Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Rybniku

08/09/2025

27/08/2025

📣 Zapraszamy na V Rybnicki Dzień Pomocy!

Już wkrótce odbędzie się V Rybnicki Dzień Pomocy – wyjątkowe wydarzenie, podczas którego mieszkańcy naszego miasta będą mogli skorzystać z fachowego wsparcia i uzyskać niezbędne informacje na temat dostępnych form pomocy.

Podczas wydarzenia obecna będzie Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Rybniku. To doskonała okazja, by dowiedzieć się, gdzie i jak uzyskać pomoc dla osób zmagających się z uzależnieniem oraz dla osób współuzależnionych.

👉 Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia – nie zwlekaj. Przyjdź, porozmawiaj, zasięgnij porady. Jesteśmy tu, by pomóc.

❗V Rybnicki Dzień Pomocy❗

Serdecznie zapraszamy na V Rybnicki Dzień Pomocy, który odbędzie się 6 września w godzinach 14.00 do 17.00 w Parku im. H. Czempiela w Niedobczycach.
Szczegóły na plakacie.

11/08/2025

Sierpień - miesiącem trzeźwości 🚫🍺

Alkohol spowalnia reakcje, zaburza ocenę sytuacji i zwiększa ryzyko błędów, nawet w małych ilościach. To nie tylko kwestia przepisów, ale odpowiedzialności za siebie i innych.

Przyzwolenie na takie zachowania osłabia zaufanie i bezpieczeństwo w przestrzeni publicznej.

Bądźmy odpowiedzialni. Trzeźwość to wybór, który ma znaczenie. 💬💡

Alkohol spowalnia reakcje, zaburza ocenę sytuacji i zwiększa ryzyko błędów. Nawet niewielka ilość może mieć poważne konsekwencje.

Nawet 28% śmiertelnych wypadków drogowych w Europie jest związanych z prowadzeniem pojazdu pod wpływem alkoholu (to druga z kolei przyczyna wszystkich śmiertelnych wypadków drogowych).

W Polsce w 2024 roku zatrzymano ponad 90 tysięcy kierowców pod wpływem alkoholu.

Ale to nie tylko kwestia przepisów czy statystyk. To kwestia odpowiedzialności społecznej, przejaw lekceważenia norm. Utrwalanie przyzwolenia na takie zachowania osłabia zaufanie społeczne i poczucie bezpieczeństwa w przestrzeni publicznej, a na poziomie mikro – tworzy osobiste tragedie.

%

https://kampanianazdrowie.pl/kategoria/o-alkoholu/alkohol-w-ruchu-drogowym
https://dlakierowcow.policja.pl/download/20/447022/Wypadkidrogowe2024.pdf https://www.eca.europa.eu/pl/publications?ref=SR-2024-04
%

03/08/2025

📣 Apel do Rodziców i Opiekunów!
Piwo 0,0% dla dzieci? To nie "niewinny napój"!

Coraz częściej widzimy, jak dzieci i młodzież sięgają po piwa bezalkoholowe – często za zgodą dorosłych. Ale zatrzymajmy się na chwilę i pomyślmy:
🍺 To nie jest napój dla dzieci.
🚫 Nawet 0,0% nie oznacza, że to coś neutralnego dla zdrowia.
🧠 To przyzwyczajanie do smaku alkoholu, do rytuału picia, który w przyszłości może mieć poważne konsekwencje.
🍃 To także fitoestrogeny, puste kalorie i obciążenie dla rozwijającego się organizmu.

Nie oswajajmy dzieci z alkoholem. Nie uczmy ich, że "piwo to normalka".
Dbajmy o ich zdrowie, świadomość i przyszłość.

Jeśli też uważasz, że miejsce piwa – nawet bezalkoholowego – nie jest w rękach dziecka, udostępnij ten apel !!

Apel do rodziców i opiekunów!
Piwo 0,0% dla dzieci? To nie "niewinny napój" – to niepokojący sygnał.

Coraz więcej dzieci w Polsce sięga po piwa bezalkoholowe – często za zgodą dorosłych. Ale uwaga: nawet mniej niż 0,5% alkoholu to wciąż alkohol dla małego organizmu!!! To także puste kalorie, fitoestrogeny i… przyzwyczajanie do smaku chmielu i piwa.

Rodzicu, opiekunie! Dziecko z puszką piwa bezalkoholowego na grillu, urodzinach czy pikniku? Mówimy zdecydowanie NIE!!!!

To nie tylko kwestia kalorii czy chmielu. To niestety lekcja, że piwo = zabawa, relaks i bycie "jak dorośli". To nie oranżada. To pierwszy krok do normalizowania kultury picia!

Specjaliści ostrzegają – piwo „bezalkoholowe”, to:
• zatarcie granicy między „napojem” a „piwem”
• oswaja dzieci z rytuałem i „kulturą” picia
• uczy, że alkohol (choćby symboliczny) powinien być obecny w sytuacjach towarzyskich
• ryzyko sięgania po alkohol wcześniej i częściej
• ryzyko otyłości i zaburzeń hormonalnych
Piwo – nawet bezalkoholowe – to produkt tylko dla dorosłych.
Nie uczmy dzieci, że zabawa musi mieć smak piwa.
Dzieci powinny mieć inne wzorce zabawy!!!

30/07/2025

🔶 Profilaktyka uzależnień – ważna sprawa dla każdej z nas! 🔶

Czy wiesz, że spożywanie alkoholu przez kobiety zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi❓ Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą zaburzać gospodarkę hormonalną i wpływać na rozwój zmian nowotworowych.

📌 Dlaczego warto się zatrzymać?

Alkohol nie rozwiązuje problemów – często je pogłębia.

Regularne picie może prowadzić do uzależnienia, a także depresji, problemów rodzinnych i zawodowych.

Kobiety są bardziej narażone na skutki zdrowotne picia niż mężczyźni – ich organizm inaczej przetwarza alkohol.

👩‍⚕️ Profilaktyka to nie wstyd – to siła! Zadbaj o siebie i swoje zdrowie. Jeśli czujesz, że alkohol zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem – poszukaj wsparcia. Rozmowa z psychologiem, terapeutą uzależnień czy udział w grupie wsparcia to pierwszy krok ku lepszej przyszłości.

📣 Udostępnij – może ta wiadomość dotrze do kogoś, kto właśnie jej potrzebuje.

30/07/2025

📣 WAŻNA INFORMACJA – POSIEDZENIE KOMISJI W SENACIE 🏛️

Dnia 29 lipca 2025 r. w Senacie RP odbyło się wspólne posiedzenie Komisji Ustawodawczej oraz Komisji Zdrowia, podczas którego przeprowadzono pierwsze czytanie projektu ustawy o zmianie ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi.

W posiedzeniu udział wzięli także przedstawiciele Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, którzy zaprezentowali stanowisko instytucji oraz odnieśli się do proponowanych zmian.

📌 To ważny krok w kierunku aktualizacji przepisów dotyczących profilaktyki uzależnień i promocji zdrowego stylu życia. Będziemy na bieżąco informować o dalszych etapach prac legislacyjnych.

Dnia 29 lipca 2025 r. w Senacie odbyło się posiedzenie Komisji Ustawodawczej oraz Komisji Zdrowia, podczas to którego odbyło się pierwsze czytanie projektu ustawy o zmianie ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi. Podczas posiedzenia obecni byli przedstawiciele Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

Projekt ustawy został opracowany na podstawie petycji P9-36/17 wniesionej do Senatu w 2017 r. i dotyczy wprowadzenia przepisów nakładających na producentów i dystrybutorów napojów alkoholowych obowiązku umieszczania na etykiecie produktu czytelnych i wyraźnych informacji o szkodliwości spożywania alkoholu przez kobiety będące w ciąży lub karmiących piersią. Wielkość, zakres, wzór i sposób umieszczania informacji zostanie opracowany przez Ministra właściwego do spraw zdrowia w drodze rozporządzenia.

Co istotne projekt zawiera także regulację obligująca do zamieszczania informacji o szkodliwości spożywania alkoholu przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią także przy przekazach reklamowych piwa.
Komisje przyjęły projekt ustawy z poprawkami i został on skierowany na drugie czytanie. Proces legislacyjny dostępny jest na stronie: https://www.senat.gov.pl/prace/proces-legislacyjny-w-senacie/inicjatywy-ustawodawcze/inicjatywa,248.html

27/05/2025

Zadbaj o świadomość – pierwszy krok do zmiany zaczyna się od wiedzy. Zachęcamy do zapoznania się z rekomendowaną publikacją w sprawie ewaluacji programów profilaktyki uzależnień behawioralnych

Zachęcamy do zapoznania się z publikacją ,,Ewaluacja programów profilaktyki uzależnień behawioralnych. Metodyka ewaluacji procesu" autorstwa: Małgorzata Piasecka, Justyna Kusztal, Łukasz Szwejka, Karolina Piątek

Publikacja w PDF:https://kcpu.gov.pl/wp-content/uploads/2024/01/Ewaluacja-profilaktyki_Impuls.pdf

14/01/2025

W dzisiejszych czasach, kiedy zrozumienie i efektywne rozwiązywanie problemów społecznych, w tym przeciwdziałanie przemocy domowej staje się coraz bardziej istotne, zapraszamy do zapoznania się z rekomendowaną publikacją stanowiącą cenne źródło wiedzy dla członków zespołów interdyscyplinarnych oraz grup diagnostyczno-pomocowych, w tym dla przedstawicieli Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.

Zachęcamy do zapoznania się z publikacją ,,Prawo w praktyce pracy zespołów interdyscyplinarnych i grup diagnostyczno-pomocowyc - Pytania i odpowiedzi" autorstwa Renata Durda, Justyna Podlewska, Grzegorz Wrona.

https://kcpu.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/Prawo-w-praktyce-pracy-zespolow-interdyscyplinarnych_www2.pdf

23/12/2024

Informujemy, że w dniach 24 grudnia oraz 31 grudnia 2024 r. dyżury Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Rybniku nie odbędą się.

10/10/2024

Miasto Rybnik, wraz z lokalnymi partnerami, po raz pierwszy organizuje „Niebieską Kampanię” – wyjątkową akcję skierowaną do uczniów i uczennic szkół ponadpodstawowych, która właśnie się rozpoczyna i potrwa do listopada 2024 r.

Celem kampanii jest szeroko pojęta edukacja młodzieży oraz promocja postaw przeciwdziałających przemocy, a także uświadamianie jej skutków.

W ramach kampanii odbędzie się szereg wydarzeń, m.in.:
🔵Niebieski Konkurs Plastyczny pod hasłem „Przemoc nie ma miejsca w naszym życiu”,
🔵Niebieskie Warsztaty Wokalne z Joanną Kondrat,
🔵Niebieska Godzina Wychowawcza,
🔵Niebieskie Koncerty.

W ramach kampanii odbędzie się również współorganizowana przez Komendę Miejską Policji w Rybniku prelekcja "Wyłącz hejt- włącz szacunek!" oraz debata o przeciwdziałaniu hejtu wśród dzieci i młodzieży.

Do inicjatywy przyłączył się także Ośrodek Pomocy Społecznej w Rybniku, który uruchomił Niebieski Dyżur:
ℹ️ linia telefoniczna: 535 496 523,
ℹ️ kontakt mailowy: [email protected].

Serdecznie zapraszamy do udziału w kampanii i wspólnego działania na rzecz przeciwdziałania przemocy! Zachęcamy wszystkie osoby, potrzebujące wsparcia w sprawach związanych z przemocą do kontaktu telefonicznie i mailowo.

08/10/2024

Dzisiaj w Teatrze Ziemi Rybnickiej odbyła się konferencja, podsumowująca program profilaktyczny "Przyszłość zależy od dzisiaj", prowadzony w rybnickich szkołach podstawowych w ubiegłym roku szkolnym.

Konferencję prowadzili dr Aleksandra Chudzik - Przewodnicząca Komisji oraz Dariusz Piotrowski - członek Komisji. Spotkanie uświetniły występy prelegentów: Lesława Mandreli z Komendy Miejskiej Policji w Rybniku oraz Mariusza Wowry z Rybnickiego Klubu Ju Jitsu Sportowego, a także pokaz sztuk walki w wykonaniu członków Klubu Ju Jitsu Sportowego.

Serdecznie dziękujemy wszystkim prelegentom i gościom za poświęcony czas!

W szczególny sposób pragniemy podziękować nauczycielom i pedagogom, którzy angażują się w organizowane przez Komisję działania profilaktyczne oraz rybnickiej młodzieży, za udział i aktywność na dzisiejszej konferencji!

Do zobaczenia za rok i pamiętajcie - Przyszłość zależy od dzisiaj! :)

26/09/2024

Na zlecenie Miasta w Rybniku działają punkty nieodpłatnej pomocy prawnej i nieodpłatnego poradnictwa obywatelskiego oraz nieodpłatnej mediacji, z której mogą korzystać mieszkańcy Miasta.

Na poradę trzeba się umówić telefonicznie pod nr telefonu: 32 43 92 239 bądź mailowo: [email protected].

Punkty nieodpłatnej pomocy prawnej/nieodpłatnych porad obywatelskich działają w trybie stacjonarnym. Harmonogram pracy wszystkich punktów nieodpłatnej pomocy prawnej i poradnictwa obywatelskiego dostępny jest pod adresem:

https://bip.um.rybnik.eu/Default.aspx?Page=315

Na stronie www.dogma.org.pl podane są numery do zapisów na porady udzielane przez prawników i doradców Stowarzyszenia „DOGMA".

Wystarczy wybrać odpowiednią zakładkę z miastem/powiatem najbliżej Twojego miejsca zamieszkania i zapisać się na poradę: