Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Moda na Zdrowie

Strona główna
Polska
Warsaw
Moda na Zdrowie

Największy, niezależny miesięcznik o zdrowym stylu życia. Robiąc zakupy w aptece zapytaj o miesięcznik "Moda na Zdrowie".

Czasopismo można otrzymać w prezencie w aptece (sprawdź, w której: www.modanazdrowie/aptekipartnerskie.pl). Można go też zaprenumerować lub kupić w sieci EMPiK.

22/09/2025

CHWILO TRWAJ

Są chwile, które warto zatrzymać w pamięci na dłużej ✨

Od września ubiegłego roku powstało aż 19 okładek – od marca podwójnych, bo z jednej strony towarzyszą nam DAMY Tamary Łempickiej Wydawnictwo BOSZ, a z drugiej PANNY Andrzej Pągowski ART

Każda z nich ma w sobie coś wyjątkowego – charakter, emocje, historię.

Z tej okazji świętujemy słodko – miodowymi ciasteczkami 🐝🍯 Są bezglutenowe, kruche i po prostu pyszne!

Kto w Sopocie - zapraszamy na spróbowanie✨

Bo piękne obrazy i drobne przyjemności najlepiej smakują razem. 💛

Dziękujemy Lukrowana

21/09/2025

PSYCHOLOGIA - MODA NA ZMIANY

Pogoda jest przepiękna. Mimo, że 22 września nadejdzie kalendarzowa jesień, to lato nie chce się z nami rozstawać 🌞

Niedawno pisaliśmy o tym, jak zatrzymać wakacje na dłużej. Dziś szukamy innego punktu odniesienia – energii do zmian.

Felieton dr Ewy Woydyłło przypomina, że właśnie takie przełomowe momenty w roku są najlepszą okazją, by zrobić coś dla siebie: zmienić przyzwyczajenia, nauczyć się czegoś nowego, przeorganizować codzienność.

Bo każda zmiana – nawet najmniejsza – potrafi dodać życiu lekkości i… wychodzi na dobre.

A Wy Nasi Kochani Czytelnicy (NKC) – jaką zmianę planujecie?

Inspiracje znajdziecie we wrześniowym wydaniu „Mody na Zdrowie”, która czeka na Was w Aptekach Partnerskich i salonach empik

21/09/2025

TACY GOŚCIE TYLKO W SOPOCIE ♥️

A Wy jak spędzacie niedzielę?

Czekamy na zdjęcia. Może ktoś z NKC jest nad morzem?

17/09/2025

ZDOWIE - Z NAMI JEST BEZPIECZNIE

17 września w Światowy Dzień Bezpieczeństwa Pacjenta, przypominamy, że bezpieczeństwo to fundament opieki zdrowotnej. Zwrócić uwagę jak ważne jest rzetelne leczenie i budowanie kultury zaufania między pacjentem a personelem medycznym.

„Moda na Zdrowie” już od 22 lat wspiera Polki i Polaków w świadomym dbaniu o zdrowie. Każdy z nas - farmaceuci, lekarze, pielęgniarki, pacjenci i ich rodziny - ma wpływ na to, by opieka medyczna była nie tylko skuteczna, ale też bezpieczna.

Pamiętajcie: pacjent ma prawo pytać, rozumieć i współdecydować o leczeniu. Wiedza i świadomość to najlepsze narzędzia, by zadbać o siebie i swoich bliskich.

Nasi Kochani Czytelnicy (NKC) dziękujemy, że czytacie nas, pytacie, ufacie i podajecie dalej... To dla Was powstaje każde wydanie „Mody na Zdrowie” - bo wierzymy, że świadomość i profilaktyka mają moc zmieniania życia.

A wrześniowe wydanie „Mody na Zdrowie” znajdziecie w Aptekach Partnerskich i salonach empik .

16/09/2025

ZATRZYMUJEMY LATO

Co prawda budzą nas chłodniejsze poranki i dni są trochę krótsze, ale słońce cieszy nas pięknym złotym światłem, a drzewa mienią się cudnymi kolorami.
Bo czy wrzesień oznacza, że lato już się skończyło? Niekoniecznie!
W „Modzie na Zdrowie”podpowiadamy, jak zatrzymać wakacje na dłużej:

wizualizując zachody słońca i dźwięk fal;
wracając do zdjęć i wspomnień;
szukając klimatu morza w grocie solnej;
pozwalając sobie na odrobinę czekoladowej przyjemności w gabinecie kosmetycznym;
rozgrzewając ciało tańcem.

A my, przygotowując już kolejne wydanie, spoglądamy na pocztówki z wakacji, które otrzymaliśmy od Naszych Kochanych Czytelników (NKC) i od razu nam cieplej.

Pamiętajmy, że lato to stan umysłu – i można je nosić w sobie przez cały rok. Nawet wtedy, gdy spadają pierwsze liście i kasztany.

