Kinga Łuszczyk - Rehabilitacja

14/04/2025

Ćwiczenie z wałkiem.Unoszenie bioder w górę 🙂

27/01/2025

28/10/2024

Ćwiczenia z piłką 😄

01/08/2024

Czas na chwilę relaksu! Korzystając z pięknej pogody wybrałam przejażdżkę rowerem 😁

06/07/2024

Ćwiczenie z piłką polega na utrzymaniu równowagii oraz doskonale angażuje mięśnie pośladków i ud 😊

15/06/2024

Ćwiczenia na piłce wpływają pozytywnie na równowagę, koordynaccje i poczucie własnego ciała 😁

18/05/2024

Ćwiczenia z obciążnikami, angażują mięśnie do wzmożonej pracy, zwiększają siłę, wpływają na kondycję i sprawność organizmu. 😀 Fizjoterapia domowa Katarzyna Królak

24/04/2024

Kąpiel wirowa, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Wirująca woda uderza w skórę, drażniąc zakończenia autonomicznego układu nerwowego. 😄

13/04/2024

Lampa sollux emitująca czerwone światło rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu poprawia krążenie, zmniejsza dolegliwości bólowe i napięcie mięśniowe. 😀

24/03/2024

Trening mięśni pośladkowych jest bardzo ważny, przyczynia się do stabilizacji ciała, wspiera prace bioder oraz kręgosłupa.😄 Fizjoterapia domowa Katarzyna Królak

10/03/2024

Trening na piłce.
Podstawowym efektem pracy na niestabilnym podłożu jest poprawa stabilizacji oraz lepsza świadomość własnego ciała. 😊 Fizjoterapia domowa Katarzyna Królak

02/03/2024

Trening z hantlami prowadzi do poprawy wytrzymałości i siły mięśni ramion dodatkowo w tym ćwiczeniu pracuje nad utrzymaniem równowagi 😉