Dobra Mama

08/09/2026

❤

Dzieci "rosną" najlepiej tam, gdzie czują się ważne...
Tam, gdzie ktoś ma dla nich czas. Gdzie emocje mają swoje miejsce. Gdzie granice dają spokój.
Gdzie błędy stają się częścią nauki. Gdzie dorosły widzi starania, a nie tylko wynik.
Z takich codziennych rzeczy wyrasta poczucie bezpieczeństwa, wiara w siebie i odwaga do bycia sobą.

Czasem największe wsparcie mieści się w prostych słowach:
„Widzę Cię.” „Słucham.” „Jestem przy Tobie.” „Wierzę w Ciebie.” 🌿

Bo...
To właśnie z takich codziennych doświadczeń powstaje wewnętrzny głos, który pewnego dnia powie dziecku: „Jestem wystarczający. Dam radę.” 🌿

Przytulam od serducha ❤️
dr Kamila Olga -psycholog

07/09/2026

Buty do szkoły i kapcie do przedszkola – co wybrać na nowy rok szkolny?

Początek roku ma swój rytm: podpisywanie worka, kompletowanie zapasowych ubrań i pierwsza samodzielna zmiana butów w szatni. Dlatego buty do szkoły powinny być przede wszystkim wygodne, elastyczne, dopasowane do stóp dziecka, łatwe do samodzielnego zakładania i gotowe na cały dzień siedzenia w ławce, chodzenia po schodach, zabawy oraz zajęć ruchowych – często przez wiele godzin dziennie. Szczególnie ważne są tu oddychające cholewki, stabilna i elastyczna podeszwa, bo to podstawa komfortu, bezpieczeństwo małych stópek i swoboda ruchów.👍👇
https://dobra-mama.pl/dziecko/buty-do-szkoly-i-kapcie-do-przedszkola-co-wybrac-na-nowy-rok-szkolny/

Początek roku ma swój rytm: podpisywanie worka, kompletowanie zapasowych ubrań i pierwsza samodzielna zmiana butów w szatni. Dlatego buty do szkoły powinny być przede wszystkim wygodne, elastyczne, dopasowane do stóp dziecka, łatwe do samodzielnego zakładania i gotowe na cały dzień siedze...

04/09/2026

Chętnie udostępniamy i zapraszamy do oglądania. Tak, jak pisze jedna z widzek programu, daje on siłę do pokonywania trudności oraz przybliża temat, który nie powinien być dla nas obojętny❤

„Dzisiaj jestem tym, kim jestem, również dzięki Pani. Tamten program i Pani praca zmieniły moje myślenie, nauczyły mnie pokory, ale też dały mi niezwykłą sprawczość i wiarę we własne możliwości” – pisze w liście do Anny Dymnej Karina Piechowiak.

Niebawem telewizyjna „Dwójka” rozpocznie nadawanie kolejnego – emitowanego od 2003 roku – cyklu programów „Anna Dymna – Spotkajmy się”. Jak dowodzi list, który do Anny Dymnej dotarł w trakcie tegorocznych wakacji, audycja ta daje siłę i wiarę nie tylko osobom ciężko chorym oraz z niepełnosprawnościami.

Więcej na: mimowszystko.org/aktualnosci/ten-program-daje-sile/

Fot.: Ewa Zaleska

01/09/2026

Po porodzie ciało potrzebuje czasu, troski i odpowiedniego wsparcia, również w okolicach intymnych. 🤍

Suchość, pieczenie czy uczucie dyskomfortu mogą pojawić się w okresie poporodowym.
Cicatridina® globulki dopochwowe z kwasem hialuronowym wspierają nawilżenie, regenerację błony śluzowej oraz odzyskanie komfortu intymnego.

Więcej informacji o zastosowaniu globulek Cicatridina po porodzie znajdziesz na stronie internetowej:
https://cicatridina.pl/globulki/.



To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

31/08/2026

Wrzesień ze Świadoma Mama 👇 Sprawdźcie kalendarz i szczegóły wydarzeń na kolejny miesiąc! Polecamy👌

28/08/2026

🧸 Wielkie święto nowości i inspiracji dla rodziców tuż pod Warszawą! 🧸

Szukasz idealnego wózka, bezpiecznego fotelika samochodowego albo mądrych zabawek, które naprawdę rozwijają wyobraźnię?

W dniach 𝟐𝟗 𝐰𝐫𝐳𝐞𝐬𝐧𝐢𝐚 – 𝟏 𝐩𝐚𝐳𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐫. zapraszamy na World of KIDS Expo 2026 w Ptak Warsaw Expo!

