Psychologiczne tête-à-tête

07/07/2025

👀 Widzisz elegancką osobę i myślisz: pewnie zna się na rzeczy?🎯 To efekt halo! Twój mózg na podstawie jednej cechy (np. wyglądu) dopisuje resztę — inteligencję, uczciwość, sukces…💡 Znasz to? Zostaw komentarz!

30/06/2025

🧠 Efekt Dunninga-Krugera:Ci, którzy wiedzą mało — często są zbyt pewni siebie.Ci, którzy wiedzą dużo — czasem zbyt mocno się krytykują.👉 Co poniedziałek — krótkie, psychologiczne pigułki.Dziś o tym, jak wiedza (albo jej brak) robi nam psikusa.📌 A Ty? W której roli się odnajdujesz? 😉

29/06/2025

🧐Co z 4 sezonem?

23/06/2025

🎥 Dziś na warsztat: efekt potwierdzenia.Znasz go z życia, nawet jeśli nie znałeś nazwy.👀 Zobacz, jak działa.📌 Zostaw reakcję, jeśli Ci się podoba.💬 Daj znać w komentarzu, gdzie sam go ostatnio zauważyłeś.

22/06/2025

Serio, mózg robi z nas głupków częściej, niż myślisz 😅Co poniedziałek psychologia w wersji SHORT.Efekty, błędy, zjawiska, które działają… non stop.

14/06/2025

🎧 ZAMKNIĘCIE SEZONU!
„Rady dla młodego pokolenia” 🌱👵🧓
W ostatnim odcinku sezonu 15 osób 60+ dzieli się tym, co naprawdę ważne…

📌 Co by powiedzieli sobie sprzed lat?
📌 Jakie wartości dziś są nadal aktualne, a które się zdezaktualizowały?
📌 Czego młodzi ludzie nie powinni przeoczyć, choć świat tak szybko się zmienia?

💬 Usłyszysz o:
– sile bycia ze sobą w zgodzie,
– tęsknocie za bliskością,
– zmianach społecznych, które bolą i inspirują,
– i o tym, co zostaje, gdy wszystko inne przeminie.

🎙️ Ten odcinek to więcej niż rada – to ciepły, pełen refleksji dialog międzypokoleniowy.

Dla młodych. Dla starszych. Dla każdego, kto chce usłyszeć drugiego człowieka.
🪞 Może znajdziesz tam coś, co zostanie z Tobą na dłużej?
➡️ Posłuchaj na Spotify, YouTube i innych platformach podcastowych.

🔗 LinkI:

🟢spotify: https://open.spotify.com/episode/6DZlHmCQoXkESN4XELQAuw?si=3997218d17684d45
🔴youtube: https://youtu.be/vR0bwC7f6XY

💌 Jeśli Cię poruszy – daj znać. To też dla mnie ważne.

10/06/2025

💡 Dlaczego warto zapisać dziecko na TUS?

✅ Lepsze radzenie sobie z emocjami
✅ Większa pewność siebie
✅ Lepsza komunikacja
✅ Umiejętność współpracy

Dzieci uczą się:
❤️ rozpoznawać swoje emocje
🗣 mówić o tym, co czują
🤝 rozumieć innych
🚀 działać razem, nie przeciwko sobie

To inwestycja w przyszłość Twojego dziecka:
👫 relacje,
🎓 szkołę,
💼 przyszłą pracę,
🧘 i zdrowie psychiczne.

09/06/2025

Co się dzieje na zajęciach TUS👱👱‍♀️

07/06/2025

👦 Dla kogo są zajęcia TUS?

👦 Dla kogo są zajęcia TUS?

🧒TUS to nie uspołeczniające tylko dla dzieci „z problemami”.
To przestrzeń, w której każde dziecko może nauczyć się lepszego funkcjonowania w grupie.

Najczęściej zapisują się:
🧒 dzieci z nieśmiałością
🧒dzieci z ADHD
🧒dzieci w spektrum autyzmu
🧒dzieci z trudnościami w nawiązywaniu relacji
🧒dzieci z nadwrażliwością emocjonalną

Ale TUS to też świetne wsparcie dla:
🧒dzieci po zmianie szkoły
🧒dzieci z trudnymi doświadczeniami społecznymi
🧒dzieci, które chcą lepiej rozumieć siebie i innych

❌To nie jest stricte „terapia”.
✅To bezpieczna przestrzeń do rozwoju osobistego.

06/06/2025

🔍 Co to w ogóle jest TUS?

🔍 Co to w ogóle jest TUS?

TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych, to forma zajęć, która pomaga dzieciom i młodzieży lepiej funkcjonować w relacjach z innymi.

💡 Pomysł na TUS narodził się w latach 70. w Stanach Zjednoczonych.
Psychologowie zauważyli, że nie wszystkie dzieci uczą się kompetencji społecznych „naturalnie” – niektórym trzeba to pokazać, przećwiczyć i wspólnie omówić.

Dziś TUS jest stosowany wielu miejscach na świecie – w szkołach, poradniach, gabinetach, ośrodkach terapeutycznych.

W Polsce zyskuje coraz większą popularność.
📈 Rodzice i nauczyciele dostrzegają, że dzieci potrzebują więcej niż tylko nauki przedmiotów – potrzebują też umiejętności życia wśród ludzi.

🧠 Emocje, relacje, komunikacja – tego m.in.właśnie uczymy na TUS.

05/06/2025

💪🏋Treningi umiejętności społecznych już niebawem ruszą! Obserwujcie profil Bryza Rozwoju i Psychologiczne tête-à-tête

📣 RUSZAJĄ PRZYGOTOWANIA DO TRENINGÓW UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH!

Damian z Danielem z Psychologiczne tête-à-tête działają 🔎 nad Treningami Umiejętności Społecznych (TUS) dla młodzieży z klas 5–8 szkoły podstawowej 🧠💬

👫 Rozwijanie komunikacji
🧭 Praca nad emocjami
🎯 Umiejętność współpracy i rozwiązywania konfliktów
🎭 Budowanie poczucia własnej wartości

To tylko część tego, co szykują!

🗓️ We wrześniu ruszają z pierwszymi grupami – jeśli jesteś rodzicem nastolatka i chcesz, by zyskał narzędzia potrzebne do lepszego życia społecznego — obserwuj Nas uważnie 👀

📥 Więcej informacji już wkrótce!
📩 Chcesz dostać szczegóły jako pierwszy? Napisz wiadomość 💌

01/06/2025

🎬 Nie samymi wyborami żyje człowiek… czasem trzeba wybrać kino i bajkę z dzieciństwa! 😄✨

🏃‍♂️W codziennym biegu, między analizą zachowań a planowaniem kolejnych podcastów 🎙️, dobrze czasem dać sobie chwilę na czystą radość. Dziś wybór padł na… “Lilo & Stitch” 🌀 – opowieść o inności, emocjach i sile więzi.
I wiecie co? Psychologia to też uważność na to, co proste i szczere.

Bo jak powiedział pewien niebieski stworek:
🗣️ “Ohana znaczy rodzina, a rodzina znaczy, że nikt nie zostaje sam.”

Zostawcie 💙 jeśli też macie swoją bajkę, która nigdy się nie starzeje.
A może… któraś nauczyła Was czegoś ważnego?

siebie