Baby Trenują - studio treningu dla kobiet

21/06/2025

👶 MAMA I DZIECKO - Trening z fizjoterapeutką uroginekologiczną

📆 Wtorki i czwartki o 10:30

Dla mam z maluchami do 1. roku życia 💜
Przyjdź, poruszaj się, pobądź z innymi Babami. Maluch jest z Tobą – możesz ćwiczyć i nie martwić się, co u niego.

🪄 Taki trening to trochę ruchu, trochę wsparcia i trochę oddechu – dokładnie to, czego potrzebujesz na tym etapie.

👉 Zgłoś się przez formularz: babytrenuja.pl/kontakt

03/06/2025

Zapraszamy! 🩷🩷

🚏 Przystanek Zdrowie z Powiatem Myślenickim 🩺

📅 6 czerwca 2025 (piątek)
⏰ 14:00 – 17:00
📍 Myślenice, osiedle Tysiąclecia
(plac zabaw między blokami 10–12–13)

Zatrzymaj się na Przystanku Zdrowie i zadbaj o siebie oraz swoich bliskich! Przygotowaliśmy mnóstwo bezpłatnych badań i porad oraz atrakcje dla całej rodziny.

🧬 W programie m.in.:
✅ Badanie znamion
✅ Pomiar poziomu cukru i ciśnienia
✅ Nauka samobadania piersi
✅ Nauka pierwszej pomocy
✅ Analiza składu ciała
✅ Porady dietetyczne i treningowe
✅ Trening międzypokoleniowy – start o godz. 16:00
🎈 Dla najmłodszych – dmuchaniec i nie tylko!

🌟 Wstęp wolny!
Na wydarzenie zaprasza:
Józef Tomal - Starosta Myślenicki

Przyjdź, sprawdź swoje zdrowie i spędź aktywnie popołudnie z rodziną! ❤️

Baby Trenują Iza Nieckula Baby Trenują - studio treningu dla kobiet

29/05/2025

📸 Zapraszamy na małą wizytę po Baby Trenują Studio! Niech Cię nie zmylą puste sale. Na co dzień przewija się tu masa Bab – takich jak Ty – które w końcu postanowiły zadbać o siebie tak, jak na co dzień dbają o innych 💕

A jeśli Ty też chcesz zobaczyć, jak wygląda nasze studio od środka, poznać nasze trenerki i fizjoterapeutki, spróbować treningu albo pogadać z dietetyczką — to mamy dla Ciebie coś specjalnego.

✨ 7 czerwca (sobota) robimy DZIEŃ OTWARTY!
Dla wszystkich Bab, które chcą zrobić coś dla siebie. W końcu. Na serio. I bez spiny.

W programie m.in.:
🔹 treningi personalne, grupowe i na reformerze
🔹 konsultacje z fizjoterapeutką i masaże
🔹 dietetyka: porady i warsztaty z praktycznymi wskazówkami

🎉 A do tego dobra kawa, świetna atmosfera i dużo śmiechu!

Zarezerwuj swoje miejsce 👉🏻 https://babytrenuja.pl/etn/dzien-otwarty-w-baby-trenuja-studio/ 👈🏻

Do zobaczenia w studiu! 💜

27/05/2025

Zgarnij wejście na trening grupowy za symboliczną DYSZKĘ! 💸

Baby! W sobotę 7 czerwca zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY w Baby Trenują Studio, aby wszystkie Baby w Myślenicach mogły poczuć tą wyjątkową, pełną akceptacji kobiecą atmosferę.

Więc jeśli od dawna już obiecujesz sobie, że kiedyś zadbasz o siebie tak, jak na co dzień dbasz i innych - zrób to w końcu! 🩷

Zarezerwuj termin treningu i świętuj z nami Dzień Otwarty! 👉🏻 https://babytrenuja.pl/etn/dzien-otwarty-w-baby-trenuja-studio/ 👈🏻

26/05/2025

Nie masz jeszcze prezentu, a chcesz podarować coś wyjątkowego?

🧘‍♀️ Bon podarunkowy do Baby Trenują Studio to:
✨ chwila dla siebie
✨ zadbana głowa i ciało
✨ prezent, który naprawdę się przyda (i ucieszy!)

Bon możesz wydrukować samodzielnie – nawet na 5 minut przed wręczeniem 😅

📩 Napisz do nas, a my wyślemy Ci gotowy plik!

