28/06/2025
| 📚 Mała księga stoicyzmu – Jonas Salzgeber (tłum. Dorota Czekaj) / Wydawnictwo Aktywa
„Nie możesz kontrolować tego, co się dzieje, ale możesz kontrolować to, jak na to reagujesz." – Epiktet
W świecie pełnym bodźców, pośpiechu i nieustannego napięcia, coraz więcej osób sięga po to, co trwałe i sprawdzone. Stoicyzm – starożytna filozofia – okazuje się zaskakująco aktualny. Nie jest zimnym dystansem ani pesymizmem, jak niektórzy sądzą, lecz cichym wezwaniem do życia w zgodzie ze sobą – mądrze, spokojnie i świadomie.
W dobie dynamicznego rozwoju sztucznej inteligencji, rosnącej złożoności świata i nieustannej pogoni za pieniędzmi oraz sukcesem, pytania o ludzką kondycję, które stawiali już starożytni filozofowie, nabierają nowego znaczenia. Stoicyzm nie odpowiada gotowymi formułkami – ale uczy, jak szukać sensu i spokoju tam, gdzie często panuje chaos.
O książce i autorze
"Mała księga stoicyzmu" została wydana w 2021 roku przez Wydawnictwo Aktywa i liczy 244 strony. Jonas Salzgeber stworzył praktyczny przewodnik, który udowadnia, że stoicyzm to nie teoria do podziwiania, lecz praktyka do wdrożenia. Książka składa się z dwóch części: pierwsza przedstawia definicje i pojęcia stoiczme wraz z ciekawymi historiami, druga zaś zawiera konkretne ćwiczenia.
Autor stawia fundamentalne pytania: "Gdzie można odnaleźć radość z życia? Gdzie i w jaki sposób zdobyć siłę? Jak stawiać czoła lękom?" Tradycyjna edukacja często nie dostarcza odpowiedzi na te kwestie, podczas gdy starożytne szkoły filozoficzne uczyły właśnie tego – jak żyć.
Praktyczne podejście
Salzgeber oferuje 55 konkretnych ćwiczeń, które pomagają zastosować filozofię w codziennym życiu. Bez patosu i zbędnych słów – to narzędzia, które wspierają wewnętrzną równowagę i pomagają zachować klarowność myślenia w trudnych momentach. Autor wyjaśnia kluczowe koncepty, takie jak eudaimonia oraz odporność emocjonalna, często błędnie rozumiana jako brak emocji.
Stoickie podejście okazuje się szczególnie wartościowe w sytuacjach, gdy rozpamiętywa się rzeczy, na które nie ma się żadnego wpływu. To właśnie wtedy filozofia ta przypomina, że spokój nie zależy od świata zewnętrznego, lecz od naszego nastawienia.
Dla kogo ta książka?
"Mała księga stoicyzmu" to "mieszanka ponadczasowej mądrości i inspirujących rad, która wskaże drogę tym, którzy szukają spokojnego i mądrego życia w tym chaotycznym świecie". Polecana każdemu, kto potrzebuje chwili oddechu i przewodnika, który nauczy, jak ten oddech odnaleźć nawet w środku burzy.
⭐⭐⭐⭐
---
