maria_manch

maria_manch Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od maria_manch, Twórca cyfrowy, Warsaw.

День в історії. 03.03.22. Варшава.Я пишаюся українським народом та нашим почуттям гумору у такий скрутний час і вважаю, ...
03/03/2022

День в історії. 03.03.22. Варшава.

Я пишаюся українським народом та нашим почуттям гумору у такий скрутний час і вважаю, що в цьому наша СИЛА.
Адже у воєнний час головне не впадати в паніку та не втрачати оптимізм.

Факт: 8 днів тому у моїй країні розпочалася війна.

Повномасштабне вторгнення від Росії, яку ми не запрошували. Допомоги від якої не просили. Навіть звучить дивно: ми незалежна країна вже як 30 років і зараз обстоюємо свою незалежність.

Але, мій український народ продовжує організовано чинити опір, допомагати один одному скрізь - і в Україні і в усьому світі(особливо Польща🇵🇱♥️🇺🇦, зберігається структура влади, піднімає моральний дух і військових, і добровольців. А ще за часи війни народився свій фольклор.🎻😂

Наше життєве кредо в одній фразі, що характеризує нашу поведінку на війні:
"Ми така нація, що спочатку нам трохи страшно, а потім уже пох*й... А коли нам пох*й, то страшно всім".

Просто класикою вже став епізод на острові Зміїний у Чорному морі, куди 24 лютого 2022 року підійшов російський військовий корабель, підійшов і двічі запропонував прикордонникам здатися:

"Остров Змеиный. Я - русский военный корабль. Предлагаю сложить оружие и сдаться во избежание кровопролития и неоправданных жертв. В противном случае по вам будет нанесен бомбовый удар".

⛵️В ответ в эфире прозвучало: "Русский военный корабль, иди на х*й!"

Ця фраза буквально ще більше нас поєднала.

Президент Володимир Зеленський відповів на пропозицію Заходу евакуюватися у безпечне місце: "Мені потрібна протитанкова зброя, а не таксі".
💪🏼😂З цією фразою він точно увійде в історію.

Народ у відповідь вигадав:

"Уряд США не зміг знайти потрібний гелікоптер для евакуації Президента України, який зміг би підняти його сталеві яйця".

Я точно знаю, що правда і справедливість переможе. Віра нам у цьому допомагає. Ми, українці, вже перемогли, бо разом. Один за одного.

Слава Україні!

Господи прости их, ибо не ведают они что творят.Абсурдно воевать за мир и добиваться любви через ненавистьАбсурдно есть ...
28/02/2022

Господи прости их, ибо не ведают они что творят.

Абсурдно воевать за мир и добиваться любви через ненависть

Абсурдно есть мертвых животных и принимать болезни за норму

Абсурдно говорить про здоровье и ходить в аптеки

Абсурдно ходить в макдональдс и жертвовать деньги голодающим детям

Абсурдно говорить про экологию и покупать продукты в пластике

Абсурдно говорить, что я один ничего не могу изменить, когда нас 7 миллиардов

Абсурдно, но все это уже происходит в реальности. И нужно просто принять тот факт, что мы довели сюда себя сами.

Это явно не гуманность, а паразитизм. Ибо как можно говорить одно, а делать абсолютно противоположное?

Мы говорим, что любим жить, но ежедневно саморазрушаем себя?! WATF? 🤯💥💔

Это явно неосознанное состояние под контролем паразитов - в жкт, голове - без разницы..

Человек - самый главный паразит экосистемы. Посмотрите к чему он привел планету в 21 веке?! При наличии интеллекта и языка, мы умудрились воевать.

Что же в силах каждого?

Спасти сначала себя от саморазрушения, вернуться в трезвость и только потом помогать другим.

Благодарить за каждый миг и делать то, что чувствуете - помогайте, поддерживайте, молитесь или наоборот ничего не делайте, чтобы не навредить другим и не нагнетать ситуацию.

Сила в единстве духа.

Не знаешь что делать?
Просто стой и свети. Стой и свети!

#українаєдина #українапонадусе #осознанностьжизни

А ЧТО ЕСЛИ БЫ Я НЕ НАЧАЛА?Честно, мне даже страшно представить как бы я сейчас выглядела на лице и какой образ жизни вел...
14/02/2022

А ЧТО ЕСЛИ БЫ Я НЕ НАЧАЛА?

