08/12/2025
🧡 Mąż nie chce iść na terapię par? Jak z nim rozmawiać?
To częstsze, niż myślisz. Jak rozmawiać, gdy jedna osoba widzi potrzebę terapii, a druga się wzbrania.
Oto kilka wskazówek:
✨ Zacznij od rozmowy, nie od „musimy iść na terapię”.
Powiedz, jak Ty się czujesz, zamiast stawiać diagnozy.
✨ Mów o sobie, nie o nim.
Zamień „Ty nigdy…” na „Ja czuję…”.
✨ Wyjaśnij, dlaczego terapia jest dla Ciebie ważna.
Nie jako „naprawa”, ale jako zadbanie o relację.
✨ Zapytaj, co go powstrzymuje.
Często za odmową stoją lęk, wstyd lub złe wyobrażenia o terapii.
✨ Zaproponuj mały krok.
Jedno spotkanie. Albo to, że najpierw pójdziesz sama.
✨ Nie rozmawiaj o terapii w trakcie kłótni.
Tylko wtedy, gdy oboje jesteście spokojni.
Zapisz ten post na później i wyślij komuś, kto boryka się z takim problemem🧡