18/09/2025
‼️ 📖 Najlepsza książka o fizjologii wody 💦 w organizmie, jaka kiedykolwiek powstała.
Do kogo skierowana jest ta książka?
✅ Do osób, które chcą zrozumieć swój organizm i szukają naturalnych metod poprawy zdrowia.
✅ Do osób cierpiących na przewlekłe dolegliwości, takie jak bóle głowy, zmęczenie, problemy trawienne czy nadciśnienie.
✅ Do osób, które chcą uniknąć nadmiernego zażywania leków i poszukują alternatywnych sposobów leczenia.
✅ Do każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce poznać proste, ale skuteczne sposoby na poprawę samopoczucia.
✅ Do dietetyków, którzy chcą edukować swoich pacjentów na temat roli wody w diecie i wspomagać ich w osiągnięciu optymalnego stanu zdrowia.
✅ Do lekarzy:
📖 którzy na co dzień spotykają się z pacjentami cierpiącymi na bóle głowy, zmęczenie, problemy trawienne i inne dolegliwości, które mogą być związane z odwodnieniem.
📖 którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę o wpływie nawadniania na funkcjonowanie organizmu i poprawić skuteczność leczenia chorób przewlekłych.
📖 którzy chcą holistycznie podchodzić do zdrowia pacjenta i uwzględniać wpływ stylu życia na rozwój chorób.
✅O przyczynach nadwagi
"Dla mózgu uczucia głodu i pragnienia są sygnałami, że poziom energii w ciele spada. Aby zmobilizować rezerwy energetyczne przechowywane w tkance tłuszczowej, organizm wymaga uruchomienia mechanizmu wydzielania hormonów. Proces ten zabiera nieco czasu (konieczna jest też aktywność fizyczna), a potrzeby mózgu muszą być zaspokajane natychmiast. (...) W związku z tym uczucia pragnienia i głodu są generowane jednocześnie, aby zasygnalizować potrzeby mózgu. Pragnienie zwykle nie jest rozpoznawane, zatem oba sygnały są interpretowane łącznie jako przymus jedzenia. Ciało otrzymuje pokarm, podczas gdy powinno otrzymać wodę. Ludziom, którzy stracili na wadze, pijąc wodę przed spożyciem posiłku, udało się odróżnić pragnienie od łaknienia. Nie objadali się, lecz zaspokajali pragnienie."
✅ Koniecznie sięgnijcie po tą książkę!
Możecie ją kupić online jak i stacjonarnie.
