Drobna Zmiana

16/01/2025

Zacznij Nowy Rok od inspiracji! 🎉

W ostatnim odcinku podcastu z poprzedniego roku poruszyliśmy temat, który pomoże Ci wejść w 2025 z planem na sukces – **metodę SMART**. 🎯

Dowiedz się, jak wyznaczać cele, które są:
✅ Konkretne
✅ Mierzalne
✅ Osiągalne
✅ Istotne
✅ Określone w czasie

To idealny moment, by wrócić do tego odcinka i zacząć działać! 🎧
Posłuchaj tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=pp58qUS84gY&t=163s

24/12/2024

Świąteczne życzenia od podcastu "Drobna Zmiana"!🎄

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam chwil pełnych radości, spokoju i inspiracji. Niech te Święta będą czasem odpoczynku i refleksji, a Nowy Rok przyniesie jeszcze więcej drobnych zmian na lepsze! 🎁✨

Dziękujemy, że jesteście z nami! Wesołych Świąt! 🎅🎉

Ps. Jeśli nie odsłuchałeś jeszcze naszego ostatniego odcinka - zrób to pomiędzy 10 a 11 pierogiem. 💋

16/12/2024

Nowy odcinek podcastu: Osiągaj cele z metodą SMART!

Dowiedz się, jak wyznaczać cele, które są:
✅ Konkretne
✅ Mierzalne
✅ Osiągalne
✅ Istotne
✅ Określone w czasie

Posłuchaj i zacznij działać skuteczniej! 🤩

Metoda SMART jest popularną metodą wyznaczania celów. Czy powinno się ją stosować i czy warto? O tym przekonacie się już w najnowszym odcinku podcastu.

03/10/2024

Dzień dobry! W dzisiejszym odcinku podcastu, poruszony zostanie temat polaryzacji społecznej oraz tego jak emocje wpływają na rzesze osób które okopują się po przeciwstawnych stronach barykady. Serdecznie zapraszamy do odsłuchania oraz podzielenia się Państwa opinią.

W dzisiejszym odcinku podcastu zapraszam Was do tematu polaryzacji społecznej, która ma realne odzwierciedlenie w naszym życiu prywatnym oraz w opinii public...

19/09/2024

Dzień dobry! W dzisiejszym odcinku, poruszony zostanie temat zmian klimatycznych które ostatnimi czasy jesteśmy w stanie zaobserwować na własne oczy. Poruszony został temat przyczyn zmian klimatycznych, skutków oraz ewentualnych możliwości naprawy sytuacji przez pojedynczych ludzi. Zapraszamy do odsłuchu.

Dzień dobry! W dzisiejszym odcinku, poruszony zostanie temat zmian klimatycznych które ostatnimi czasy jesteśmy w stanie zaobserwować na własne oczy. Poruszo...

05/09/2024

Hej! W dzisiejszym odcinku poruszony zostanie temat detoksu dopaminowego - zapraszamy do odsłuchania na YouTube lub Spotify i podzielenie się opinią! 🤩

Hej! W dzisiejszym odcinku poruszymy temat detoksu dopaminowego - powiemy jak, po co oraz dlaczego warto jest go przeprowadzić. Jeżeli masz jakieś pytania zw...

22/08/2024

🎧 Nowy odcinek podcastu już dostępny! 🎙️

W 9 odcinku poruszamy temat, który jest szczególnie ważny w dzisiejszych czasach – Dlaczego i jak przeprowadzić detoks informacyjny 🧠💡

Jeśli czujesz, że natłok informacji Cię przytłacza, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się, jak skutecznie ograniczyć szum informacyjny i odzyskać kontrolę nad swoim umysłem.

Posłuchaj teraz i zrób pierwszy krok w kierunku większej jasności i spokoju 🌱✨

Cześć! W dzisiejszym odcinku będziemy rozmawiać o detoksie informacyjnym, dlaczego uważam że warto jest go przeprowadzić oraz jak to zrobić. Daj znać w komen...

15/08/2024

W dzisiejszym odcinku, chciałbym przedstawić Wam osiem sprawdzonych sposobów na poprawę komunikacji. Niezależnie od tego czy komunikujemy się w domu lub w miejscu pracy - podstawy są niezmienne i osiem sposobów o których mówię w podcaście sprawi, że będziesz bardziej lepiej słyszał oraz będziesz bardziej słyszalny.

W dzisiejszym odcinku, chciałbym przedstawić Wam osiem sprawdzonych sposobów na poprawę komunikacji. Niezależnie od tego czy komunikujemy się w domu lub w mi...

08/08/2024

🚀 Nowy odcinek na YouTube już dostępny! Odkryj cztery narzędzia, które zwiększą Twoją produktywność o 100%! 💪 Zobacz, jak proste zmiany mogą pomóc Ci lepiej zarządzać czasem i osiągać więcej każdego dnia. Nie przegap tych wskazówek – Twoja efektywność na pewno Ci za to podziękuje! 📈

W dzisiejszym odcinku podcastu chcemy zapoznać Was z konkretnymi metodami dzięki którym będziesz w stanie zwiększyć swoją produktywność o minimum 100%. 4 kon...