RBT.bialystok

29/11/2025

𝐂𝐳𝐲 𝐦𝐚𝐬𝐳 𝐭𝐚𝐤 𝐜𝐳𝐚𝐬𝐞𝐦…
𝐳̇𝐞 𝐜𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳𝐦𝐞̨𝐜𝐳𝐨𝐧𝐲, 𝐳𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐨𝐰𝐚𝐧𝐲 𝐚𝐥𝐛𝐨 𝐩𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐮 𝐛𝐫𝐚𝐤𝐮𝐣𝐞 𝐂𝐢 𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨𝐬́, 𝐜𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐰𝐢 𝐂𝐢𝐞̨ 𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐠𝐢?”

Czasem nie chodzi o wielkie zmiany.
Czasem wystarczy mała rzecz, zapach, smak albo chwila, która przypomina nam, że o siebie też trzeba zadbać delikatnie, po swojemu.

I uwierz nie tylko Ty tak masz.
Wielu z nas tutaj w Polsce czuje podobnie: szybkie życie, mało odpoczynku, a do tego tęsknota za czymś znajomym, ciepłym, naturalnym.

Wiesz, gdzie najczęściej popełniamy błąd?
Myślimy, że „zadbane ciało” to dieta, a „zadbaną głową"trzeba się zajmować osobno.
A przecież czasem jedna mała rzecz potrafi pomóc jednocześnie i ciału, i sercu.

Jeśli dziś czujesz, że potrzebujesz odrobiny spokoju…
albo czegoś, co poprawi Ci dzień wracaj do małych rytuałów, które znasz i które sprawiają, że czujesz się lepiej.
My w 𝗥𝗕𝗧 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗠𝗮𝗿𝘁 właśnie takie rzeczy zbieramy drobne, naturalne, pełne ciepła z Azji te, które działają naprawdę prosto: przywracają równowagę.

Bo czasem to, co najmniejsze… pomaga najbardziej. 🌿

07/11/2025

🥢 “𝐏r𝐨d𝐮k𝐭y z T𝐚j𝐥a𝐧d𝐢i… 𝐭o n𝐢e t𝐲l𝐤o c𝐞n𝐚, t𝐨 𝐤o𝐫z𝐞n𝐢e w𝐬p𝐨m𝐧i𝐞ń” 🇹🇭💛

Kiedy jesteśmy daleko od domu, małe rzeczy z Tajlandii potrafią znaczyć najwięcej
zapach jaśminowego mydła, pasta chili jak od mamy, czy świeżo ugotowany ryż jaśminowy.

To nie tylko jedzenie czy przedmioty codziennego użytku.
To więź, ciepło i wspomnienia tajskiego życia.

W RBT Thai Mart chcemy, by te uczucia mogły dotrzeć także do Ciebie.
Bo wierzymy, że „tajskie rzeczy to dobre emocje, które nigdy nie znikają.” 🌸

03/11/2025

𝐍i𝐞k𝐭ó𝐫e t𝐚j𝐬k𝐢e s𝐦a𝐤i… 𝐭o n𝐢e t𝐲l𝐤o s𝐦a𝐤, t𝐨 𝐮c𝐳u𝐜i𝐞 𝐝o𝐦u 🇹🇭💛

Mieszkając za granicą, czasem wystarczy tylko zapach smażonego chili albo znajomego sosu rybnego, żeby poczuć się jak w domu.

W RBT Thai Mart doskonale to rozumiemy, bo sami też za tym tęskniliśmy ❤️

Nasza historia zaczęła się od prostego marzenia
żeby Tajowie, cudzoziemcy i Polacy mogli cieszyć się pysznym, autentycznym tajskim jedzeniem,
bez trudności w jego znalezieniu.

Śledź naszą stronę, bo będziemy dzielić się pomysłami na tajskie produkty
i sposobami, jak zadbać o siebie z odrobiną tajskiego ciepła 🌿

23/10/2025

Pij matchę zadbaj o swoje zdrowie! 🍵

Śledź nas i bądź na bieżąco z promocjami i nowościami!

20/10/2025

Główne składniki odżywcze i zalety suszonych bananów z Tajlandii

Dostępne w naszym sklepie!😉

🥭 Suszone banany z Tajlandii energia i natura w jednym! 🇹🇭☀️

Nie wszystkie banany są takie same…
Nasze tajskie suszone banany dojrzewają powoli i są suszone w naturalnym słońcu przez 110 dni bez dodatku cukru, oleju czy konserwantów.
Tylko czysta natura i ciepło tropikalnego słońca. 🌞

💛 Dlaczego warto?
✅ Idealne źródło energii naturalne cukry (glukoza, fruktoza, sacharoza) szybko dodają sił
✅ Bogate w błonnik wspierają trawienie i dają uczucie sytości
✅ Potas pomaga utrzymać równowagę wodną i wspiera serce
✅ Naturalny smak i aromat, jak prosto z Tajlandii

🍌 Doskonałe jako przekąska w pracy, w podróży lub po treningu.

