24/09/2025
✨ Aktywny Senior w Pruszkowie – wrzesień i październik pełne wydarzeń! ✨
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Pruszkowie zaprasza wszystkich seniorów do udziału w wyjątkowych wydarzeniach w ramach Pruszkowskiego Miesiąca Aktywnego Seniora.
🗓️ 29 września, godz. 14:00 – Prelekcja „Odmawianie bez poczucia winy – jak chronić swoje granice i wyrażać potrzeby” (sala konferencyjna MOPS, ul. Helenowska 3a).
🗓️ 1 października, godz. 10:00 – Parada Seniorów 🎈
Start: Skwer im. ZTL Pruszkowiacy, ul. Lipowa.
Meta: Park im. T. Kościuszki przy Pałacyku „Sokoła”.
W programie wspólne przejście ulicami miasta i zabawa taneczna dla seniorów (10:30–13:00). Mile widziane kolorowe stroje i baloniki!
🗓️ 8 i 15 października, godz. 14:00 – Warsztaty „Najskuteczniejsze metody relaksacyjne” (MSHM, pl. Jana Pawła II 2). Ćwiczenia, treningi, porady – zapisy telefoniczne: 502 602 991.
💚 Wszystkie wydarzenia realizowane są w ramach projektów obywatelskich: Aktywny Senior VII i Seniorada IX Centrum, finansowanych z Budżetu Obywatelskiego Miasta Pruszkowa 2025.
👉 Drogi Seniorze – przyjdź, spotkaj się z innymi, zdobądź nową wiedzę, baw się i dbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!