Niech Mama poczuje się zaopiekowana 💗

22/05/2025

📣 Już w tę niedzielę, 25 maja o 9:30, zapraszamy całe rodziny do Domu Katolickiego przy ul. 3 Maja w Myślenicach na ogólnopolskie dyktando „Cała Polska Zna Angielski”! 🇬🇧💙

To będzie poranek pełen językowych emocji, rodzinnej zabawy i wartościowych nagród! 🎉

✨ Na miejscu czekać będą nie tylko my – McGregor Language Schools – ale także wyjątkowe lokalne firmy i organizacje, które przygotowały dla Was atrakcje, stoiska promocyjne oraz nagrody do losowania:

👉 Szkoła matematyki Mobius
👉Taniec i Gimnastyka LADY Fitness Akademia Tańca i Fitness Myślenice
👉 Giganci Programowania Myślenice
👉Baby Trenują - studio treningu dla kobiet
👉 Cambridge University Press & Assessment
👉 HipiHop

🎁 Dzięki ich zaangażowaniu będziecie mogli nie tylko świetnie się bawić, ale też wziąć udział w losowaniu fantastycznych nagród na zakończenie dyktanda!

👨‍👩‍👧‍👦 To idealna okazja, by spędzić czas razem, sprawdzić, kto w rodzinie zna angielski najlepiej – i wesprzeć przy tym lokalne inicjatywy charytatywne. Im więcej nas będzie, tym większe wsparcie trafi do dzieci z mniej uprzywilejowanych rodzin. 💛

🌟 A jeśli Myślenice osiągną najwyższą frekwencję w Polsce – odwiedzi nas sam Igor Łubkowski, znany z telewizji i YouTube’a!

Nie zwlekaj – zapisz się już dziś:
🔗 zapisy.dyktando2025.pl

20/05/2025

Zastanawiasz się, czy trening w Baby Trenują jest dla Ciebie?
💡 Masz ochotę zacząć, ale nie wiesz od czego?
Jesteś mamą, nie masz czasu, bolą Cię plecy albo po prostu chcesz coś zrobić dla siebie?

To mamy dla Ciebie świetną wiadomość 🙌
👉 U nas nie musisz się wpasować w gotowy plan – to my dopasowujemy trening do Ciebie!

Zajrzyj do karuzeli i zobacz, która z naszych opcji będzie dla Ciebie najlepsza:
💪 trening 1:1 z trenerką
👯‍♀️ małe grupy z wielką energią
🧘‍♀️ trening medyczny z fizjo
🤸‍♀️ pilates na Reformerze (nie, to nie maszyna tortur 😂)

I pamiętaj — nie kupujesz kota w worku!
Zanim się zdecydujesz, możesz umówić się na PRÓBNY TRENING i sprawdzić, czy to Twoja bajka.
Nie pasuje? Luz! Nie będziemy Cię śledzić po mieście 😎

Masz pytanie? Napisz lub zadzwoń do nas, a pomożemy dobrać coś idealnego ✨

📩 Wiadomość prywatna
📧 [email protected]
📲 735 238 281

16/05/2025

Z radością przedstawiamy Marię – fizjoterapeutkę, która od teraz będzie wspierać nasze BABY w powrocie do życia bez bólu, napięcia i ograniczeń ruchowych 💪🩷

Cześć, nazywam się Maria Koteja 👋🏻 Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Fizjoterapia 🎓 Od trzech lat pracuję z osobami borykającymi się z bólami przewlekłymi, utratą sprawności po kontuzjach i operacjach, a także chcącymi poprawić swoją postawę ciała i wprowadzić dobre nawyki ruchowe w codziennym życiu.

Możecie spotkać mnie w Baby Trenują Studio, gdzie po wnikliwej konsultacji fizjoterapeutycznej ustalam wraz z Pacjentką plan terapii, który pozwoli w optymalny sposób osiągnąć ustalone wspólnie cele 🙌🏻

Pracuję z Kobietami, które chcą powrócić do życia bez bólu i bez ograniczeń ruchowych 💪🏼

W ramach terapii wykorzystuję swoje doświadczenie i wiedzę zdobytą na szkoleniach specjalistycznych, np. terapię manualną wg koncepcji Maitland, zasady koncepcji PNF, masaż tkanek głębokich. Prowadzę również medyczne treningi funkcjonalne, w trakcie których uczę Kobiety, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, aby były bezpieczne i efektywne.
W swojej pracy nacisk kładę na solidne fundamenty, zaczynając od podstawowych ćwiczeń, na których w późniejszym etapie możliwe będzie budowanie ćwiczeń bardziej skomplikowanych. Dzięki takiemu procesowi mam pewność, że terapia i treningi będą bezpieczne, a prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń pozostanie w pamięci na dłużej, co przełoży się na mniejsze przeciążenia fizyczne w pracy i podczas uprawiania ulubionych aktywności czy hobby.

Jeśli potrzebujesz wsparcia w powrocie do aktywnego życia bez ograniczeń, wypełnij formularz kontaktowy 👉🏻 www.babytrenuja.pl/kontakt 👈🏻 i poczuj jak to jest otrzymać profesjonalne wsparcie dla Twoich wyjątkowych potrzeb.