Baby Trenują - studio treningu dla kobiet

Strona główna
Polska
Myslenice
Baby Trenują - studio treningu dla kobiet

Dla kobiet z Myślenic i okolic 💖
Treningi, pilates i dieta 🍏
300+ współprac z Podopiecznymi
Doświadczone trenerki
👇 Zarezerwuj pierwsze zajęcia! ⤵️

21/05/2026

Dziękuję za zaproszenie 🩷 trzymam mocno kciuki za to, by Wasze plany na przyszłość i marzenia się spełniły!

30/04/2026

Trener personalny nie jest Ci potrzebny.

Możesz odpalić YT, wziąć rower czy robić mnóstwo innych rzeczy. Sama!

Trudność pojawia się wtedy, kiedy nie masz czasu na codzienną aktywność fizyczną i potrzebujesz wycisnąć maksymalnie dużo ze swojej jednej wolnej godziny w tygodniu.

Czy Twój kręgosłup ma jeszcze przestrzeń na próby i błędy?
Jeśli wszystko jest z nim w porządku, to naprawdę wiele możesz osiągnąć sama 💪

Jeśli natomiast wiesz, że Twoje ciało wymaga profesjonalnego wsparcia i działania w punkt - sprawdź jak możemy Ci pomóc 👇

👉 wybierz TRENING PERSONALNY, jeśli zależy Ci na indywidualnym podejściu i ćwiczeń w 100% dostosowanych do Twoich potrzeb

👉 wybierz TRENING W MINI-GRUPIE, jeśli lubisz energię grupy, ale nie chcesz ginąć w tłumie 20 osób i mieć pewność, że ćwiczysz prawidłowo

👉 wybierz TRENING NA REFORMERZE, jeśli szukasz niecodziennej formy treningu pilates, który wzmocni, rozciągnie i wysmukli Twoje ciało

Zanim jednak zdecydujesz w ciemno, zapraszamy Cię na TRENING PRÓBNY, żebyś mogła przekonać się, czy nasze treningi są dla Ciebie!

‼️ Kliknij w link w komentarzu 💬

żeby się umówić i w końcu zacząć ćwiczyć regularnie i skutecznie dla swojego zdrowia i sylwetki 🩷

trenerka personalna, treningi dla kobiet, zdrowy kręgosłup, fitness, pilates, reformer, Myślenice, redukcja, zdrowe odchudzanie

26/04/2026

Skomentuj „BABY TRENUJĄ” jeśli chcesz takich rezultatów, jak nasza Podopieczna Ewa 💪

👉 7kg tłuszczu mniej
👉 łącznie 35,5cm w obwodach
👉 tłuszcz trzewny powrócił do bezpiecznej normy
👉 wiek metaboliczny o 16 lat niższy!!!

A to wszystko w 5 miesięcy 🤩

W Baby Trenują - studio treningu dla kobiet na co dzień pomagamy kobietom takim jak Ty - normalnym Babom, które potrzebują życzliwego wsparcia i motywacji, by odzyskać zdrowie, pewność siebie i energię bez wywracania życia do góry nogami ✨

Skomentuj BABY TRENUJĄ, by umówić trening próbny i w końcu zrobić coś tylko dla siebie 🩷

trenerka personalna, treningi dla kobiet, fitness, pilates, zdrowy kręgosłup, odchudzanie, redukcja, Myślenice

22/04/2026

Wiemy, jak trudno jest połączyć macierzyństwo z dbaniem o siebie.
Wiemy, że jesteś zabiegana.
Wiemy, że często nie masz siły na nic.

Dlatego na nasze treningi możesz zabrać nie tylko swoje zmęczone ciało, ale też słodki ciężar, który miałaś pod swoim serduszkiem przez 9 miesięcy 🥰

Napisz do nas, żeby umówić niezobowiązujący trening próbny i zobaczyć, czy nasze zajęcia są dla Ciebie! 👇👇👇

https://babytrenuja.pl/kontakt/

Nie odkładaj siebie na później.
Ogarniemy to razem 🩷

trenerka personalna, trening personalny, fitness, pilates, zdrowy kręgosłup, trening funkcjonalny, zdrowe odchudzanie, powrót do formy po ciąży, Myślenice

19/04/2026

Rodzisz w 2026 roku? Chcesz, by Twój poród przebiegł dobrze i wierzysz, że możesz się do tego przygotować?

Mamy dla Ciebie wydarzenie, które Ci w tym pomoże! 🩷

TYDZIEŃ DLA KOBIET W CIĄŻY to nasza cykliczna akcja, która pomogła już dziesiątkom kobiet w dobrym przygotowaniu do porodu i połogu 🤰🏻Teraz możemy wesprzeć Ciebie!

📅 20-24 kwietnia 2026

W planie:
👉 WARSZTATY „Czy poród może nie boleć” z Ola Bisztyga · doula · doradca noszenia , dzięki którym poznasz skuteczne metody minimalizowania bóli okołoporodowych oraz dowiesz się, na co zwrócić szczególną uwagę w kontaktach z personele medycznym, by Twój poród przebiegł tak, jak sobie tego życzysz (poniedziałek godz. 11:00)

👉 TRENINGI „Aktywna w ciąży” z Hankus Klaudia i Baby Trenują Iza Nieckula, które pokażą Ci, jak bezpiecznie ćwiczyć w tym wyjątkowym czasie i są okazją do sprawdzenia naszych zajęć dla kobiet w ciąży (wtorek godz. 13:30, środa godz. 17:00, piątek godz. 11:30)

👉 WARSZTATY „Trening mięśni dna miednicy” z fizjoterapeutką uroginekologiczną Agnieszka Łukasz PH Thermomix , w czasie których nauczysz się, jak przygotować swoje mięśnie do porodu siłami natury oraz jak wrócić do formy po połogu

Wiemy, jak wiele treści co dzień do Ciebie trafia i jak trudno poradzić sobie z natłokiem informacji „ciążowych”. Pozwól sobie na spokojne i dobre przygotowanie do porodu.

Kliknij w link z komentarza, by dowiedzieć się więcej i zarezerwować miejsce 👇

17/04/2026

Nie wiemy, który to już TYDZIEŃ DLA KOBIET W CIĄŻY 🥰

Wiemy jednak, że to wydarzenie potrafi zdjąć ciężar z Waszych barków - ciężar pytań i niewiadomych.

W czasie TYGODNIA DLA KOBIET W CIĄŻY dowiecie się:
🤰🏻 jak zmniejszyć bóle okołoporodowe
🤰🏻 co zrobić, by zminimalizować ryzyko nacięcia krocza
🤰🏻 jak przygotować mięśnie dna miednicy do porodu
🤰🏻 jakie ćwiczenia można wykonywać w ciąży, by szybciej wrócić do formy po połogu
🤰🏻 jak bezpiecznie ćwiczyć

Pomogłyśmy już dziesiątkom kobiet w przygotowaniach do dobrego porodu i połogu. Teraz możemy pomóc Tobie 🩷

Link do zapisów znajdziesz w komentarzu.
Z kim się widzimy? 🩷

15/04/2026

Zarezerwuj miejsce na 👇

https://babytrenuja.pl/wydarzenie/tydzien-dla-kobiet-w-ciazy/

Przyszłe Mamy! 🩷 Niebawem na cały tydzień zostaniecie Królowymi naszego studia! Od 20 kwietnia będziecie mogły wziąć udział w wykładach, warsztatach i zajęciach, dzięki którym dowiecie się:

🤰🏻jak dobrze przygotować się do porodu siłami natury i poprzez cesarskie cięcie
🤰🏻kiedy warto skonsultować się z innymi specjalistami
🤰🏻jak radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi
🤰🏻jak zmniejszyć ból w ciąży, w czasie porodu i po nim
🤰🏻co w połogu jest fizjologiczne, a co wymaga interwencji lekarskiej
🤰🏻jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży

Te wydarzenia są dla Ciebie, jeśli chcesz:

👉dobrze przygotować się do porodu
👉nauczyć się bezpiecznie ćwiczyć w ciąży
👉dowiedzieć się jak zmniejszać ból kręgosłupa
👉przygotować organizm do wysiłku porodowego
👉szybciej wrócić do formy po połogu

Wybierz zajęcia dla siebie i pozwól sobie na spokojne przygotowania do porodu:

https://babytrenuja.pl/wydarzenie/tydzien-dla-kobiet-w-ciazy/

Do zobaczenia! 🩷

19/01/2026

Zimowe BINGO z nagrodami ruszyło! 🩵

Przeganiamy BLUE MODNAY i startujemy z wyjątkowym wyzwaniem dla naszych Klubowiczek (również tych, które do 18 lutego rozpoczną z nami współpracę).

Trenuj, wspieraj innych i działaj dla siebie!

Dla wszyskich Bab, które zbiorą przynajmniej 3 „oczka” w naszym Zimowym Bingo mamy przewidziane nagrody:

Minimum 3️⃣ pola - gadżet „Babowy”

Minimum 6️⃣ pól- gadżet + do wyboru:
💪 1 trening personalny
💪 lub 4 treningi grupowe
💪 lub konsultacja dietetyczna

9️⃣ pól - gadżet + do wyboru:
💪 4 treningi personalne
💪 miesiąc treningów w grupie
💪 konsultacja dietetyczna i dieta na cały miesiąc

Dołączasz do wyzwania? Daj znać w komentarzu, że z nami jesteś 🩷

Trenerka personalna, trener personalny, fitness, pilates, zdrowy kręgosłup, Myślenice, wyzwanie, motywacja do treningu, treningi dla kobiet

11/01/2026

Spotkanie „pseudo-wigilijne” 😅 bo wiecie jak jest - Baby przed świętami mają tyle roboty, że postanowiłyśmy sobie nie dokładać. Więc w ten weekend na luzie spędziłyśmy ze sobą cudowny czas 🩷

Ściskamy Was noworocznie 🩷
Iza, Aga, Ania, Klaudia i Gabrysia (która ze względu na studia była z nami serduszkiem)

Hankus Klaudia Anna Musiał Agnieszka Łukasz PH Thermomix Baby Trenują Iza Nieckula Iza Nieckula

Adres

Niepodległości 22
Myslenice
32-400

Telefon

+48735238281

Strona Internetowa

https://babytrenuja.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Baby Trenują - studio treningu dla kobiet umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Baby Trenują - studio treningu dla kobiet:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Firma Medialna w Myslenice?