Честно, мне даже страшно представить как бы я сейчас выглядела на лице и какой образ жизни вела и чем бы занималась?!
🥺💔

Что если бы 3,5 года назад не поняла, что:

- прыщи это не норма
- первая морщинка в 19 не норма
- гормональный сбой не норма
- болеть не норма
- сухая кожа не норма
- отеки не норма
- целлюлит это не норма
- жирок, который тебе мешает, не норма
- дряблое тело не норма
- усталость и истощение не норма
- неуверенность не норма
- скрывать комплексы не норма

Что если бы 3,5 года назад я не услышала своё тело?

Что если бы не начала копать причину всех своих проблем?

Что если бы продолжила НОРМАЛЬНО питаться?

Что если бы продолжила страдать ежемесячно от болей во время месячных и закидываться таблетками?

Что если бы продолжила общаться с токсичной компанией - выпивать иногда и кушать вредности?

ТАК ЧТО ЖЕ БЫЛО БЫ, ЕСЛИ Я НЕ НАЧАЛА?

Верно,
ПРЕДАТЕЛЬСТВО

Предательство себя и своих мечт
💫🔫

31/01/2022

Если в вашем рационе нет фруктов, вам нужен новый рацион!

Фрукты - это не яд. И это не просто десерт. Это суперпродукт. Фрукты да вода - еда наша.

Недооцененные преимущества фруктов:

- Ускоряют метаболизм и помогают с потерей веса
- Ускоряют процессы детоксикации и очищения лимфы
- Увеличивают щитовидную железу
- Балансируют гормоны
- Много минералов и питательных веществ
- Снижают стресс
- Помогают детоксикации печени
- Подавляют высвобождение инсулина (фруктоза)
- Легко и быстро усваиваются
- Делают семенную жидкость особенно богатой во фруктозе, и она активно участвует в воспроизводстве семени
- Мощно повышают иммунитет
- Имеют невероятный вкус и делают жизнь энергичнее

Углеводы, ребята. Углеводы.

⚠️НО, увеличивать долю фруктов в рационе нужно очень медленно и постепенно, чтобы не навредить неподготовленному организму.

МАРАФОН ТРЕНИРОВОК с  🔥Прокачиваем Тело и Разум в домашних условиях Итак: начинаем 24.01 и заканчиваем 30.01. Марафон дл...
20/01/2022

МАРАФОН ТРЕНИРОВОК с

🔥Прокачиваем Тело и Разум в домашних условиях

Итак: начинаем 24.01 и заканчиваем 30.01. Марафон длится ровно неделю.

ПРОГРАММА МАРАФОНА:

- будем ежедневно тренироваться в прямом эфире (останутся в записи)
- растяжка и домашние тренировки с 0 до HARDCORE с инструкциями
- ДЗ с проверкой, то что прибавит ещё больше мотивации
- закрытый чат единомышленников с поддержкой и полезными рекомендациями
- мотивирующие материалы и мои лайфхаки

— мои личные инсайты о том, как тесно связан спорт и успех в жизни

🎁в конце ПОДАРОК для самого активного участника - футболка или сумка с моей авторской мотивирующей надписью

ЗАЧЕМ НУЖНО ПРИЙТИ?

- чтобы раскрепоститься
- заняться своим телом и полюбить себя
- начать заниматься регулярно и сделать спорт новой привычкой
- узнать и исправить свои ошибки
- убрать боли и зажимы
- выбрать себе самые подходящие тренировки и кайфовать от процесса
- стать сильнее духом
- построить тело мечты

Что ты получишь в итоге:

💪🏼Мощно покачаешь Тело и Разум, проведешь 7 дней в компании людей, которые как и ты хотят достичь новых ощущений и Тела Мечты.

Марафон будет проходить в закрытом профиле в Инстаграмм и в чате в Телеграмм.

Марафон по Фруктам был бесплатный, пришло 100 человек, но из активных было только 30.

Поэтому сейчас я ввожу символическую оплату потому, что хочу отсеять людей которые участвуют "просто так" и взять только тех, кто горит идеей улучшения себя через физическую активность.

В КАРУСЕЛИ ПРОДОЛЖЕНИЕ по оплате👉

Важно: я думаю, что 7 дней это лишь старт и потом превратить марафон в курс с ежемесячной подпиской и доступу к новым тренировкам.

Ну что, ты с нами?

