trudno jest połączyć macierzyństwo z dbaniem o siebie.
Wiemy, że jesteś zabiegana.
Wiemy, że często nie masz siły na nic.

Dlatego na nasze treningi możesz zabrać nie tylko swoje zmęczone ciało, ale też słodki ciężar, który miałaś pod swoim serduszkiem przez 9 miesięcy 🥰

Napisz do nas, żeby umówić niezobowiązujący trening próbny i zobaczyć, czy nasze zajęcia są dla Ciebie! 👇👇👇

https://babytrenuja.pl/kontakt/

Nie odkładaj siebie na później.
Ogarniemy to razem 🩷

trenerka personalna, trening personalny, fitness, pilates, zdrowy kręgosłup, trening funkcjonalny, zdrowe odchudzanie, powrót do formy po ciąży, Myślenice

Rodzisz w 2026 roku? Chcesz, by Twój poród przebiegł dobrze i wierzysz, że możesz się do tego przygotować?Mamy dla Ciebi...
19/04/2026

Rodzisz w 2026 roku? Chcesz, by Twój poród przebiegł dobrze i wierzysz, że możesz się do tego przygotować?

Mamy dla Ciebie wydarzenie, które Ci w tym pomoże! 🩷

TYDZIEŃ DLA KOBIET W CIĄŻY to nasza cykliczna akcja, która pomogła już dziesiątkom kobiet w dobrym przygotowaniu do porodu i połogu 🤰🏻Teraz możemy wesprzeć Ciebie!

📅 20-24 kwietnia 2026

W planie:
👉 WARSZTATY „Czy poród może nie boleć” z Ola Bisztyga · doula · doradca noszenia , dzięki którym poznasz skuteczne metody minimalizowania bóli okołoporodowych oraz dowiesz się, na co zwrócić szczególną uwagę w kontaktach z personele medycznym, by Twój poród przebiegł tak, jak sobie tego życzysz (poniedziałek godz. 11:00)

👉 TRENINGI „Aktywna w ciąży” z Hankus Klaudia i Baby Trenują Iza Nieckula, które pokażą Ci, jak bezpiecznie ćwiczyć w tym wyjątkowym czasie i są okazją do sprawdzenia naszych zajęć dla kobiet w ciąży (wtorek godz. 13:30, środa godz. 17:00, piątek godz. 11:30)

👉 WARSZTATY „Trening mięśni dna miednicy” z fizjoterapeutką uroginekologiczną Agnieszka Łukasz PH Thermomix , w czasie których nauczysz się, jak przygotować swoje mięśnie do porodu siłami natury oraz jak wrócić do formy po połogu

Wiemy, jak wiele treści co dzień do Ciebie trafia i jak trudno poradzić sobie z natłokiem informacji „ciążowych”. Pozwól sobie na spokojne i dobre przygotowanie do porodu.

Kliknij w link z komentarza, by dowiedzieć się więcej i zarezerwować miejsce 👇

Adres

Niepodległości 22
Myslenice
32-400

Telefon

+48735238281

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Baby Trenują - studio treningu dla kobiet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Baby Trenują - studio treningu dla kobiet:

Skróty

Udostępnij