A Wy - jakie macie sposoby na zatrzymanie lata? Podzielcie się w komentarzu!

Wrześniowa „Moda na Zdrowie” czeka w Aptekach Partnerskich i salonach empik
Można też zamówić prenumeratę do domu. Wystarczy do nas napisać: [email protected]

12/09/2025

ZDROWIE - Z SERCEM NA TY

Zawał serca wciąż jest poważnym wyzwaniem zdrowotnym, ale współczesna medycyna daje ogromne możliwości leczenia. We wrześniowym wydaniu „Mody na Zdrowie” prof. Witold Rużyłło przypomina, że kluczowe jest szybkie reagowanie – im wcześniej rozpoznamy objawy i wezwiemy pomoc, tym większa szansa na pełny powrót do zdrowia.
Na co zwrócić uwagę?

Typowe objawy:
• silny, gniotący lub piekący ból za mostkiem,
• ból trwający ponad 20 minut, promieniujący do lewej ręki, żuchwy lub pleców,
• zimne poty, duszność, lęk, czasem utrata przytomności.

Nietypowe objawy (częściej u kobiet, osób starszych i z cukrzycą):
• uczucie nagłego zmęczenia,
• ból brzucha lub nudności,
• zawroty głowy,
• duszność pojawiająca się bez bólu w klatce piersiowej.

Ważne: nie każdy objaw oznacza zawał, ale jeśli pojawi się kilka z nich naraz – najlepiej nie ryzykować i od razu zadzwonić pod numer 112.
A teraz prośba: udostępnijcie ten post – ta wiedza może uratować komuś życie.

📖 Cały cykl prof. Rużyłły znajdziecie w tym i w kolejnych wydaniach „Mody na Zdrowie”, która czeka na Naszych Kochanych Czytelników (NKC) w Aptekach Partnerskich i w salonach empik

09/09/2025

ZDROWIE - BORELIOZA POD KONTROLĄ

Jesień to czas spacerów po lesie i wypraw na grzyby. Niestety, to także okres wzmożonej aktywności kleszczy. Jedno ukąszenie może prowadzić do boreliozy – choroby, która często zaczyna się niepozornie od rumienia, a nieleczona potrafi zaatakować stawy, serce i układ nerwowy.
W rubryce „Zapytaj farmaceutę” podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i jak się chronić:
pierwsze objawy – rumień wędrujący, gorączka, bóle mięśni i stawów, przewlekłe zmęczenie,
profilaktyka – odpowiedni ubiór w lesie, stosowanie repelentów, dokładne oglądanie ciała po powrocie ze spaceru,
wsparcie z apteki – preparaty na odporność, probiotyki przy antybiotykoterapii, suplementy dla zdrowia stawów.

Jesień ma smak grzybów i zapach lasu – zadbajcie, by nie przyniosła nieproszonych gości.

A Wy, Nasi Kochani Czytelnicy (NKC), macie swoje sposoby na ochronę przed kleszczami? Podzielcie się nimi w komentarzu – Wasze rady mogą pomóc innym!

Więcej praktycznych wskazówek znajdziecie we wrześniowym wydaniu Mody na Zdrowie. Czeka na Was w Aptekach Partnerskich i salonach empik

08/09/2025

DZIEŃ DOBRYCH WIADOMOŚCI

Czy wiecie, że 8 września obchodzimy Dzień Dobrych Wiadomości?
W świecie pełnym nagłówków o kryzysach i problemach warto czasem zatrzymać się przy tym, co budujące, ciepłe i inspirujące.

We wrześniowym wydaniu „Mody na Zdrowie” znajdziecie mnóstwo takich „dobrych wiadomości”:

- historie Naszych Kochanych Czytelników (NKC), którzy dzielą się wdzięcznością i siłą
- felieton dr Ewy Woydyłło o odwadze do pozytywnych zmian
- przepisy i pomysły, jak zatrzymać lato w sercu na dłużej,
a także inspiracje, jak zadbać o siebie i bliskich – od serca po codzienny uśmiech.

My już mamy swoją dobrą wiadomość na dziś: jesteście z nami od 22 lat i każdego dnia dodajecie nam skrzydeł. Dziękujemy!

A teraz Wasza kolej – podzielcie się w komentarzu swoją dobrą wiadomością.

Może być mała (np. pyszna kawa z rana) albo wielka (dobre wyniki badań, nowe plany, radosne spotkanie).

Razem twórzmy przestrzeń pełną dobra!

Wrześniowa „Moda na Zdrowie” czeka na Was w Aptekach Partnerskich i salonach empik
Możecie też zamówić prenumeratę indywidualną do domu.

05/09/2025

MODA NA SMAKI - SŁOIKI O!KUCHNIA

Coś nowego, coś pysznego, coś zdrowego!

Wyobraź sobie… otwierasz słoik, a w środku czeka aromatyczny krem z dyni, kaczka w buraczkach albo soczysta faszerowana papryka. Smak, który powstał z kunsztu kucharzy, według wysmakowanych przepisów, bez ulepszaczy, konserwantów i cukru.