14/01/2022

Не диета, а стиль жизни

Не для него, а для меня
Не на один день, а каждый день

Не для того, чтобы чувствовать себя хорошо в платье, а для того, чтобы чувствовать себя хорошо в своём теле

Не для соревнования с кем-то, а для соревнования, что я создала сама для себя

Чтобы стать лучшей версией себя

Каждый
божий
день

❤️‍🔥

Пособие по выбору спелых и качественных фруктов от  🔥🥭🥑ЗАЧЕМ я создала это пособие?— чтобы ты не допускал ошибки при выб...
14/01/2022

Пособие по выбору спелых и качественных фруктов от 🔥🥭🥑

ЗАЧЕМ я создала это пособие?

— чтобы ты не допускал ошибки при выборе фруктов
- не тратил деньги на неспелые(ядовитые) плоды
- не причинял вреда своему здоровью (жкт и зубам) «зелеными» плодами
- перестал есть сладости и белый сахар

✅СОХРАНИЛ здоровье, наслаждался и насыщался ФРУКТАМИ.

🧨ЧТО ВНУТРИ?

• 66 страниц
• 25 ВИДОВ ПЛОДОВ - манго, авокадо, ананас, бананы, хурма, помидоры, кокос(орех) и тд.
• 160 + ЯРКИХ авторских фото
• ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ по выбору каждого плода
• РАЗБОР спелых и неспелых плодов по фото
• РЕКОМЕНДАЦИИ И ЛАЙФХАКИ

Если хочешь приобрести пособие, пиши в комментариях «фруктокайфить» и я вышлю детали♥️

#фруктоедение #фруктоед #сыроедение #сыроеды #живоепитание #здоровоепитание

31/12/2021

Новый год это не праздник.
Это иллюзия.🧠🪠

Каждый день в жизни это праздник✨.
Только люди превратили свою жизнь в быт. А праздником они называют побег из реальности, сопровождающийся чревоугодием и алкоголем.

Вот и мечты не реализовываются и РАБотают и живут, там, где не нравится, потому что желания не идут от истинного истока, а из состояния нужды и навязаности.
Вот и счастья нет.

«Ти шо якийсь дурний, якщо шось хочеш, але того не робиш» by

💎А в трезвости вся СОЛЬ. В чистяке. В наготе. Перед самим собой.

Только ощущая момент можно смаковать жизнь. Грязное тело момент не ощущает, потому что Ум берет вверх.

С сегодняшнего дня, после двух недель вареных коренеплодов и хлебцов в рационе, я чувствую что мое сознание очень затуманилось, дела не идут и я хочу снова на чистяк, поэтому захожу на питание фруктами и немного овощами.

🥭Кто со мной хочет провести неделю на фруктах с 1-2 января в закрытом чате и вместе СДЕЛАТЬ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК, пишите в комментариях «хочу на фрукты»👇

31/12/2021

Новый год это не праздник.
Это иллюзия.🧠🪠

Каждый день в жизни это праздник✨.
Только люди превратили свою жизнь в быт. А праздником они называют побег из реальности, сопровождающийся чревоугодием и алкоголем.

Вот и мечты не реализовываются и РАБотают там, где не нравится, потому что желания не идут от истинного истока, а из состояния нужды и навязаности.
Вот и счастья нет.

«Ти шо якийсь дурний, якщо шось хочеш, але того не робиш» by

💎А в трезвости вся СОЛЬ. В чистяке. В наготе. Перед самим собой.

Только ощущая момент можно смаковать жизнь. Грязное тело момент не ощущает, потому что Ум берет вверх.

С сегодняшнего дня, после двух недель вареных коренеплодов и хлебцов в рационе, я чувствую что мое сознание очень затуманилось, дела не идут и я хочу снова на чистяк, поэтому захожу на питание фруктами и немного овощами.

🥭Кто со мной хочет провести неделю на фруктах с 1-2 января в закрытом чате и вместе СДЕЛАТЬ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК, пишите в комментариях «хочу на фрукты»👇

30/12/2021

А ЧТО, ЕСЛИ?

Ты позволишь себе уже сегодня проживать жизнь мечты.

Послушай, она не где то далеко, она ЗДЕСЬ. Ты сам ее создаёшь.

Убери ограничения
и
Научись быть внимательным.

19/10/2021

Инвестиция в себя — самая лучшая и рентабельная вещь.
Сади семена, поливай, будь терпелив и собирай урожай.

Согласны?

Что чувствуете после этого видео?

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy maria_manch umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria