Psychoterapia - dr Anna Kubiak

Psychoterapia - dr Anna Kubiak Ze względów etycznych nie udzielam porad on-line. Ze względów etycznych nie udzielam porad na Facebooku/ Messengerze/mailowo.

Zapraszam na spotkanie, jeśli dziecko lub nastolatek:
-ma problemy w nauce i/ lub z koncentracją uwagi;
-ma problemy związane z emocjami i ich kontrolą (złość, rozdrażnienie, smutek);
-doświadcza różnego rodzaju lęku (np. związanego ze szkołą, ciemnością, etc.);
-ma trudność w odnalezieniu się w nowej sytuacji życiowej (rozwód rodziców, pojawienie się nowego członka rodziny, zmiana szkoły);
-przej

awia zachowania autodestruktywne (samouszkodzenia, próby samobójcze);
-przejawia zachowania agresywne, jest nadruchliwe;
-nie potrafi przystosować się do norm i ról społecznych;
-wchodzi w konflikty z rówieśnikami lub rodzeństwem;
-ma trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami (wycofanie, nieśmiałość, dominacja);
-ma niską samoocenę i obniżone poczucie własnej wartości. Zapraszam do współpracy również rodziców lub opiekunów, którzy:
-mają trudność w wyznaczaniu granic swojemu dziecku
-czują, że wyczerpali już pomysły, jak poradzić sobie z trudnościami wychowawczymi
-chcieliby pogłębić relację ze swoim dzieckiem.

Dziś na konferencji przedstawiałam wyniki badań naszego zespołu z Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS...
27/08/2025

Dziś na konferencji przedstawiałam wyniki badań naszego zespołu z Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS dot. roli kompetencji samoopiekuńczych w związku między postrzeganą akceptacją rodzicielską a perfekcjonizmem zorientowanym na dziecko 🤓

25/07/2025

Kiedy dać dziecku pierwszy telefon? 🧐 Po pierwsze warto odróżnić telefon od smartfona ☎️ Przed 12. rokiem życia dziecko powinno, jeśli jest taka konieczność, mieć telefon jedynie z funkcjami dzwonienia i pisania SMS-ów 📲 Dopiero po 12. urodzinach można myśleć o wprowadzeniu w życie dziecka smartfona 👇

Smartfon to nie tylko narzędzie do kontaktu - to też dostęp do całego świata internetu: gier, mediów społecznościowych, treści dla dorosłych, niebezpiecznych kontaktów, por*ografii, toksycznych wzorców czy cyberprzem*cy.

👉 Dziecko poniżej 12 lat nie ma jeszcze wystarczającej dojrzałości, by bezpiecznie z niego korzystać. Eksperci są zgodni:
🔹 Im później dziecko dostanie smartfona, tym lepiej dla jego rozwoju psychicznego, koncentracji i relacji społecznych.
🔹 Wczesne korzystanie ze smartfona zwiększa ryzyko lęków, depresji, zaburzeń snu, problemów z koncentracją i uzależnienia od natychmiastowej gratyfikacji.
🔹 Smartfon osłabia aktywność fizyczną, kreatywność i uważność.

Co dać zamiast smartfona?
❤️ Prosty telefon do dzwonienia i pisania SMS-ów
❤️ „Telefon rodzinny” - wspólne urządzenie, które nie należy na stałe do dziecka
❤️ Jasną rozmowę - wyjaśnij, że ta decyzja chroni, a nie ogranicza

Warto rozważyć przesunięcie momentu otrzymania smartfona nawet do 13. roku życia, a podejmując decyzję, kierować się nie tylko wiekiem dziecka, ale również m.in. jego dojrzałością emocjonalną, umiejętnością samoregulacji, poziomem odpowiedzialności i kompetencjami społecznymi.

📌 Chcesz dowiedzieć się więcej, jak wprowadzić tę zasadę w życie? Wejdź na 👉 domowezasadyekranowe.pl

Znajdziesz tam dobre praktyki i inspiracje!

Kampanię realizuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę we współpracy z Fundacja Orange
W ramach Polskie Centrum Programu "Safer Internet"

Znów słów kilka o przemocy rówieśniczej 🤓
01/07/2025

Znów słów kilka o przemocy rówieśniczej 🤓

Systemowe wsparcie dzieci zaangażowanych w przemoc | Rozmowa z dr Anną KubiakW tej wyjątkowej rozmowie gościmy dr Annę Kubiak - psycholożkę, psychoterapeutkę...

Otóż to 🤓
28/06/2025

Otóż to 🤓

Dziś miałem dwa pomysły na rysunek. Drugi zamienię na anegdotę.

Jak widzicie, rysuję, mimo że nie umiem, a mimo to nikt mi nie wystawia trójki z plastyki. Bardzo mi miło z tego powodu.

Czas anegdoty.
Rozmawia tata młynarz z córką.
Słuchaj, musisz mieć pasek, bo dzięki temu dostaniesz się do lepszej szkoły. Tam poznasz jakiegoś fajnego chłopca, syna lekarza i będzie super.

W tym samym czasie rozmawia tata lekarz ze swoim synem.
Słuchaj , musisz mieć pasek, bo inaczej trafisz do jakiejś słabej szkoły , poznasz jakąś córkę młynarza, a to nie będzie super.

A jeśli wśród was jest jakiś młynarz lub młynarzyca i źle jej/ jemu z powodu, że w opowiastce status tego zawodu jest niższy można zamienić na inny. Na przykład sprzedawca waty cukrowej, stróż nocny, pedagog.😉

Mój syn dziś odbierał świadectwo z paskiem z rąk dyrektora na forum sali gimnastycznej. I doszło- ciekawostka , do segregacji na lepszych i gorszych uczniów z paskiem.
Otóż rozróżniono tych, którzy mieli wzorowe od tych, którzy mieli bardzo dobre zachowanie. Szczęśliwie mój syn znalazł się w tej gorszej kategorii. Nie udźwignąłbym ideału w domu.

Rano spytałem go o plany.
Pojadę do babci , a potem do drugiego dziadka- powiedział.
Zacząłem kiwać głową na lewo i prawo i delikatnie rechotać, a on dołączył się do tej pozawerbalnej kombinacji, która obustronnie była jasna. Duma dziadków przełoży się na dochód. Spryciarz.
Nie wiem jakie są statystyki, co do rodziców , którzy łakną p***a na swiadectwie swego dziecka, ale obstawiam, że dziadkowie paskowiczów lubią to uczucie, które wywołuje w nich pasek wnuka.
To całkiem przyzwoita korzyść. Jedna z niewielu, może jedyna, ale zawsze coś.

27/06/2025
Zapraszam do lektury mojego tekstu o przemocy wśród dziewczynek 🤓
21/06/2025

Zapraszam do lektury mojego tekstu o przemocy wśród dziewczynek 🤓

20/06/2025

Zapraszamy 🤓

19/06/2025
Zapraszam, szczególnie 20 i 22 czerwca 🤓😃
17/06/2025

Zapraszam, szczególnie 20 i 22 czerwca 🤓😃

W dniach od 20 do 28 czerwca na Starym Rynku w Poznaniu będzie można bezpłatnie zobaczyć znakomite filmy. Jednak tym, co nada całości unikalnego charakteru, będą pogłębione nocne rozmowy ze znakomitymi twórczyniami polskiej kinematografii.

Tak!! ‼️‼️‼️ jestem bardzo poruszona tym jak my, dorośli, pozwalamy sobie na przemoc słowną i hejt wobec dziecka. Dzięku...
03/06/2025

Tak!! ‼️‼️‼️ jestem bardzo poruszona tym jak my, dorośli, pozwalamy sobie na przemoc słowną i hejt wobec dziecka. Dziękuję Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę za tę grafikę ❤️

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę jasno stoi po stronie bezpieczeństwa i ochrony dzieci przed hejtem oraz innymi rodzajami przemocy. Niezależnie od poglądów, nigdy nie wolno atakować dzieci polityków i osób publicznych. Nie wolno atakować żadnych dzieci.

Żadne dziecko nie zasługuje na słowa, które padają w kierunku córki prezydenta-elekta, która atakowana jest za to, że jest po prostu dzieckiem.

Mówimy głośne NIE hejtowi!

🥺
06/05/2025

🥺

Adres

Ulica Masztalarska 6/6
Poznan
61-767

Telefon

502 359 517

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia - dr Anna Kubiak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Psychoterapia - dr Anna Kubiak:

Udostępnij