👉 Spróbuj i poczuj różnicę RBT Thai Mart

08/10/2025

Suszone banany z Tajlandii... słońce to ich siła. ☀️🍌

Prawdziwe tajskie banany suszone ponad 110 dni w naturalnym słońcu to nie tylko słodycz natury, ale też źródło energii, które jak zaleca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) warto włączyć do diety w umiarkowanej ilości, aby dostarczyć organizmowi błonnik i potas.

📍Korzyści z naturalnie suszonych bananów:

Wspierają równowagę ciśnienia krwi dzięki wysokiej zawartości potasu

Zawierają magnez i witaminę B6, które pomagają redukować stres i przywracają energię

Dostarczają naturalnych cukrów o wolnym wchłanianiu bez gwałtownego wzrostu poziomu glukozy

Błonnik wspomaga prawidłowe trawienie

Bez dodatku cukru. Bez konserwantów. Tylko banany i słońce nic więcej.

Może czas spróbować „prostego smaku z głębi natury”? 🌿

Wkrótce w RBT Thai Mart. 🍌✨

01/10/2025

Banany suszone z Tajlandii 🇹🇭🍌
Już wkrótce dostępne w RBT Thai Mart!
🌱

#กล้วยตากไทย #สินค้าไทย

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

28/09/2025

przy piciu matchy
‎
🍵‎Matcha zawiera taniny, które nadają jej cierpki smak, a jednocześnie mogą utrudniać wchłanianie żelaza z pożywienia.
‎Dlatego osoby z niedoborem żelaza lub skłonnością do anemii powinny unikać picia matchy podczas posiłku lub bezpośrednio po nim.
‎
‎To nie oznacza, że matcha wywołuje anemię, ale jeśli starasz się dostarczyć organizmowi żelazo, picie matchy w złym czasie może zmniejszać jego wchłanianie.
‎
‎Prosta wskazówka: odczekaj 1–2 godziny po posiłku, a nadal skorzystasz w pełni zarówno z żelaza, jak i z właściwości matchy.
‎
‎A Ty – kiedy najczęściej pijesz matchę?
🌱🍵💕

25/09/2025

Zastanawialiście się kiedyś, czym różni się matcha od zwykłej zielonej herbaty? 🍵
‎

‎Wielu z nas pije zieloną herbatę od lat, ale kiedy spróbuje matchy – od razu czuje, że jest intensywniejsza, bardziej aromatyczna i pobudzająca.
Dlaczego?
Sekret tkwi w sposobie uprawy i spożycia:
‎
‎1. Uprawa: Matcha rośnie w cieniu przed zbiorem, dzięki czemu zawiera więcej chlorofilu i antyoksydantów.
‎
‎2. Sposób picia: Zieloną herbatę zaparzamy, a liście wyrzucamy. Matchę pijemy w całości w formie sproszkowanego liścia.
‎
‎3. Substancje: Filiżanka matchy (2 g proszku) zawiera ok. 150 mg EGCG, podczas gdy zwykła zielona herbata tylko 50–100 mg.
‎
‎
‎Zielona herbata = pijesz napar
‎
‎Matcha = pijesz cały liść w proszku
‎
‎Matcha to nie tylko zielona herbata. To jej skoncentrowana forma, pełna smaku i antyoksydantów.

🌱✅

24/09/2025

🌱‎Matcha nie daje tylko subtelnej energii bez nagłego spadku – zawiera też znacznie więcej przeciwutleniaczy niż zwykła zielona herbata. Badania oraz WHO potwierdzają, że katechiny w matchy pomagają zmniejszać stany zapalne i wspierają prawidłową pracę serca oraz układu krążenia.
‎
‎Kolejny składnik to L-teanina, która działa w duecie z kofeiną – poprawia koncentrację, a jednocześnie daje poczucie relaksu, bez kołatania serca, jakie czasem wywołuje kawa.
‎
‎Krótko mówiąc, zyskujesz jednocześnie skupienie, spokój i troskę o zdrowie.
‎A Ty – jesteś gotów zamienić szybki zastrzyk energii na moc, która zostaje z Tobą na dłużej?

🌱🫣☺️✅

22/09/2025

Wskakujemy na trend matchy! Nie przegap zielonej mocy! 💚😆✨

21/09/2025

Dlaczego ludzie sięgają po matchę?
🌱✅
Matcha nie pojawiła się tylko przez trend – jej właściwości naprawdę przyciągają: dodaje energii, odświeża ciało i pielęgnuje skórę.
Ale uwaga! Picie jej w nadmiarze… może sprawić, że wyglądasz młodziej, niż się spodziewasz 😏
Tak, jej moc jest wystarczająca, by odczuć prawdziwe efekty dla ciała i skóry.

Czy jesteś gotowy, by codziennie pozwolić matchy dodawać Ci sił?
Obserwuj swoje ciało i skórę – a możesz zakochać się w tym zielonym napoju bardziej, niż myślisz.

Otwórz się na matchę i pozwól, by każdy łyk stał się Twoją historią ✨