Wiemy, że nie wszyscy Nasi Kochani Czytelnicy (NKC) lubią gotować – ale każdy kocha jeść dobre i zdrowe potrawy. A my od lat dzielimy się z Wami przepisami autorów książki „O! Kuchnia”.

Teraz robimy następny krok. Wspólnie z kucharzami z bistro MEN-u, które mieści się w Ministerstwo Edukacji Narodowej, stworzyliśmy dla Naszych Kochanych Czytelników wysmakowane dania w słoikach. Możecie je zamówić dla siebie i swoich bliskich. Przygotowane są ze zdrowych, ekologicznych produktów, bez konserwantów, bez glutenu i bez cukru.

Na początek zupa krem z dyni, kaczka w buraczkach i faszerowana papryka. Przepyszne!

Jak je mieć?

Zadzwoń i zamów:

22 356 85 01
605 353 508

Napisz: [email protected]

Więcej informacji w najnowszym wydaniu, które czeka w Aptekach Partnerskich i salonach empik

Realizacja do 5 dni roboczych

Które danie najbardziej pobudziło Wasze zmysły? Nasze chyba... krem dyniowy. Wrzesień przecież dynią pachnie...

01/09/2025

MODA NA ZMIANY

Wrzesień to czas zmian – i my też mamy dla Naszych Kochanych Czytelników (NKC) coś nowego!

Najnowsze wydanie „Mody na Zdrowie” po raz pierwszy ukazało się na naszym wymarzonym, ekologicznym, szlachetnym papierze, który sprawia, że kolory nabierają jeszcze większej głębi, a każdą stronę chce się poczuć pod palcami.

Ale zmiany nie kończą się na tym! W najnowszym numerze znajdziecie także nowe cykle i świeże inspiracje, m.in.: „Sztuka diagnozy” - nowy przewodnik po badaniach, które warto znać, a w dziale „O kuchnia!” - nasze autorskie przepyszne dania w słoikach, które możecie zamówić do domu.

Wrzesień to nowa jakość i nowe treści, które niezmiennie inspirują do lepszego, zdrowego życia. Weźcie do rąk najnowsze wydanie z okładką Andrzej Pągowski lub Tamary Łempickiej i przekonajcie się sami, jak dobrze smakują zmiany.

Wrześniowa „Modą na Zdrowie" na Was w Aptekach Partnerskich i salonach empik, a także w formie e-wydania.

26/08/2025

PSYCHOLOGIA – ODŻYWIANIE POD KONTROLĄ
Czy zdarza Wam się sięgać po jedzenie nie z głodu, ale… z emocji?

W sierpniowym wydaniu „Mody na Zdrowie” dr Susan Peirce Thompson, ekspertka w dziedzinie psychologii jedzenia, podpowiada, jak odzyskać równowagę w diecie i… w głowie.

👉 Dlaczego cukier daje nam chwilowy „skok dopaminy”, a potem poczucie pustki?
👉 Jak zastąpić jedzenie prawdziwymi więziami, bliskością i wdzięcznością?
👉 W jaki sposób afirmacje mogą pomóc nam być bardziej „tu i teraz”?

Dobre odżywianie to nie tylko kwestia kalorii. To relacja z samym sobą.

Przeczytajcie artykuł „Tu i teraz” i sprawdżcie, jak małe zmiany mogą uzdrawiać ciało i umysł.

Znajdziecie nas w Aptekach Partnerskich, salonach empik oraz możecie zamówić prenumeratę indywidualną - bezpośrednio do domu.

A Wy, Nasi Kochani Czytelnicy (NKC) – jakie macie sposoby, by być bardziej tu i teraz? Podzielcie się z nami w komentarzu.

22/08/2025

MODA NA SZTUKĘ - HILMA AF KLINT W ŁODZI

Nasze okładki z pracami niezwykłej artystki Hilmy af Klint wędrują po Polsce! 🎨✨

Szwedzka malarka, pionierka sztuki abstrakcyjnej, tworzyła swoje pełne symboli i kolorów obrazy już na początku XX wieku – zanim jeszcze zaczęli to robić Kandinsky czy Mondrian! 💫

W 2024 roku mieliście okazję podziwiać jej dzieła na naszych okładkach, a teraz… możecie zobaczyć je na żywo! 🙌

Po Łazienkach Królewskich w Warszawie, wystawa powędrowała do Łodzi – znajdziecie ją w Manufaktura

Hilma czeka na Was, a my… czekamy na Wasze zdjęcia z wystawy! 📷💛

A my już planujemy kolejne miejsca… 👀
Może Gdynia? 🌊

Adres

Ulica Krakowiaków 16
Warsaw
02-255

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48223568500

Strona Internetowa

http://www.modanazdrowie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Moda na Zdrowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.