PlodnaDieta.pl

08/05/2025

Najczęściej powielane mity na temat insulinooporności to...⤵️

Insulinooporność można wyciszyć jedynie odpowiednią dietą, aktywnością fizyczną i zmianą trybu życia. Jak jeść, mając IO? Pobierz darmowy jadłospis.

06/05/2025

Prawidłowa dieta w leczeniu niepłodności może czynić cuda💚 ____ ⤵️

Prawidłowa dieta w leczeniu niepłodności może czynić cuda. Każdego dnia przekonuje się o tym Marcin Ostaszewski, psychodietetyk z Kriobanku w Białymstoku.

04/05/2025

Po szparagi powinny sięgnąć osoby starające się o dziecko oraz kobiety w ciąży. Sprawdź, dlaczego ________ ⤵️

Dlaczego po szparagi powinny sięgnąć osoby starające się o dziecko oraz kobiety w ciąży?

25/04/2025

„Czy wiesz, że masa ciała ma realny wpływ na Twoje szanse na ciążę?🍏

24/04/2025

Czy ze zdrowymi produktami można przesadzić? Okazuje się, że nie wszystko to, co zdrowe, jest zdrowe dla wszystkich ____ ⤵️

Dieta propłodnościowa znacząco wspiera starania o ciążę. Jednak szukając sposobów na poprawę kondycji organizmu, można przesadzić.

13/04/2025

Czy j***o to źródło cennych witamin i odżywczych substancji, czy jednak bomba cholesterolowa i produkt niewskazany w diecie par starających się o dziecko? ________ ⤵️

Czy j***o to źródło cennych witamin i odżywczych substancji, czy jednak bomba cholesterolowa i produkt niewskazany w diecie par starających się o dziecko?

11/04/2025

Co powinno znaleźć się na wielkanocnym stole osób z PCOS, endometriozą czy insulinoopornością? Zobacz i skorzystaj z przykładowych przepisów 🐣 🌱 _________ ⤵️

Również w Wielkanoc możesz dbać o swoją płodność. O tym, co warto jeść w nadchodzące święta radzi dietetyk – Małgorzata Słoma. Sprawdź również 5 przepisów!

21/03/2025

Polecamy takie wiosenne porządki! 🌱🌸⤵️

Jak poprawić płodność kobiety i mężczyzny? Oto 14 zdrowych zasad dietetycznych, które są pierwszym krokiem do zdrowej ciąży.

26/02/2025

Zupa mocy wywodzi się z medycyny chińskiej i wspomaga nie tylko zdrowie, ale także równowagę biochemiczną w organizmie.

Według medycyny chińskiej wywar poprawi odporność organizmu, wyreguluje temperaturę, pomoże w leczeniu chorób przewlekłych oraz podniesie libido.

17/02/2025

Dieta przed in vitro jest niezwykle istotna, ponieważ dobrze zbilansowana będzie uzupełniała braki witamin i minerałów, a także będzie działała przeciwzapalnie, oczyszczająco, poprawi gospodarkę hormonalną oraz ogólne samopoczucie___ 👉 Co jeść podczas przygotowań do IVF, tłumaczy dietetyk z kliniki Invimed ____ ⤵️

Dieta przed in vitro zwiększa szanse na powodzenie procedury. Co jeść, kiedy rozpocząć dietę i czy stosować suplementy? Wątpliwości rozwiewa dietetyk.

16/02/2025

👉W badaniach wykazano, że stosowanie NAC w połączeniu z cytrynianem klomifenu (CC) zwiększa wskaźnik owulacji oraz ciąż w porównaniu do wyłącznego stosowania leku.

Wskaźnik owulacji wzrósł z 17,9% przy monoterapii CC do 52,1% przy łącznym stosowaniu CC z NAC.

Kluczowy okazuje się być sposób przyjmowania NAC ____ ⤵️
https://plodnosc.pl/dieta-wspierajaca-plodnosc-inozytole-nac-niski-ig-produktow-i-ruch-to-sie-musi-udac/

👉 Badania ostatnich lat wykazały, że inozytole mogą mieć korzystny wpływ na parametry metaboliczno-hormonalne i wspierać kobiety, u których zaburzenia płodności są związane z PCOS oraz insulinooopornością/hiperinsulinemią, a także podwyższonym poziomem androgenów.

Co ciekawe, w badaniach wykazano, że niedobór inozytolu odgrywa znaczącą rolę w rozwoju hiperinsulinemii.

ℹ️ Aktualne badania wskazują, że inozytole mogą być wsparciem w:

✅zwiększeniu częstotliwości owulacji i przywróceniu regularnych miesiączek,
✅obniżeniu nadmiernej insuliny,
✅ redukcji hiperandrogenizacji.

Więcej na ten temat w artykule 👉 https://plodnosc.pl/dieta-wspierajaca-plodnosc-inozytole-nac-niski-ig-produktow-i-ruch-to-sie-musi-udac/

12/02/2025

Zdrowa dieta to podstawa płodności zarówno kobiecej, jak i męskiej. Od czego zacząć wprowadzenie zmian w żywieniu, by wesprzeć starania o ciążę? 🍓🫐🍊Naukowcy przekonują, że już popularne i łatwo dostępne, a przy tym pyszne owoce mają pozytywny wpływ na płodność... 👉 a wszystko za sprawą naturalnego związku polifenolowego, który poprawia jakość komórek jajowych ____ ⤵️

Zdrowa dieta to podstawa płodności zarówno kobiecej, jak i męskiej. Od czego zacząć wprowadzenie zmian w żywieniu, by wesprzeć starania o ciążę? Naukowcy