Co na Was czeka? ✨ Najnowsze trendy i rynkowe premiery zabawek oraz akcesoriów. ✨ Strefa wyprawkowa – możliwość przetestowania wózków, fotelików i sprzętów na żywo. ✨ Mądra edukacja, książki, gry rodzinne oraz eko-zabawki z bezpiecznych materiałów. ✨ Ogromna porcja inspiracji na każdym etapie rodzicielstwa!

📍 Gdzie: Ptak Warsaw Expo (Narzyn k. Warszawy) 🎟 Wstęp: BEZPŁATNY (wystarczy wcześniejsza rejestracja online!)

Zabierz dobrą energię, przetestuj nowości na miejscu i sprawdź, co w tym roku zachwyci Twoje dziecko! ❤️

👉 Sprawdź szczegóły i odbierz darmowy bilet na stronie targów!
Link do rejestracji: https://warsawtoys.com/rejestracja/

27/08/2026

Pamietacie tę rymowankę z dzieciństwa? Sami nie wiedzieliśmy, że tak pomaga naszym dzieciom👇

SRO-CZKA KA-SZKĘ WA-RZY-ŁA! 🐦

Pamiętacie tę rymowankę z dzieciństwa?

Ta prosta zabawa, w której ogromną rolę odgrywa nasze głos i intonacja. Im więcej energii i emocji w to włożymy, tym lepiej.

Dlaczego? Bo właśnie wyolbrzymianie sylab, rytm, melodia, powtarzalność i zaskoczenie na końcu buduje świadomość ciała. Utrzymuje też uwagę i uruchamia system nagrody.

Jeden palec, drugi palec, trzeci palec i tak dalej. Dzieci bardzo szybko zapamiętują. Wiedzą, co się wydarzy na końcu. A potem chcą wracać do tej rymowanki.

A wiecie, co jest najlepsze? Że do tego nie potrzebujecie żadnych kart pracy ani gadżetów. Wystarczą Wasze ręce, głos i uśmiech.

Żadnych drogich, nowoczesnych zabawek. Tylko Wy. Tylko tyle i aż tyle.

Dajcie mi koniecznie znać, czy czytając pierwsze zdanie recytowaliście resztę w głowie.

Trzymajcie się cieplutko!

27/08/2026

[współpraca reklamowa]

Nie każde wakacyjne pamiątki są mile widziane.
Przesuszona skóra głowy, swędzenie i podrażnienia? To częsty efekt dni spędzonych w pełnym słońcu, słonej lub chlorowanej wodzie oraz na wietrze.
Dlatego postaw na szampon, który długotrwale nawilża i koi skórę głowy, a jednocześnie poprawia kondycję włosów, nie obciążając ich oraz pomagając ograniczyć puszenie i łamliwość.
Poznaj dermokosmetyk - nivelium PRO szampon stworzony z myślą o skórze suchej, swędzącej i wyjątkowo wrażliwej. Jego dermokosmetyczna formuła została opracowana tak, aby skutecznie oczyszczać, a jednocześnie wspierać naturalną równowagę i komfort skóry głowy.

Brzmi jak dobry plan na koniec wakacji.
sprawdź więcej na www.nivelium.pl

24/08/2026

Blizna po cesarskim cięciu nie musi ciągnąć ani boleć – rola silikonu w regeneracji skóry
Rocznie ponad 100 milionów ludzi na świecie cierpi z powodu problematycznych blizn. Rozległe blizny po oparzeniach, zabiegach chirurgicznych lub po cesarskim cięciu są źródłem dolegliwości fizycznych i psychicznych.
Dowiedz się co należy zrobić, aby pozbyć się problemu:
https://dobra-mama.pl/.../blizna-po-cesarskim-cieciu-nie.../

24/08/2026

Blizna po cesarskim cięciu nie musi ciągnąć ani boleć – rola silikonu w regeneracji skóry
Rocznie ponad 100 milionów ludzi na świecie cierpi z powodu problematycznych blizn. Rozległe blizny po oparzeniach, zabiegach chirurgicznych lub po cesarskim cięciu są źródłem dolegliwości fizycznych i psychicznych.
Dowiedz się co należy zrobić, aby pozbyć się problemu:
https://dobra-mama.pl/temat-tygodnia/blizna-po-cesarskim-cieciu-nie-musi-ciagnac-ani-bolec-rola-silikonu-w-regeneracji-skory/