Coach Marlena Wilczyńska

Coach Marlena Wilczyńska Coach i Mentor Kobiet 🦋
Wspieram kobiety w budowaniu odwagi, granic i wewnętrznej siły. Twoja zmiana zaczyna się od Ciebie❤️

Zbyt wiele kobiet wierzy, że trzeba zasłużyć na miłość.A przecież to nie nagroda. To Twoje prawo.Jeśli ten post Cię zatr...
22/12/2025

Zbyt wiele kobiet wierzy, że trzeba zasłużyć na miłość.
A przecież to nie nagroda. To Twoje prawo.

Jeśli ten post Cię zatrzymał, zapisz go.
Może przypomnieć Ci o tym dokładnie wtedy, gdy znowu dasz z siebie za dużo.

A jeśli potrzebujesz więcej takich słów,
jestem tu dla Ciebie ❤️🦋

20/12/2025

Kobieto… jeśli czujesz, że grudzień znowu Cię przytłacza,
że wszystko jest na Twojej głowie,
a w środku masz tylko zmęczenie , to nie jesteś sama.

Wiele z nas jedzie w tym samym wagonie:
sprzątanie, gotowanie, prezenty, lista zadań bez końca.
I jeszcze to poczucie, że musisz ogarnąć wszystko,
bo inaczej… no właśnie. Co?

Chcę Ci dziś powiedzieć coś ważnego:
nie musisz robić Świąt kosztem siebie.

✔ możesz zrobić jedną potrawę mniej
✔ możesz odpuścić, żeby odetchnąć
✔ możesz postawić siebie choć raz na pierwszym miejscu

To nie egoizm.
To troska o siebie.
A spokojna, uśmiechnięta kobieta przy stole
to największy prezent dla całej rodziny. ❤️🎄

20/12/2025

Ja też kiedyś nie zdążyłam zadbać o siebie na czas.
Ty jeszcze możesz!!! 🦋❤️
👉 Napisz ROZMOWA. Oferta znika z końcem grudnia.



12/12/2025

To nie jest o byciu słabą.
To o zmęczeniu, które nosisz w sobie od lat.
Jeśli coś w Tobie dziś drgnęło, zatrzymaj się na chwilę.

Napisz w komentarzu, jak to wygląda u Ciebie.
W grudniu mam dla Ciebie prezent 🎁
Godzina rozmowy ze mną, bez ocen, bez pośpiechu, z uważnością.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie, napisz: CHCĘ ROZMOWĘ ❤️🦋

👉 https://coachkobietnazakrecie.pl/

12/12/2025

Kiedyś leżałam w łóżku i naprawdę myślałam, że umieram.
Dziś wiem, że to był początek mojego powrotu do siebie.

Dziś moją misją jest być przy kobietach, które są w trudnych emocjach
i towarzyszyć im w drodze do ich celu.

Jeśli ten film poruszył coś w Tobie —
zapraszam Cię po więcej mojej historii i inspiracji.

👉 https://coachkobietnazakrecie.pl/

06/12/2025

Grudzień potrafi być piękny…
ale potrafi też zmęczyć bardziej niż cały rok razem wzięty.

Presja. Oczekiwania. Powinnaś.
Idealny dom. Idealne potrawy. Idealna Ty.

A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty naprawdę?

Święta nie są z perfekcji.
Nie są z liczby potraw.
Nie są z tego, ile rzeczy zdążysz kupić.

Święta są z obecności, bliskości i spokoju przy stole.

W tym roku wybieram inaczej.
Mniej biegania. Mniej presji.
Więcej ciszy. Więcej oddechu. Więcej serca.

I Ciebie też do tego zapraszam. 🤍

👉 Udostępnij innej kobiecie, która bierze na siebie za dużo.

04/12/2025

Nie znajdziesz tu gotowych recept na życie.
Nie obiecuję szybkich przemian.
Obiecuję za to prawdę, obecność i bezpieczną przestrzeń.

Stworzyłam prywatną grupę dla kobiet, które są zmęczone, zagubione, w kryzysie albo na życiowym zakręcie:

🤍 „Powrót do siebie – kobieca przestrzeń wsparcia”

To miejsce:
– bez ocen
– bez masek
– z rozmową, czułością i zaufaniem

💌 Jeśli czujesz, że to przestrzeń dla Ciebie –
napisz do mnie „POWRÓT”, a wyślę Ci zaproszenie.

Kobieto… kiedy masz już dość.Pracy, która męczy. Związku, który rani. Relacji, które ciągną Cię w dół.Gdy patrzysz na in...
02/12/2025

Kobieto… kiedy masz już dość.
Pracy, która męczy. Związku, który rani. Relacji, które ciągną Cię w dół.
Gdy patrzysz na innych i myślisz:
Dlaczego wszystkim wychodzi… tylko nie mnie?

A w środku masz jedno wielkie: Nie wiem, jak to zmienić!!!!

Wiem, co czujesz.
Ja też kiedyś stałam w miejscu, bez nadziei i bez wiary w siebie.
I właśnie wtedy zaczęła się moja zmiana.

Pamiętaj — nie potrzebujesz wielkich kroków.
Wystarczy jedna decyzja. Jeden ruch. Jedno dość.

Chodź do mnie. Pokażę Ci, jak zbudować Twój nowy start.

Skoro już się poznałyśmy… to jaki jest kolejny krok?Jeśli coś w Tobie mówi: Chcę więcej lekkości, jasności i spokoju — z...
30/11/2025

Skoro już się poznałyśmy… to jaki jest kolejny krok?
Jeśli coś w Tobie mówi: Chcę więcej lekkości, jasności i spokoju — zostań tu na chwilę.

Pracuję z kobietami, które czują się zmęczone, zagubione, przytłoczone I chcę, żebyś wiedziała jedno:
Jesteś w przestrzeni kobiety, która doskonale wie, jak to jest być właśnie TAM.
W lęku.
W niepewności.
W roli, która już nie pasuje, ale wciąż trzyma.

A skoro tu jesteś, to zapraszam Cię do kolejnego, bardzo prostego kroku:

👉 Zostań ze mną na dłużej.
👉 Wejdź w przestrzeń, w której uczę, jak wracać do siebie — bez presji, bez oceny, bez udawania.
Twój kolejny krok?
👉 Kliknij link w bio i wejdź na mojego bloga.
Tam czeka na Ciebie coś, co może być początkiem Twojej zmiany.

A jeśli chcesz szybciej — napisz w komentarzu „Chcę więcej”, a wyślę Ci pierwsze mini-ćwiczenie, które da ulgę już dziś. 🦋❤️

28/11/2025

Jeśli czujesz, że jesteś w miejscu, w którym chcesz zmiany…
większej pewności siebie, spokoju, równowagi
albo po prostu chcesz znów poczuć siebie — jestem tu, żeby Ci w tym pomóc.

Jako Coach i Mentor kobiet wspieram Cię w odkrywaniu Twojej wewnętrznej siły,
w budowaniu życia, które jest naprawdę Twoje.

Jeśli potrzebujesz rozmowy, wskazówki albo pierwszego kroku —
napisz do mnie.
Zróbmy tę transformację razem.





mna

Adres

Reda
84-240

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 15:00

Telefon

+48600817916

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Coach Marlena Wilczyńska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria